夏季脾胃病，應(yīng)該怎么養(yǎng)？首屆全國名中醫(yī)毛德西，分享了他從醫(yī)六十多年總結(jié)出的三款小方。

這些小方都有一個特點：只由三種藥物組成，可以合用，也可以根據(jù)癥狀單獨用。

這些小方對于食道炎、胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、口臭有較好的療效，甚至對于一部分消化道腫瘤，如果對癥下藥也能起到一定的調(diào)節(jié)作用。

快來一起學(xué)習(xí)吧！

01

脾胃不和、口臭

用“三香”

夏季本就濕重，容易傷害“喜燥惡濕”的脾。

脾受損后，人體的水運能力就會受到傷害，導(dǎo)致身體里濕氣更重，直至出現(xiàn)濕濁。

很多夏季脾胃病就是由濕濁造成的。

您有沒有如下癥狀？

脾胃有濕濁的癥狀

胃部自覺不適、口淡吃什么都沒味道、口臭、肢體疲倦、肚子咕嚕響、舌面發(fā)白濕潤黏膩。

如果您有以上癥狀，不如試試毛老的“三香”。

三香之藿香

三香是指三種富含揮發(fā)油的藥材。其中第一香是藿香。

藿香有芳香開胃、和中祛濕的功效，是一種藥食兩用的藥材，非常適合脾胃有濕濁的叔叔阿姨。

毛老在夏天，常用鮮藿香搭配面粉，做成“烙菜坨”沾著蒜汁來吃。蒜汁一來可以作為調(diào)料，二來可以緩解胃腸炎。

除了烙成菜坨吃之外，鮮藿香還可以煮面條吃。

三香之佩蘭、砂仁

佩蘭和砂仁，也有祛濕、醒脾、和胃的功效。

將“三香”搭配，可以做成一款芳香三味飲，適合脾胃有濕濁的叔叔阿姨喝。

芳香三味飲

組成：藿香（干藿香或鮮藿香均可）、佩蘭、砂仁。

方解：藿香與佩蘭芳香化濁效果好，能改善口臭；

砂仁芳香開胃，健脾止瀉；

總體上講，這三味藥不過寒也不過熱，老少皆宜。

用法：煎煮或沖泡后代茶飲。煎煮時間勿超過20分鐘。

02

脹肚、便秘、肝胃氣郁

用“三花”

夏季還有一部分叔叔阿姨比較難過，那就是容易胃脹的叔叔阿姨。

有的人胃脹是由“肝胃氣郁”導(dǎo)致的，可以用毛老帶來的“三花湯”調(diào)理。

肝胃氣郁的癥狀

腹脹、脹痛、不消化、便秘。

中醫(yī)認為，脾胃是人體氣機升降的樞紐，而肝負責(zé)舒暢和調(diào)達人體氣機，二者關(guān)系緊密。

肝氣如果郁到了胃脘部，就可能出現(xiàn)痞滿、脹痛、食欲不佳的癥狀。

三花湯

芳香的花類藥材往往有疏肝解郁的作用，毛老精選了三種既能醒脾又能疏肝的花藥。

組成：白扁豆花、代代花、佛手花。

功效：疏肝解郁、和胃消脹。

方解：白扁豆花能消散脾胃中的濕濁之氣，也可以化解肝郁；

玳玳花能開胃寬胸；

佛手花疏肝開胃。

整體上起到散濕、疏肝、健脾、消脹的功效。還能祛斑美容。

用法：泡水飲用即可。

03

反酸燒心、肝膽氣郁

用“三芽”

還有一類脾胃不適是由肝膽氣郁引起的。

這類患者往往會出現(xiàn)兩側(cè)肋部脹滿、胃部不適、食欲不振、吃東西沒味道、口黏口臭、嘔吐、不停打嗝、反酸燒心、吐苦水。

這些癥狀往往會在情緒不好的時候加重。

如果您有類似的癥狀可以試試毛老帶來的“開胃三芽飲”。

開胃三芽飲

組成：生麥芽、稻芽、谷芽。

用法：沸水沖泡飲用即可。

功效：疏肝利膽、健脾開胃；

方解：其中，生麥芽是主藥，能疏達肝氣又能健脾開胃。

谷芽就是小米的芽，偏溫性，能消食開胃；

稻芽是水稻的芽，偏清熱開胃。

這款方子搭配起來不涼不熱，適合脾胃有食積、有濕邪的叔叔阿姨。

針對：腹脹、打嗝。

這三種小方既可以合用，

也可以根據(jù)癥狀分開使用。

您學(xué)到了嗎？