很多人在體檢查出脂肪肝后都比較的擔(dān)心，那么今天就給大家講一講如何快速的消除脂肪肝。臨床上，對于輕度和中度的脂肪肝患者來說，一般是不需要進(jìn)行針對性的保肝治療的。最重要的還是要改變飲食習(xí)慣，積極的進(jìn)行減重。中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝的出現(xiàn)主要是肝郁氣滯，脾虛濕盛導(dǎo)致的。飲食上要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，多吃瘦肉，魚，蝦，蛋，奶，豆制品，少吃肥肉，油炸食物。每天的油脂攝入量控制在25克左右，其次，要控制高糖食物，主食不要吃的過多，盡量少吃零食，甜食。其次要舒肝理氣，祛濕健脾，飲食控制好，身體調(diào)理順暢，脂肪肝的問題自然能夠得到解決。我在臨床上患有脂肪肝的患者是比較多的，通過飲食控制配合中藥的調(diào)理，大多數(shù)人在短時(shí)間內(nèi)都能夠恢復(fù)正常  |
|
|
