親密關(guān)系如何保持新鮮感?心理學(xué)上有一個理論,叫“獲得與喪失理論”。 首先什么是“獲得”?簡單來說,就是人都是渴望得到一個未知獎勵的,因為這會讓人產(chǎn)生一種獲得感。就像你開盲盒,為什么開盲盒的快樂會加倍?其實說白了就是因為開盲盒獲得的那種未知獎勵,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你一開始就確定自己會擁有的獎勵更容易讓人興奮。 所以結(jié)合到感情里,想要關(guān)系長久穩(wěn)定的相處下去,一定不是去改變自己取悅對方,而是不斷的讓對方產(chǎn)生一種“獲得感”,讓他一點點努力從你這里獲得你給他準(zhǔn)備的一個又一個未知的獎勵,這是才是親密關(guān)系創(chuàng)造新鮮感的不二法門。 其次,什么是“喪失”?就是說比起原來的一無所有,人們會更害怕自己現(xiàn)在擁有的獎勵被奪走,因為這會給人造成一種失去感。 就好比你原來光腳走在水泥里,這個時候你什么都不怕,而一旦你穿了鞋子,那你就會害怕這雙鞋子會臟、會壞。這也是為什么大家都說光腳的不怕穿鞋,就是因為最可怕的往往并不是你什么都沒有,而是你擁有的可能會失去。 所以在感情里,比起傾其所有的付出,依附,更讓男人珍惜的是你的獨立和隨時離開的勇氣,我可以依靠你,但我絕對不會依附你。 這里我可以簡單教你們兩個方法。 1、敢于制造沖突,表達(dá)憤怒 你們很多人其實之所以談不好戀愛,最本質(zhì)的原因就在于你們太害怕失去對方了,不敢吵架、不敢說任何拒絕的話,那最后的結(jié)果必然是他會一步步侵犯你的底線。 因為沒有人會愛上一個比自己弱的人,人的本質(zhì)就是慕強,如果你只是一味地卑微討好,那拉低的反而是你自身的價值和自尊水平,只會讓他越來越有恃無恐。 所以在必要的時候,你要敢于表達(dá)你的憤怒,給關(guān)系制造一些沖突,表達(dá)憤怒意味著我希望我們可以通過溝通,理解和滿足彼此,一起去解決我們的問題,“表達(dá)”可以調(diào)動起他對你的情感波動,讓他對你注入更多的關(guān)注和愛,努力把你拉回原來的親密狀態(tài)。 而在這種一失一得之間,他的失去感和獲得感就會產(chǎn)生,為什么?因為他會覺得,你是值得珍惜的,你也是有底線有框架的,他要努力維持你們的關(guān)系。 2、學(xué)會正確的“嘴甜”,逐步給予獲得感 什么意思呢?給你們舉個例子。就比方說,你現(xiàn)在在跟一個優(yōu)質(zhì)男談戀愛,你覺得他很優(yōu)秀,然后你整天去夸他、贊美他,給他營造出一種“他很優(yōu)秀”的感覺,讓他的獲得感到達(dá)頂峰,這樣做的結(jié)果是,收益到頂,獲得感沒有了,你們的這段感情也就失去了吸引力。 這個時候要怎么辦?很簡單,引導(dǎo)對方進(jìn)入到不熟悉的話題和領(lǐng)域,去展示你的閃光點,你不要覺得他很優(yōu)秀啊,你在他面前就一無是處了,他和你在一起一定是,你有吸引到他的點。 當(dāng)你在你的領(lǐng)域去帶領(lǐng)他的時候,不僅會拉近你們的關(guān)系,他對你的興趣也會上升,而這個時候,如果你再去夸他、贊美他,他就會從你這里產(chǎn)生一種新的獲得感。因為你以前夸他是夸他自身的特點,滿足的是他的自戀需求,但現(xiàn)在不一樣了,你夸他是因為你肯定他,他能從你身上獲得認(rèn)同感。
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