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補(bǔ)氣血順序:一通中焦,二化痰濕,三健脾胃,四補(bǔ)氣血。順序?qū)α耍瑲庋拍茏?,百病?/span>

 貴而全之 2023-07-19 發(fā)布于湖南

氣血不足人10大表現(xiàn):

①眼黃:眼白混濁發(fā)黃、有血絲、眼袋大、干澀、眼皮沉

②膚糙:皮膚粗糙,暗黃,無(wú)光澤、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑

③發(fā)枯:頭發(fā)干枯分叉、發(fā)黃掉發(fā)、發(fā)白毛躁

④耳皺:耳朵暗淡、無(wú)光澤、萎縮枯燥、有斑點(diǎn)、皺紋多

⑤手心熱:手心偏熱、容易出汗、手掌冰冷

⑥手指腹?。褐父贡馄?、指腹薄弱、指尖纖細(xì)

⑦臉色:臉色差,皮膚暗黃,沒(méi)光澤

⑧困乏:總是感覺(jué)疲勞乏力,渾身沒(méi)勁,甚至嗜睡

⑨經(jīng)期不準(zhǔn):女子經(jīng)期量少,時(shí)間不準(zhǔn),慣性推遲

⑩心慌:經(jīng)常感到胸悶心慌,失眠多夢(mèng)

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