今天要推薦的一本書是《自由職業(yè)者生存手冊》，這是2023年閱讀完的第28本書。

這本書的作者是無戒老師，是我很喜歡的一位老師，很樸實，關(guān)注很久了，這次出了新書以后，第一時間就買來閱讀了。

閱讀這本書還有一個原因是我向往自由，也希望有一天，能成為自由職業(yè)者，能以書為伴、以文字為生活。

但生活往往都不會讓你如意，多年前種下了不好的因，留下了現(xiàn)在的果。

所以，想要走向人生下一個階段，就需要付出比之前更多的努力，才能以夢為馬。

就像《少有人走的路》這本書所說：人可以拒絕任何東西，但不可以拒絕成熟。

因為拒絕成熟，實際上就是在回避問題，逃避痛苦。而這些問題，不及時處理，在未來，可能會為此付出沉重的代價。

所以，拒絕成熟，就是在拒絕走向更好地生活，而我，之前一直在拒絕，逃避，現(xiàn)在才逐漸明白：勇敢地面對自己的問題，才能踏上成熟的旅程。

閱讀這本《自由職業(yè)生存手冊》，就是在踏上成熟的道路上。

如果你也渴望自由，想起了曾經(jīng)的夢想，這本書，一定可以幫助到你，下面分享一下這本書的感觸，希望對你有幫助！

1.什么是自由職業(yè)者？

大多數(shù)，應(yīng)該都向往這種職業(yè)，能夠自由自在的安排自己的生活和工作，那什么是自由職業(yè)者呢？

簡單來說就是自己為自己工作，不隸屬于任何組織。

但自由職業(yè)者，并沒有大家想的那么輕松，也有很多明顯的優(yōu)缺點。

比如——

不受拘束；

不被控制；

時間自由；

工作自由；

社交自由；

......

而且自由職業(yè)者，并不適合大多數(shù)人，但我們可以了解自由職業(yè)者一些情況，確定自己是否適合自由職業(yè)。

那什么樣的人適合自由職業(yè)者呢？

①追求自由的人

如果你喜歡獨處而非擠進(jìn)熙攘人群寒暄；如果你喜歡獨自吃飯而非呼朋喚友聚餐；如果你喜歡按照自己的規(guī)劃做事，而非按照條條框框工作，那么你可能適合做自由職業(yè)者。

②自驅(qū)力強的人

什么是自驅(qū)力？

就是不用靠外部機制，自己就能主動追求更美好、更卓越的生活，也能自主完成工作的動力。

如果沒有自驅(qū)力，那么生活可能會一團(tuán)糟，作為自由職業(yè)者，不管是生活，還是辦公，都可以自由選擇，而自驅(qū)力，可以讓我們更好的完成工作，而不是一拖再拖，最后重返職場。

③有真實夢想的人

一個人一旦找到熱愛的事情后，就會有更好的動力，會更愿意為之付出努力，可以一邊收獲成長，一邊收獲快樂。

④擅長做規(guī)劃的人

自由職業(yè)的天然屬性就是不確定，就像行走在沙漠里，毫無方向，如果這個時候，擅長做規(guī)劃，就能讓自己更好的前行。

⑤擁有副業(yè)收入的人

如果沒有副業(yè)收入，踏上了自由職業(yè)后，其實是很難養(yǎng)活自己的，尤其是起初，可能會有一段難熬的時期，沒有收入，沒有好的正反饋，這個時候，有副業(yè)收入，能讓我們更好的前行。

⑥逆商高的人

自由職業(yè)者需要更高的逆商，因為在公司犯錯，有同事和領(lǐng)導(dǎo)兜底，但自由職業(yè)者，只能自己承受。

在面對困境時，能否積極面對，尋求應(yīng)變策略，將決定自由者也之路能否走順。

⑦有毅力的人

有毅力，才能堅持的更遠(yuǎn)，習(xí)慣半途而廢的人，注定熬不到黎明。

⑧無法出門工作的人

有些新手寶媽，可能需要在家?guī)『ⅲ瑹o法出門，這個時候，也可以選擇自由職業(yè)者。

符合以上8個條件的人，都有希望可以成為自由職業(yè)者，但并不是擁有這些條件就一定能成為自由職業(yè)者，因為自由職業(yè)者充滿了太多不確定性，需要自行摸索，并堅持下去才行。

