關(guān)于個(gè)人內(nèi)耗的內(nèi)容，我們討論過很多次，但是有時(shí)候你會發(fā)現(xiàn)：自己的內(nèi)耗和成長的環(huán)境有著很密切的關(guān)系。

    真實(shí)使我們感到幸福的，并不完全決定于有多么豐厚的物質(zhì)條件，更多的是來源于家庭是否和睦。

     有的家庭物質(zhì)條件很富裕，吃穿住行等各方面都不用愁，甚至都能比大多數(shù)人更優(yōu)越。可是卻因?yàn)閮r(jià)值觀不同而日爭夜吵。時(shí)間長了必然會造成離心離德，不再為家庭謀求幸福。這種內(nèi)耗嚴(yán)重的家庭，即便是富貴滔天，也注定會日漸走向衰敗，只是時(shí)間問題而已。

     而一個(gè)貧窮的家庭，如果每個(gè)成員都能相互關(guān)愛、一片和氣，家人就能團(tuán)結(jié)一致為共同目標(biāo)奮斗，那么終有一天會實(shí)現(xiàn)家庭愿景。貧窮之家，也能養(yǎng)出上等風(fēng)水。

     知乎上有個(gè)問題：“一個(gè)家貧窮的真正根源是什么？”

     有個(gè)高贊回答：“身邊總有制造內(nèi)耗的人。”

     誠然如此。

     即使豐衣足食，若是紛爭不斷，就必然會造成互相消耗，得到的也會慢慢失去。

1、反內(nèi)耗特征一：和氣大于脾氣

      相信在我們每個(gè)人的身邊，都見到過脾氣很大的人，要么經(jīng)常發(fā)怒、要么脾氣暴躁、要么控制欲強(qiáng)......

       最終養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣：把脾氣當(dāng)本！

       結(jié)果顯而易見，因?yàn)槠馓?，?jīng)常搞得家里雞犬不寧。

      有一對開蛋糕店的夫妻，因?yàn)樯馓?，兩人稍有不順，就會大發(fā)脾氣。

     有一次，兩人吵得不可開交，丈夫揮舞著菜刀，激動地對妻子大聲嚷道：“你什么事情都要跟我爭，要是再這樣，我就對你不客氣！”

     妻子也不甘示弱，大聲還擊：“你有種就來啊，反正我也不想活了！”

     眼看兩人馬上就要?jiǎng)邮?，這時(shí)有個(gè)人大喊：“大家過來看看啊，這里有很多免費(fèi)的蛋糕店，趕緊來拿吧！”

     夫妻倆一聽急眼了，趕緊上前去護(hù)自己的店鋪。

     那人卻只說：“反正你們一個(gè)要?dú)⑷?，一個(gè)想要死，那還留著這些蛋糕有什么用呢？”

      聽完，夫妻倆都陷入了沉默。

      什么叫“和氣”？

      和氣的表面意思是：溫和的態(tài)度。但是如果只理解到這里，我們根本無法做到和氣，因?yàn)楹雎粤撕蜌獾谋举|(zhì)。

      和氣的人，能夠看透 人性，清楚人性的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，很清楚家庭到底需要的是什么。對于家人表現(xiàn)出來的不足，也就能夠理解和寬容，而不至于嚴(yán)苛的去要求和指責(zé)，更不會因?yàn)槎鵂幊场⒈г埂?/strong>

2、反內(nèi)耗特征二：溝通大于抱怨

      抱怨是什么？

      人活在這個(gè)社會上，身上挑著兩個(gè)擔(dān)子，前面放的是自己的優(yōu)點(diǎn)、特長、成就、貢獻(xiàn)、榮譽(yù)等；后面放的是自己的不足、缺陷、讓自己羞愧、自責(zé)、失敗的事等（過于自卑的人正好相反）。

      人一般都是向前看的，所以更多時(shí)候看到的是自己的優(yōu)點(diǎn)，以及別人的缺點(diǎn)和不足。

      而抱怨就是在遇到問題以后，一直盯著別人后面的那個(gè)擔(dān)子，把問題都?xì)w結(jié)于別人或環(huán)境等。

     一對夫妻中，妻子有一天一把鼻涕一把淚地跑到親戚家里哭訴，說丈夫鬧著要跟她離婚。

     但是在親戚眼里，丈夫是一個(gè)老實(shí)人，只不過因?yàn)槎嗄觌[忍后而在中年爆發(fā)。

     妻子向來要強(qiáng)，別人家里有的，她也一定要有，丈夫的工資，幾乎全被她用在了穿衣打扮上。

     兩個(gè)孩子相繼出生后，丈夫勸她省著花，卻換來妻子一頓譏諷：“要是你能多賺錢，我還能這么摳搜？”

     妻子還在各種場合，抱怨她那位老實(shí)而無能的丈夫，說自己芳華正茂，嫁給這個(gè)男人簡直是瞎了眼。

     久而久之，丈夫懦弱無能的名聲便傳開來。

     這些年，丈夫也很努力，開過貨車、扛過泥沙，出門做過工，但自己辛辛苦苦賺錢養(yǎng)家，得到的卻是一味地貶低和指責(zé)。

     時(shí)間久了，兩人最終走到離婚的地步，一個(gè)家也被扯得四分五裂。

     通過上面這個(gè)故事可以看出，妻子表面上看是“受害者”，但是卻是這個(gè)家庭里的“內(nèi)耗者”。一個(gè)家庭最可怕的，不是貧窮，而是內(nèi)耗。

     如果一個(gè)家庭里凡事都去挑剔對方的錯(cuò)，只會寒了伴侶的心；彼此寬容體諒，日子才能和諧美滿。

     什么是溝通？

     溝通就是給對方表達(dá)內(nèi)心想法的機(jī)會，使雙方意見的差異逐漸縮小，而最終達(dá)成共識。這個(gè)“共識”，就是我們常說的家庭的價(jià)值觀念。

      如果遇到事情以后，都固執(zhí)的認(rèn)為對方應(yīng)該聽自己的，只要對方?jīng)]有按照自己的意思做，就開始產(chǎn)生情緒，或者開始打擊、挑剔、爭吵等。這樣只會使這個(gè)家庭的“共識”越來越少，心與心的距離越來越遠(yuǎn)！

3、反內(nèi)耗特征三：支持大于埋怨

     俗話說：好言一句三冬暖，惡言一句三冬寒。對于一般人如此，對于自己的家人更是如引！

      為什么一方總是會埋怨另一方？大多數(shù)是因?yàn)殡p方都缺失“家庭責(zé)任感”。

      也許你會奇怪，為什么我說雙方都缺失家庭責(zé)任感。因?yàn)楸宦裨沟囊环绞紫仁侨狈彝ヘ?zé)任感，做了一些事情讓對方感到不舒服?？墒窃谶@個(gè)時(shí)候，他的內(nèi)心是多少有些愧疚感，甚至是自責(zé)的，而對他一番埋怨之后，他內(nèi)心的這種愧疚感和自責(zé)馬上就消失了。

      家庭當(dāng)中，需要的是相互支持與鼓勵(lì)，對于另一伴的不足就去埋怨，不同樣也是缺乏家庭責(zé)任感嗎？

       人性有一個(gè)非常大的特點(diǎn)：因?yàn)樾湃?，才有?zé)任感。

      支持和鼓勵(lì)，從另一個(gè)角度就是對對方的信任，有著強(qiáng)大的力量。

       以上就是一個(gè)家庭內(nèi)耗的三個(gè)特征，因此我們說一個(gè)家庭想要往上走，最大的阻礙不是貧窮，而是家庭中的內(nèi)耗。