作者：心理咨詢師金瑜

樂樂是個瘦瘦的大眼睛男孩，頭發(fā)蓬松，有些凌亂。

樂樂媽個子不高，用背帶抱著圓乎乎的妹妹。

妹妹活潑好動，剛一放下就滿地爬。

媽媽一邊和我聊著前來咨詢的問題，一邊朝樂樂大喊：

“看好妹妹！別讓她碰插座和水杯！”

我看得出樂樂媽有些焦慮。

雖然我的工作室對小朋友是安全的，但媽媽顯然還是不放心。

樂樂耷拉著腦袋，走到妹妹身邊，一聲不吭。

媽媽來到心理咨詢室，是因為上二年級的樂樂陷入了情緒困擾。

媽媽很發(fā)愁樂樂的學習，因為作業(yè)和課堂紀律問題，她已經被老師叫去學校好幾次了！

“才上二年級，他考試就不及格了！這可怎么辦呀？”

媽媽焦急萬分，想搞清楚問題究竟出在哪里，怎么解決它。

01

父母的問題

卻讓孩子去解決

在與兒童青少年的工作中，和父母的溝通是重要的環(huán)節(jié)。

這時，孩子要在場，畢竟我們交談的內容都是圍繞ta展開的。

父母的一些觀念、做法，也許就是孩子產生心理癥結的原因。

和樂樂的第一次的咨詢工作，就這樣開始了。

媽媽說：“樂樂之前開朗活潑，不是現在這個蔫蔫的樣子，也許是因為妹妹的出生導致的?！?/span>

她承認，自己把樂樂當成一個傾訴者，因為老公太忙，也不愿意聽她抱怨。

“老公總不在家，我每天帶孩子、做飯，還要管樂樂的學習，我們沒有老人幫忙，我每天都忙得焦頭爛額！”

“沒有老二前，我都會陪樂樂做手工、寫作業(yè)，周末還帶他看電影、去公園，現在時間都給了妹妹，不陪他寫作業(yè)他就總是磨嘰，老是完不成作業(yè)！”

因為忙不過來，媽媽有時會叫樂樂照顧妹妹。

“不讓他幫助？我們小時候都是老大帶老二呀？”

媽媽沒有意識到，樂樂在逐漸退行。

在心理學中，退行是指人們在受到挫折或面臨焦慮、應激等狀態(tài)時，放棄已經學到的比較成熟的適應技巧或方式。

而退回至，使用早期生活階段的某種行為方式，以原始、幼稚的方法來應付當前情景，來降低自己的焦慮。

在開始和兒童、青少年做心理咨詢前，我會特別重視“設置”。

咨詢師需要明白，工作的主體始終是孩子，和家長的工作也是圍繞孩子的問題進行。

同時，和家長的工作需要征得孩子的同意。

這些，都是為了和孩子建立起信任關系。

信任是工作的基礎，是第一步。

并且，取得兒童或青少年的信任，還需要咨詢師更具創(chuàng)造性。

因此，我利用了工作室中的沙盤、膠泥、繪畫板等工具，來與樂樂交流。

02

如果長大會不快樂

我為什么要長大？

樂樂一開始不太講話，都是媽媽在說。

但他對咨詢室的沙盤游戲很感興趣。

很快，一場魔鬼激烈對抗士兵的戰(zhàn)爭模型就擺了出來。

樂樂模擬戰(zhàn)斗場面，甚至不小心把沙子撒到沙盤外面。

我沒有批評樂樂，而是問他愿不愿意說說自己創(chuàng)造的這個沙盤世界。

他說，這代表著魔鬼入侵城堡，士兵奮力保衛(wèi)城堡。

但很多士兵都犧牲在戰(zhàn)場上，城堡眼看著就要被魔鬼占領了。

樂樂沉浸在沙盤游戲中，話慢慢多了起來。

他告訴我，自己和爸爸媽媽妹妹住在一起。

爸爸工作很忙，幾乎不著家。以前，都是媽媽帶他。

但如今，媽媽也不理睬他了，只管著妹妹。

他每天都不開心，沒法專心上課，回家不想寫作業(yè)，總喃喃著：“什么都沒意思……”