2.自由職業(yè)者必備技能

成為自由職業(yè)者之后，還要面臨很多問題，這個時候，需要我們擁有一些技能，才能適應(yīng)這個時代的變化。

①學(xué)習(xí)力

學(xué)習(xí)力是鏈接你和世界的橋梁，它的強弱，決定你能走多遠(yuǎn)。

尤其是自由職業(yè)者，面臨的一個問題就是，很多事，都需要自己單打獨斗，而現(xiàn)在這個社會又是一個多變的社會，如果沒有強大的學(xué)習(xí)力，很難做大做強。

而擁有強大的學(xué)習(xí)力，能夠讓我們用最快的速度走進(jìn)一個新的領(lǐng)域，掌握領(lǐng)域中的知識，完善自己的能力體系。

②寫作力

在學(xué)習(xí)寫作以前，我一直以為寫作，就是寫作文，為了應(yīng)付考試，取得好成績，在學(xué)習(xí)以后，才逐漸知道寫作的重要性。

怎么說呢？

寫作能夠加速成長，提高我們的各項基礎(chǔ)能力，比如——

學(xué)習(xí)能力；

思考能力；

銷售能力；

用戶視角；

......

這些基礎(chǔ)能力，都能成為我們在自由職業(yè)者的道路上基石，讓我們更好的適應(yīng)這個社會。

③思維力

身處在這個社會，其實人和人的思維差距是很大的，具體分為兩種類型，一種是成長型思維，一種是固定型思維。

擁有成長型思維的人，在遇到問題時，勇于接受，會把失敗看成“要努力的信號”。

而固定型思維的人在遇到問題時，會找各種原因，不是環(huán)境不好，就是隊友太坑...潛意識里的不自信會造成巨大的阻力，使人寸步難行。

簡單來說就是——

成長型思維表現(xiàn)為：我不會，但是我可以學(xué)。我迷茫， 但我可以去學(xué)習(xí)，去改變，然后不迷茫。

固定型思維表現(xiàn)為：我會或者我不會，我迷茫，我就會一直迷茫。

轉(zhuǎn)變思維并非一朝一夕，需要長期的積累，需要大量的學(xué)習(xí)和實踐，才能慢慢轉(zhuǎn)變。

④復(fù)盤力

沒有復(fù)盤就沒有進(jìn)步。

什么是復(fù)盤？

復(fù)盤就是把做過的事從頭再過一次。是用極少的精力和時間，做成更多更重要的事。

通過復(fù)盤能夠找到自身的不足，并加以迭代，讓下次的行動做得更好。

那應(yīng)該怎么做呢？

寫下來。

參考模板：

①描述經(jīng)過——以便日后回顧時能想起當(dāng)時的場景；

②分析原因——多問幾個為什么，直到有深度的啟發(fā)；

③改進(jìn)措施——盡可能提煉出一個認(rèn)知點或行動點。

比如——關(guān)于讀書，我的反思：

最近這段時間讀書，很難做到一次性讀完一本書，然后繼續(xù)閱讀下一本書。

更多的是在微信讀書看到一本不錯的書，就會停止當(dāng)前正在閱讀的書，然后開始閱讀這本不錯的書，如此反復(fù)。

為什么會這樣呢？

因為我的內(nèi)心不夠堅定，缺乏一定的耐心，很多時候無法靜下心來，就只能找自己感興趣的書籍來閱讀。

或者是在閱讀的時候，大腦天馬行空，忘了自己在讀書，導(dǎo)致讀書效率極低。

其次，遇到有人給我發(fā)消息，我會去回復(fù)消息。

看起來是一個小問題，但可能會引發(fā)連鎖反應(yīng)，讓本就不安定的心，更加狂躁起來。

比如回消息時，會點開另一個群消息聊天，或者打開視頻號，或者刷微博……等一系列動作。

等到記起讀書的時候，已經(jīng)好幾個小時以后，早已沒有了讀書的心情。

這樣明顯不好。

所以以后在讀書的時候，需要將手機設(shè)置勿擾模式，按照番茄鐘的方式來閱讀書籍。做一些其他方面的學(xué)習(xí)事項也是如此，找一個時間點集中回復(fù)消息，集中時間娛樂，集中時間讀書。

⑤行動力

行動是成功的唯一捷徑，有再好的想法，如果沒有行動，是很難成事的。

怎么提高行動力呢？

1.別等著看，立刻去做。

2.把明天做，改成今天做。

3.別怕困難，從此刻開始。

4.干掉拖延癥，成為行動派。

⑥創(chuàng)新力

做自由職業(yè)者很重要的一點就是有創(chuàng)新力，擁有創(chuàng)新力以后，就能創(chuàng)新出一些全新的內(nèi)容來，這個也會成為自己的核心競爭力。

