斬截、裹胯、挑頂、云領(lǐng)、起手鷹捉、雞腿、龍身、熊膀、虎抱頭。五字訣踩、撲、裹、舒、絕。
斬截：斬之、截?cái)鄶持直?。裹胯：抱肩束胯，周身束抱三合。挑頂：既挑必頂，有支撐敵手下落的作用。鷹捉：起手如鷹之捉物。雞腿：單腿支撐身體，掌握身體重心的高級技能。龍身：身體曲直自如，升降靈活。熊膀：熊有豎項(xiàng)之力，肩平而順，勢如挑擔(dān)一樣。虎抱頭：上法進(jìn)身如老虎撲食，必先抱頭。抱頭是指：三口并一口，兩手護(hù)兩腮，起保護(hù)頭部的作用，拳譜云：“未曾動(dòng)手頭早抱，閉住五行永無兇?！弊悴取⑹謸?、身裹、氣舒、發(fā)勁抖絕。
山西六合心意拳周身十四處打法
一、頭打 頭打去意隨身起，踩定中門掄他位，縮身束勢風(fēng)掃地，就是神手也難防備。
二、肩打 肩打一陰反一陽，兩手全在洞中藏，左右盤步能下勢，束展二字一命亡。
三、肘打 肘打去意占胸膛，起手好比虎撲羊，有時(shí)左右兩膀變，后手只在脅下藏。
四、手打 手打起落頭手擋，降龍伏虎霹靂閃，天地交合云遮月，武藝相戰(zhàn)蔽眼光。
五、膝打 膝打幾處人不知，好似猛虎出木籠，渾身抖絕神威勢，左右橫順任意行。
六、胯打 胯打中節(jié)并相連，左右相合得(法)自然，外胯好似魚打艇，里胯掄步變勢難。
七、足打 足打踩意不落空，消息全憑后足蹬，與人較技無停勢，去意好似卷地風(fēng)。
八、腹打 腹打去意粘陰，全在內(nèi)勁忽反弓，丹田練就靈根本，五行合一見奇功。
九、臀打 臀尾打落不見形，猛虎坐窩藏洞中，背尾全憑精靈氣，收縮二字自分明。
以上打法均要保持身體中正，不可前栽后仰、左歪右斜。起勢如箭穿，落勢如風(fēng)輪，上法一直往前而去，雞步箭步平飛而去，收縱合宜，曲直自然無往不利。手、肘、肩、胯、膝、足左右配對，加頭、腹均可打人，謂拳之十四處打法。臀尾打人不見形，十四處打法均有臀尾之勁，故有“背尾全憑精靈氣，收縮二字自分明”。臀尾打人，決不是用臀部去撞人，而是暗藏于十四處打法之中，是無形的精、氣、神的作用。
六合心意拳內(nèi)功技擊之深?yuàn)W，主要是六合，全在束展天地翻。學(xué)六合心意拳，練內(nèi)實(shí)不練外空，求實(shí)用，不求花招。周身束抱三合，猶如天地之氣凝，陰陽之環(huán)抱，練十四處打法，果能練到束展自然，開合巧妙，真有御侮無形之奧妙，所以說，天地之氣凝，迅雷閃電噴，制敵心房碎，全在束展功，有手則無手，取敵如取偶，要知此消息，束展二字求。拳譜云：“束靜展動(dòng)意深良，動(dòng)靜兩字柔合剛，學(xué)者要知如何練，關(guān)鍵僅在天地翻?！绷闲囊馊?，把把、勢勢，如無天地翻，就沒有得法真?zhèn)鳌?/p>
六合心意拳十四處打法，靈活多變，又全在進(jìn)退得法，得法得勢。進(jìn)退速如矢，退步縮似弓，反側(cè)裹風(fēng)膀，取敵卷地風(fēng)，手在懷中變，步在后足蹬，坐勢沉元?dú)猓l(fā)勁用神功，出勢發(fā)聲怪，變化似蛟龍。
山西六合心意拳顧打統(tǒng)一法
一、在練六合心意拳的過程中，一定要保持呼吸的準(zhǔn)則
(一)顧要吸新鮮空氣(氧氣)，打要呼出濁氣。
(二)顧要虛而吸(體輕)，打要實(shí)而呼(體重)。
(三)顧要身輕而提氣，打要體重而沉氣。
(四)顧要督脈陽氣上升，打要任脈陰氣下降。
(五)顧要升陽氣至頂，打要降陰氣至足。
以下各條顧打要領(lǐng)，必須遵循以上呼吸準(zhǔn)則。不外回手吸，出手呼，起要吸，落要呼。總之，內(nèi)五行要?jiǎng)?，外五行要隨，內(nèi)外如一，六合一體。
二、顧打統(tǒng)一法
(一)顧要步踩三角安全自己，打要勇猛直撲勁整形齊。
(二)顧要用橈骨橫以濟(jì)豎，打要用尺骨豎以橫用。
