前段時間，#千萬不要側躺玩手機#話題登上熱搜，很多人都在擔心自己的頸椎還好嗎？其實，你的眼睛也在默默承受這些潛在傷害。很多人都有睡前或起床后側躺玩會手機的習慣，你知道嗎？長期側躺玩手機可能會造成雙眼視力相差過大形成屈光參差。

1

什么是屈光參差

無論是一眼近視一眼遠視，還是一眼正視一眼近視或遠視，只要屈光狀態(tài)不一致，都稱為屈光參差。側躺著看手機時，雙眼視物距離不等，動用的調節(jié)力也不相等，長此以往，可能導致屈光參差。

很多屈光參差的人都會疑惑，為什么我會屈光參差？好像身邊只有我這樣？

不！你不是一個人！在愛爾眼科醫(yī)院的門診中，經(jīng)常會遇到屈光參差的患者，類型也很多，比如：

一眼正視，另一眼為近視或遠視者

一眼遠視，另一眼為近視者

一眼為正視，另一眼為散光者

兩眼都是遠視或近視，其度數(shù)不等者

兩眼散光度數(shù)不等者

2

千萬不要忽視屈光參差

長期屈光參差不重視，可能會導致立體視覺功能被破壞、容易視覺疲勞等問題，嚴重者會導致弱視和斜視。

屈光參差破壞立體視覺功能

造成兩眼物體成像清晰度和大小不等，無法正確判斷物體的空間方向，對日常生活造成很大的影響。

屈光參差更容易造成視疲勞

兩只眼睛看到的東西大小不一，導致眼睛看物體時需要進行更多的調節(jié)，則更容易產(chǎn)生視疲勞。

屈光參差嚴重時會導致弱視和斜視

當兩只眼睛近視度數(shù)不一致時，雙眼看到的物體大小也會不一致，造成雙眼視物融合困難，加重用眼負擔，甚至度數(shù)較高的那只眼睛可能發(fā)展為斜弱視。