越聊天，他的哭訴越強烈：

“我不明白自己哪里做得不對？”

“為什么媽媽總是對我不滿？！”

“為什么以前那個喜歡夸我的媽媽不見了？是因為妹妹嗎？”

“總讓我看著她，怕她出危險！明明是她把玩具砸到我臉上，我媽也不批評她，還讓我讓著她！”

在沙盤中，樂樂通過故事表達他的憤怒，畫中的妹妹化身魔鬼，奪走了屬于他的一切！

是的，現實中，似乎是妹妹的出生，讓樂樂“失去”了媽媽。

他再沒有機會和媽媽單獨相處，媽媽也對剛進入學校、有很多事情并不適應的樂樂毫不關注。

除此之外，樂樂還多了一項任務：照顧妹妹！

很多次，爸爸中午回到家，對樂樂說他上班很辛苦需要休息。

而媽媽在做飯。

所以，他們把妹妹交給了樂樂看護。

樂樂對著淘氣的妹妹，簡直崩潰了！

他既沒有感受到成長的快樂，還要上學、寫作業(yè)、照顧妹妹......

這些都不是樂樂想要的，但他也不知道自己要什么，時間久了，他越來越不開心。

難怪在樂樂的畫中，妹妹會變成魔鬼。

我共情他的不快樂。

如果長大就是失去父母的關注和愛。

如果長大了就是每天都有寫不完的作業(yè)、干不完的家務、數不清的抱怨。

為什么要長大呢？

03

如何找到長大的樂趣

馬斯洛的需求層次理論告訴我們：

在如今溫飽不是大問題的基礎上，每一個人都是有更高的需求。

安全感、歸屬感、尊重、信任，這些重要品質對一個人精神結構的形成至關重要。

父母們要時刻牢記——

孩子有他們的感受，要允許他們去探索世界，也要留出時間讓他們表達這種感受；

孩子不能作為大人們的陪伴或傾訴對象；

成長環(huán)境和接觸到的事物，對孩子的成長有很大的影響；

孩子的心智還不夠成熟，成人的問題請交給成人自己解決。

孩子從出生開始，就是一個個渴望交流、充滿各種訴求的生命個體。

是一個個需要安全、愛、快樂和語言交流的個體。

這些需求，甚至超越了ta們對物質方面的需要。

幾次的咨詢之后，我終于讓樂樂放松下來，釋放了一直以來被壓抑的情緒。

在征得樂樂的同意后，我也會和媽媽溝通，讓她對樂樂的心理、情緒和行為有更多理解。

時間久了，樂樂媽媽好像有點明白了。

“原來是我做錯了，大人的問題要大人們去解決，我需要找老公幫助干家務、帶孩子，和老公傾訴，而不是讓樂樂承擔這些?！?/span>

接下來的日子里，媽媽對樂樂的生活做了調整。

她會創(chuàng)造機會讓樂樂和妹妹玩，而不是照顧妹妹的吃喝拉撒。

每周留出時間單獨和樂樂相處，不讓他感到失去了媽媽。

周末讓爸爸帶樂樂去看電影、踢球。

鼓勵樂樂玩其他孩子喜歡玩的運動，也邀請他的伙伴們一起參與。

通過這段時間的咨詢，樂樂媽懂得了設置界限，也為所有人提供了安全感。

樂樂的狀態(tài)越來越好，上課也專心了。

媽媽激動地告訴我：“看到樂樂臉上重新有了笑容，我都快哭了?！?/span>

而之前一直沒辦法站立的妹妹，如今也開始學會走路。

也許，她也在期待長大，期待可以走、可以跳，可以和哥哥一起，去看外面的世界！

成長有快樂，只是被我們遺忘了。

這種遺忘，來自家庭、來自周圍環(huán)境，更多來自我們內心。

在生命的某個階段，我們也曾都是不愿長大的樂樂。

但抑郁、消沉是暫時的，成長卻可以是永遠的。

成人們，如果你希望孩子們健康成長，不沉溺于抑郁。

就要先幫他們，找到長大的快樂！