(三)顧要?jiǎng)又性㈧o以逸待勞，打要靜中寓動(dòng)先發(fā)制人。
(四)顧用分力引進(jìn)落空，打用合力精神一貫。
(五)顧要松如繩之系，橫豎斜纏，打要悍如冰之清，松悍合堅(jiān)。
(六)顧要如蛇吸食不放松，打要如虎撲食施勇猛。
(七)顧要逆來順受，打要進(jìn)身上法手足齊攻。
(八)顧要有形變無形出其不意，打要無形變有形攻其無備。
(九)顧要起側(cè)裹胯占中央，打要擰裹鉆翻正克斜。
(十)顧要起搓擋挫化彼勁，打要落如鉤竿似擒拿。
(十一)顧要卸勁開弓，身如弩弓，打要出手放箭，腰腹發(fā)勁。
(十二)顧要以柔克剛以智勝勇，打要抖絕發(fā)勁放展實(shí)力。
(十三)顧要起如舉鼎集中力量，打要落如分瓶擊肺兩葉。
(十四)顧要內(nèi)提外隨手起足起，打要先柔后剛足落手下。
(十五)顧要如火燒身急離勇退，打要如水翻浪起落俱打。
(十六)顧要縮小身形而起，打要藏身解危而落。
(十七)顧要回手回熊，起如挑擔(dān)，打要出手為鷹，分筋搓骨。
(十八)顧要活肩裹肘靈通于背，打要沉肩墜肘腰中用勁。
(十九)顧要柔居其九，令敵莫測，打要?jiǎng)偩悠湟?，發(fā)則必中。
(二十)顧要進(jìn)身上法管制對方，打要手足齊到無過不及。
(二十一)顧要敵進(jìn)我退保存實(shí)力，打要敵退我追發(fā)展威力。
(二十二)顧要守中有攻敵不易防，打要攻中有守?cái)巢灰壮谩?/p>
(二十三)顧要抱肩束胯穩(wěn)定重心，打要身體中正協(xié)調(diào)力均。
(二十四)顧要先解局部的危險(xiǎn)(因敵攻擊只有一著力點(diǎn))，打要注意心身統(tǒng)一整體打局部。
(二十五)顧要騰挪閃展避實(shí)擊虛，打要緊密完整機(jī)智果斷。
(二十六)顧要入手似閃電，打要迅雷急電噴。
(二十七)顧要手足摩經(jīng)摩脛，打要用腿利在底功。
(二十八)顧要足既動(dòng)膝用力，打要手一動(dòng)肘用力。
(二十九)顧要兩手兩扇門，緊密無破綻，打要三口并一口，打人如同走。
(三十)顧要退步高以防絆足，打要進(jìn)步低速度加快。
(三十一)顧要兩肘不離肋兩手不離心，打要出入中道出洞入洞緊隨身。
(三十二)顧要左右盤步以曲破直，打要上下齊攻沾身縱力。
(三十三)顧要用雞腿提走靈動(dòng)，打要用虎步肘膝同攻。
(三十四)顧要奇中有正口對彼口，打要正中有奇束展為攻。
(三十五)顧要近在眼前一寸中，打要沾身縱力抖絕勁。
(三十六)顧要化勁解危敵無著點(diǎn)，打要意志集中抽根挖底。
(三十七)顧要未起用摘字、起手鷹捉，打要未落是墜字、老虎坐窩。
(三十八)顧要起橫不見橫，打要落順不見順。
(三十九)顧要手起、肘起、膝起，打要手打、肘打、膝打并胯打。
(四十)顧要只須引入一線，打要如泰山壓頂。
(四十一)顧要園者以應(yīng)其外，打要方者以正其中。
(四十二)顧要注意四面敵人突襲，打要連環(huán)一氣先聲奪人。
(四十三)顧要高挑、低按、平勢推，打要知老、知嫩、最為先。
(四十四)顧要顧在梢節(jié)，打要打在根節(jié)。
(四十五)顧要眼明手奸腿快足靈，打要含胸拔背腰胯用勁。
(四十六)顧要順其意而誘之，打要趁其落空而攻之。
(四十七)顧要手虛靈三二分勁，打要足踩七八分力。
(四十八)顧要用曲勁破直勁減少攻力，打要用柔勁生剛勁發(fā)展實(shí)力。
(四十九)顧要抱肩束胯收而待發(fā)，打要墜肘曲膝同時(shí)進(jìn)攻。
(五十)顧要實(shí)中變虛、有形變無形、使敵莫測實(shí)情，打要虛中變實(shí)、無形變有形、令敵防不勝防。
(五十一)顧要卸彼勁、蓄五弓，打要五弓齊發(fā)如爆炸。
