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頭上3處“黑發(fā)窩”，每天按揉49下，80歲發(fā)不白你發(fā)現(xiàn)沒有，白發(fā)不是一起長出來的，而是一個(gè)部位一個(gè)部位長起來的。其實(shí)頭上不同的部位長白發(fā)，暗示身體不同部位出現(xiàn)問題了。一般來水，前額生白發(fā)是脾胃虛寒，頭頂白發(fā)是腎氣不足，兩鬢白發(fā)反應(yīng)的是肝膽問題。 
因此對(duì)應(yīng)的在我們的頭上就有了，分別調(diào)節(jié)脾胃，腎氣，肝膽的穴位，也被譽(yù)為天然的黑發(fā)窩，只要我們找對(duì)位置，每天按揉49下，80歲發(fā)不白。怕自己記不住的朋友，抓緊時(shí)間收藏點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)視頻到自己的主頁，方便隨時(shí)觀看學(xué)習(xí)。
首先我們洗完頭發(fā)后把頭發(fā)吹干，這時(shí)候頭皮呈溫?zé)岣稍锏臓顟B(tài)，接著我們用指腹輕輕敲打整個(gè)頭皮部位，就能起到緩解疏通的效果。如果你想不洗頭的時(shí)候按摩，可以用經(jīng)絡(luò)梳進(jìn)行點(diǎn)按拍打，效果也是可以的。第一個(gè)黑發(fā)窩，就是頭頂?shù)陌贂?huì)穴和四神聰穴，這兩個(gè)穴位位于頭頂?shù)恼醒胛恢谩?/span>
輕輕用經(jīng)絡(luò)梳球頭按壓，能夠刺激血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新發(fā)生長，改善頭頂白發(fā)。第二個(gè)位置，風(fēng)池穴和風(fēng)府穴，位于后腦的位置，按壓這兩個(gè)位置，能夠促進(jìn)血流通暢，改善后腦白發(fā)。第三個(gè)位置，頭維穴，位于頭部兩側(cè) ，發(fā)際線上0,5寸的位置，按壓這個(gè)穴位能夠調(diào)整頭部血管功能，維護(hù)頭腦健康。
再有就是由于年齡的增加導(dǎo)致氣血兩虛引起的白發(fā)，由這個(gè)原因引起的白發(fā)我們通過補(bǔ)益氣血就能改善，補(bǔ)益氣血的方法也很簡單，只要兩味中藥，茜草和生地，芡草能夠幫助活血，去淤血是補(bǔ)血的良藥，發(fā)為血之余，就是說頭發(fā)是血剩余的產(chǎn)物。
所以補(bǔ)益氣血對(duì)頭發(fā)和整個(gè)身體都有很大的幫助。生地更不用多說了它是一味溫補(bǔ)的好藥，關(guān)于這兩味藥材，中醫(yī)鬼才倪海廈老師還有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)方，叫茜草生地膏，咱們先看一下視頻。倪師說了，茜草一斤生地3斤，熬煮成膏，早晚一勺，三個(gè)月頭發(fā)就變黑了。如果你家里有條件的就可以，自己買茜草和生地，按照1；3的比例熬制，
如果你不懂熬制或者沒時(shí)間熬煮，直接購買這個(gè)茜草生地膏就可以，這款是我精挑細(xì)選的，無論是從配料還是熬煮工藝都是沒問題的所以你可以放心的去喝它，對(duì)于我們身體和頭發(fā)都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。我自從30歲以后，就每天堅(jiān)持喝，他本身也不貴，對(duì)身體的好處非常多。如果你正在被氣血兩虛，或者，白發(fā)問題困擾，喝它錯(cuò)不了。我只會(huì)推薦我自己喜歡用，并且容易堅(jiān)持的有效方法。這個(gè)方法你堅(jiān)持去做4周，肯定讓你看到驚喜的。——小松時(shí)尚秀吧電商作品——
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