常言道：愛美之心，人皆有之。許多女生為了把自己變的漂漂亮亮，非常重視自己的皮膚狀態(tài)。護(hù)膚、防曬、化妝一步不落！可是久而久之你卻發(fā)現(xiàn)，天天都在護(hù)膚，皮膚怎么就是不光滑又細(xì)膩？天天做防曬，皮膚反而越來越黑？天天化妝，還要被人說臉很臟不自然？如果你有這些問題，并且是長期困擾著你，那多半是以下3件事沒做好，快來一起看看吧！

一、護(hù)膚不對，臉會變丑

①你用毛巾還是洗臉巾？

中國人將節(jié)儉發(fā)揮的淋漓盡致，一張用到起球的毛巾都不舍得扔。可這樣的毛巾卻非常的臟！每天我們都要用毛巾擦臉擦手，一些細(xì)菌皮屑就容易卡在縫隙中。久而久之，毛巾越來越硬，顏色越來越黑。用這樣的毛巾來擦臉，長期下來不僅會挫傷我們嬌嫩的皮膚，嚴(yán)重者甚至?xí)及遵帮L(fēng)。所以，建議大家洗臉最好用一次性洗臉巾來擦臉。它不僅每一張都是干凈的，而且材質(zhì)是植物纖維，比毛巾更吸水更柔軟。

②你用冷水還是熱水？

洗臉時(shí)不僅要注意毛巾的使用，還要注意洗臉?biāo)臏囟?。為了圖方便，許多人選擇用冷水洗。講究點(diǎn)的人，就用冷熱水交替或者熱水洗。實(shí)際上，建議用接近體溫的溫水洗臉，這樣既能很好地帶走灰塵，又能幫助毛孔擴(kuò)張，清理深層垃圾。如果是冷熱水交替使用，不僅會臉上長許多的紅血絲，還容易臉部肌膚過敏，導(dǎo)致許多的護(hù)膚品都不能用。可以說便宜的不敢用，昂貴的用不起，真是敏感肌的一大煩惱！

③你有幾套護(hù)膚品？

如果你覺得護(hù)膚品多了沒用還浪費(fèi)錢，那我勸你還是別變美了！因?yàn)樽o(hù)膚品的功能并不會隨著季節(jié)的變化而變化，在變化的只是我們自身的皮膚。尤其是夏天氣溫過高，皮膚會分泌許多油脂。此時(shí)就不能接著用滋潤的產(chǎn)品，不然像是豬油糊在了臉上。相反冬季天氣干燥，皮膚容易缺水才更應(yīng)該選擇高滋潤度的產(chǎn)品，讓肌膚變得水嫩有光澤。建議大家選好合適的基礎(chǔ)護(hù)膚產(chǎn)品，變美才能事半功倍哦！

>>>正確的護(hù)膚流程

正常情況下，大家盡量早晚各洗一次臉。早上用清水，晚上用洗面奶。洗臉時(shí)注意季節(jié)，冬天用接近體溫的水，夏天用室溫的水。洗完后再用一次性洗臉巾擦拭，最后涂上當(dāng)季適合的護(hù)膚品。給大家附上正確的基礎(chǔ)護(hù)膚步驟：卸妝、潔面、爽膚水、精華液、眼霜、面霜等。這個(gè)順序很簡單，你只要記住產(chǎn)品液體越濃稠，越往后用。像眼霜、面霜之類的，就用在爽膚水和精華液后面。

二、底妝不對，會顯丑

①顯丑單品：氣墊

有些人的臉上不僅有痘印、斑點(diǎn)，甚至是大塊的“高原紅”，可還是有許多女性喜歡用氣墊。卻不知?dú)鈮|只適用于臉上沒什么瑕疵的人使用，或者用于補(bǔ)妝。因?yàn)?/span>瑕疵皮稍微用多點(diǎn)粉量，就會顯得假面感很重，容易顯臟又邋遢。用少了的話，臉上的大瑕疵又遮不住。所以，瑕疵皮千萬別把氣墊作為底妝的首選！

對于瑕疵皮來說，其實(shí)更適合粉底液！粉底雖沒有氣墊那么清透，但是從持久和遮瑕力來說，都要比氣墊更具優(yōu)勢。尤其是臉上有大面積瑕疵，光有遮瑕是不行的，還要有遮瑕力度強(qiáng)的粉底液才行！如圖所示，右邊瑕疵比較嚴(yán)重；左圖是涂了粉底液的皮膚狀態(tài)，仿佛雞蛋剝了殼的光滑！

②顯丑手法：點(diǎn)涂法

關(guān)于粉底液出現(xiàn)卡粉浮粉等問題，實(shí)際上是很多人喜歡用手指將粉底液點(diǎn)涂全臉后，再用粉撲拍開。這樣就容易導(dǎo)致臉上沒有涂均勻。因?yàn)檫m合瑕疵皮的粉底液比較側(cè)重遮瑕，導(dǎo)致市面上的粉底液都設(shè)計(jì)的比較干，才能在大家的臉上牢牢扒緊。建議大家用刷子分區(qū)上妝，打造更自然服帖的妝效！