⑦銷售力

想要有好的收入，就需要銷售，不管是銷售自己的產(chǎn)品，還是服務(wù)或者自己，都離不開銷售。

3.自由職業(yè)者生存寶典

①時間管理

擁有好的時間管理能力，能大幅度提升我們的效率。

怎么做呢？

做好年度目標(biāo)和計劃。

其次做好日計劃很重要，日計劃可以只寫重點工作，不寫生活小事，這樣能一眼抓住重點，容易執(zhí)行任務(wù)。

巧妙的使用番茄鐘工作法。

最后，可以給自己制定一個獎勵機制，在完成任務(wù)以后，可以獎勵自己。

當(dāng)然，也可以主題閱讀相關(guān)的時間管理書籍和課程。

②精力管理

管理好精力，能更好的完成工作。3個建議：

1.遠(yuǎn)離損耗

不管是人還是事，盡量遠(yuǎn)離。

2.增益精力

主要兩個層面：身體和精神

身體上可以保證充足的睡眠，其次，正常的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動。

精神上可以適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂，閱讀書籍出門旅行都可以。

3.分配精力

如果一個人的精力按照100分來算，那每天最多消耗80即可。

其次找到最重要的事和精力最旺盛的時候，在旺盛的時候，做最重要的事。

③人際管理

雖然自由職業(yè)者大多數(shù)時候都是一個人單打獨斗，但人際關(guān)系依舊重要，我們要做的是，找到自己的貴人，這樣能讓自己的事業(yè)事半功倍。

怎么做呢？

1.先成為自己的貴人。

2.學(xué)會辨別貴人。

并不是比你厲害的就一定是貴人。

而是那些實力不錯、德行很好、有資源、有經(jīng)驗的牛人。實力和德行并存的人，才有可能成為你的貴人。

其次，那些愿意跟隨你一起的人，會幫助你成就你的事業(yè)。

3.鏈接貴人

遇到厲害的人，可以主動鏈接，在適當(dāng)?shù)臅r候幫助他們。

4.回饋貴人

當(dāng)貴人幫助你以后，一定要有回饋，有來有往，關(guān)系才會更上一層樓。

④健康管理

自由職業(yè)者，很容易作息不規(guī)律，飲食不規(guī)律，忽視身體健康。

成為自由職業(yè)者之后，一定要注重這些，時常提醒自己。

⑤情緒管理

管理好自己的情緒，可以調(diào)整心態(tài)，也能增加自己的抗壓能力。

怎么做呢？

1.運動

2.出門

3.交流

4.閱讀

5.整理家務(wù)

6.看電影

7.冥想

8.寫情緒日記

9.睡覺

4.自由職業(yè)者自檢清單

(1)你是否有一項大眾認(rèn)可的技能？

(2)你在某一領(lǐng)域是否擁有屬于自己的影響力？

(3)你是否已經(jīng)確定了自由職業(yè)的行業(yè)方向？

(4)你是否有積蓄，在無收入的情況下，還能生存一年？

(5)你是個長期主義者嗎？

(6)你對你所做之事是否有堅定的信念？

(7)當(dāng)所有人都不理解你的時候，你會繼續(xù)堅持下去嗎？

(8)你的主打?qū)I(yè)是什么？你的核心競爭力是什么？

(9)你的收入來源有哪些？

(10)你的客戶群體是哪些？從哪里獲取？

(11)你怎樣找到你的目標(biāo)客戶？

(12)你的3年計劃、5年計劃是什么？

(13)你是否做好了創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備？

(14)你能否接受你的自由職業(yè)之路有失敗的可能？

(15)你是否具有很強的抗壓能力和自控力？

(16)你愿意為你所做的事業(yè)付出一切嗎？

(17)你愿意持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升你的專業(yè)能力嗎？

(18)你是否已經(jīng)做好決不放棄的準(zhǔn)備？

以上18個問題，如果所有答案都是“是”，你就可以開啟你的自由職業(yè)之路了。

寫在最后：

自由職業(yè)者雖然是很多人向往的職業(yè)，但成為自由職業(yè)者也是有風(fēng)險的，我們可以做的是，在成為自由職業(yè)者之前，先了解自由職業(yè)者的一些需求，再來成為自由職業(yè)者就會事半功倍。

如果你對自由職業(yè)者感興趣，不妨來閱讀一下這本書，或許會找到自己想要的答案。

如果覺得不錯，歡迎購買一起閱讀：

嗯，人生很短，盡情折騰，才算不負(fù)此生。

愿你余生可以做自己喜歡做的事，過上自己想要過的生活。

最后，很高興你能看完這篇文章，點擊下方卡片，關(guān)注【阿浩讀書】，每天一篇文章，一起遇見更好的自己！