(五十二)顧若渾身設(shè)有機(jī)關(guān)埋伏，打要神出鬼沒使敵喪膽。
(五十三)顧打不分合一體，勝敵猶如水中游。
山西六合心意拳武斗原則
一、球體打立體。
二、呼氣打吸氣。
三、體重打體輕。
四、整體打局部。
五、巧妙打拙笨。
六、智謀打勇猛。
七、勢堅(jiān)打勢散。
八、有功打無功。
九、藝高打藝低。
十、內(nèi)功打外功。
十一、有道打無道(精氣神俱至，練神還虛謂道)。
山西六合心意拳核心十字訣
一踩用足如踩毒物。
二撲用手如猛虎撲物。
三裹是包裹而不露的拳勢。
四舒是舒展自己的內(nèi)勁。
五絕是抖絕(抖是順)，一絕而無有不絕。
六吞是吸氣如蛇吸吞食物。
七吐是呼氣如龍的戲水噴吐。
八束全身束而為一形成緊密團(tuán)結(jié)的樣子。
九展放展的意思，向外發(fā)展實(shí)力。
十收收手，手去有分寸，以默到為止。
山西六合心意拳十目應(yīng)用法
一斬截 既斬必截而不留情。
二裹跨 既裹必跨而敵不易攻擊。
三挑頂 既挑必頂而使對方重心易移。
四云領(lǐng) 既云必領(lǐng)而對方不易回手。
五起手鷹捉 是捉拿敵手，吸引前傾，如鷹捉兔。
六出勢虎撲 每一攻勢，無論何拳都是用猛虎撲食打人。
七雞腿 雞腿能單腿支撐體重，一提一踩，一陰一陽，動(dòng)作靈便輕捷。
八龍身 身以空穹敵不易攻，尤其能盤繞曲折，解危何難。
九熊膀 形如挑擔(dān)，提防左右是乃守勢，不是攻勢。
十虎抱頭 抱虎歸山逐步登高，一面抱頭撞山，一面帶動(dòng)身體前進(jìn)便利。
山西六合心意拳三字訣
一、三益舒暢氣血，活動(dòng)筋骨，韌性力強(qiáng)。
二、三害拙力、努氣、填胸。(要去除)。
三、 前眼前，足前，手前。(要明)。
四、三尖鼻尖，膝尖，足尖。(要對)。
五、三催丹田催心，心催胸，肩催肘，肘催手?？璐呦ィゴ咦?。
六、三彎腿胯彎，胳膊彎，腰肋彎。
七、三心手心，足心，頂心。(要攻)。
八、三意心意，手意，足意。(要連)。(眼意，心意，手足意)。
九、三毒眼毒，心毒，手足毒。
十、三快腦力反應(yīng)快，動(dòng)作速度快，剛?cè)嵯酀?jì)快，即眼快，手快，足快。
十一、三訣高挑，低按，平勢推。
十二、三出 力出于根，氣出以約，意出以循。
十三、三勁 明勁，暗勁，化勁。
十四、三園智力園，手的動(dòng)作園，行氣循環(huán)園。
十五、三抱抱肩，抱肘，抱手。
十六、三頂頭頂，舌頂，手頂。
十七、三躦腰落而躦，手落而躦，足落而躦。(陰粘)
十八、三翻腰起而翻，手起而翻，足起而翻。(陽翻)
十九、三節(jié)頭為上節(jié)，胸腹為中節(jié)，腿為下節(jié)。
二十、三勢高勢、中勢、低勢。
二十一、三挺項(xiàng)挺、腰挺、膝挺。
二十二、三口 兩個(gè)虎口，一個(gè)食口，共三口。
二十三、三起氣起，手起，足起。
二十四、三落氣落，手落，足落。
二十五、三打手打、足打、腹打。
二十六、三手?jǐn)D手、按手、拿手。
二十七、三戰(zhàn) 出手為奸戰(zhàn)，回手為滑戰(zhàn)，打者為強(qiáng)戰(zhàn)。
二十八、三步雞步，虎步，丁字步(半騎馬步)。
二十九、三角 兩足成三角，兩臂成三角，側(cè)身半陰半陽成三角。
三十、三性眼為見性，耳為靈性，心為勇性。
三十一、三動(dòng)重動(dòng)，輕動(dòng)，靈動(dòng)。
三十二、三把摟把，抽把，甩把。
三十三、三知知明，知明眼，知明手。
三十四、三變虛實(shí)變，動(dòng)靜變，有形無形變。
三十五、三要要規(guī)格，要應(yīng)用，要懂勁。
三十六、三腰擰腰、活腰、塌腰。
三十七、三襠開襠，合襠，深襠。
三十八、三換換肩，換手，換足。
三十九、三擠手?jǐn)D，足擠，身擠。
