圖/鄒海拍攝

1、設(shè)定明確的目標(biāo)并確定實現(xiàn)目標(biāo)的具體步驟。

2、學(xué)會合理利用時間，避免拖延，盡可能減少時間浪費。

3、刻意練習(xí)，通過持續(xù)的刻意練習(xí)提高技能和效率。

4、避免多任務(wù)，努力專注于一個任務(wù)并完成它，避免多任務(wù)分散注意力。

5、排除干擾，盡可能在安靜的環(huán)境中工作，盡量避免干擾因素。

6、每天開始工作前，制定一份工作計劃，并且盡量按照計劃執(zhí)行。

7、保持積極心態(tài)，對待工作持有積極的態(tài)度，保持樂觀和自信。

8、給自己留余地，避免過度承諾和時間過緊，給自己留出充足的時間來完成任務(wù)。

9、重視休息，不要忘記為自己提供充足的休息時間，以刷新自己的精力。

10、了解優(yōu)先級，確定任務(wù)的優(yōu)先級并集中精力處理最重要和緊急的任務(wù)。

11、尋求協(xié)助，如果需要幫助，不要猶豫向同事或上級尋求協(xié)助。

12、持續(xù)學(xué)習(xí)和提高技能，以更好地完成任務(wù)。

13、避免防止拖延，分配時間來完成任務(wù)，并設(shè)定截止日期以避免拖延。

14、將任務(wù)合理分配在時間計劃中，實現(xiàn)最大的效率。

15、利用各種工具，例如任務(wù)管理應(yīng)用、平衡器、轉(zhuǎn)換工具等等，提高工作效率。

16、盡量避免過度壓力，不同的人對于不同的壓力有不同的反應(yīng)。

17、明確自己要達(dá)到的目標(biāo)，設(shè)下小目標(biāo)逐漸實現(xiàn)大目標(biāo)。

18、知道自己的工作習(xí)慣，根據(jù)習(xí)慣來安排工作。

19、正確認(rèn)識時間，忠實于時間安排，不要將時間浪費在無意義的任務(wù)上。

20、利用空缺時間，在等待或間隙時間中完成簡單工作，如檢查郵件或回復(fù)電話短信。

21、不斷學(xué)習(xí)成長，時刻保持學(xué)習(xí)和成長的心態(tài)，積極進(jìn)取，這樣才能在今后的工作中更加出色。