>>>其他的底妝服帖大法

①M(fèi)SBB底妝法

a.在手心滴入適量的爽膚水和潤膚乳放在一起 b.擠1-2泵粉底液與手上的水乳，在手心混合 c.將手上混合好的粉底液涂在臉上，再用粉撲均勻的拍開 d.瑕疵多的地方，用手指鋪上剛剛多出來的粉底液。注意：水、乳、粉底液的比例是1:1:2，千萬別弄錯了！

②三明治烘焙法

a.涂了防曬之后，全臉噴一層定妝噴霧 b.在手掌噴4次定妝噴霧和適量粉底液 c.混合后用粉撲上臉拍開 d.用定妝噴霧按照X型噴在臉上，等它干了之后上一層透明散粉。注意：用這種方法上出來的底妝夏季不脫妝！

③逆毛孔手法

平時(shí)我們涂粉底液都是分區(qū)鋪開，這種傳統(tǒng)的上妝手法適合絕大數(shù)人。但是像瑕疵皮這種，順著毛孔去上妝，可能不容易服帖。像臉頰這塊的毛孔是向下生長，我們就要向上鋪開粉底液。其他區(qū)域按照下圖接著進(jìn)行即可，最后記得用定妝噴霧和散粉結(jié)尾哦！注意：盡量選擇控油不拔干，遮瑕持久的粉底液更適合瑕疵皮。

三、防曬不對，會變老

①錯誤用法：涂的少

最近越來越多的人喜歡三伏天曬背，不論是男的女的都在跟風(fēng)！當(dāng)然，三伏天曬背好處確實(shí)很多：對于體內(nèi)虛寒的人來說，可以用自然界的陽光來補(bǔ)充人體的陽氣，從而達(dá)到驅(qū)寒取暖的功效。而在這部分人中有完全黑了幾個(gè)度的！或許在想是不是買到了質(zhì)量不行的防曬？實(shí)際上當(dāng)防曬涂少時(shí)，防曬效果是呈直線下滑。也就是說，不是防曬質(zhì)量不行，而是你不會涂防曬！

②錯誤用法：只涂晴天

除了防曬涂的少，大家對防曬還有個(gè)誤區(qū)：有太陽就涂，沒有太陽就不涂！實(shí)際上涂防曬的依據(jù)不在太陽，而在于紫外線。紫外線是一年四季都存在的，無論什么樣的天氣只有強(qiáng)度的區(qū)別，而不是跟晴天相比就沒有紫外線。

因?yàn)樽贤饩€不只是室外天氣才會產(chǎn)生，室內(nèi)的一些燈光也會有。比如經(jīng)常做美甲的手指就要比不做美甲的黑，這是因?yàn)槊兰渍丈錈魰a(chǎn)生很多的紫外線。所以，大家要養(yǎng)成隨時(shí)隨地擦防曬的習(xí)慣，才能在同齡人中顯得更年輕！

>>>正確的防曬措施

①物理防曬

利用防曬衣、防曬帽、墨鏡之類的產(chǎn)品進(jìn)行防曬的方法。也是絕大多數(shù)人不喜歡的方法，一是穿起來不好看，二是不方便攜帶。但是從國外小哥做的實(shí)驗(yàn)可以看出，不管用哪種防曬霜，防曬效果最好的卻是膠帶，可見物理裝備對戶外防曬更有優(yōu)勢！

那么物理防曬裝備怎么挑呢？

主要看UPF值和TAV值：UPF＞40，TAV＜5%，同時(shí)滿足這兩個(gè)條件才能稱為“防紫外線產(chǎn)品”。除了這兩個(gè)數(shù)值，在防曬衣物上建議大家選紅色，因?yàn)榧t色防曬效果最好。如果不喜歡紅色，大家也可以選擇深色。但又因?yàn)樯钌容^吸熱，建議大家盡量選擇透氣材質(zhì)的衣物。

②涂抹式防曬

除了物理式防曬，許多人更喜歡涂抹式防曬，因?yàn)槌鲩T在外可以快速補(bǔ)防曬。建議戶外活動的人一定要選SPF和PA值大的防曬產(chǎn)品，因?yàn)閿?shù)值小的防曬時(shí)間不長。并且人們?nèi)菀淄浹a(bǔ)防曬，反而更容易曬黑。

在使用涂抹式防曬時(shí)，擠出的容量盡量有1元硬幣大小。建議將防曬輕拍在皮膚上，因?yàn)榉罆駮焖偕梢粚颖∧ぃ啻耆菀灼鹉?。別忘了間隔2-3小時(shí)后，還要補(bǔ)防曬。不僅涂臉還要涂全身露出來的所有皮膚，這樣才不會局部變黑！

寫在最后：

女性想要保持年輕美麗，最重要的是注意生活中的小習(xí)慣！只要我們堅(jiān)持養(yǎng)成好習(xí)慣，皮膚問題一定會越來越少，人也會變得越來越美！好了，本期關(guān)于皮膚的變美知識就到這里了，歡迎大家在評論區(qū)留言其他的肌膚問題，咱們一起來探討~~~xx