|
AMH又稱繆勒管激素，是一種卵巢中的竇前卵泡、小竇卵泡中的顆粒細(xì)胞分泌合成產(chǎn)生的二聚體糖蛋白激素，是能夠反映卵巢儲(chǔ)備情況的重要指標(biāo)。對(duì)于患有不孕癥的女性，檢查AMH值可以很直觀了解自己的生育能力。  AMH是不可逆的。AMH值主要是判斷卵巢里面卵子的是數(shù)量，正常的AMH值在2-6.8ng/ml之間，AMH數(shù)值越高，代表卵子存量越豐沛，適合受孕的黃金期較長(zhǎng)，AMH值越低則卵巢功能越差，35歲過(guò)后AMH值會(huì)開(kāi)始急遽下降，當(dāng)AMH值低于0.7ng/ml時(shí)，表示卵子庫(kù)存量已嚴(yán)重不足，幾乎難以受孕。而當(dāng)AMH值大于6.8時(shí)，可考慮有多囊性卵巢癥候群的體質(zhì)，使用排卵針劑、藥物時(shí)，卵巢也容易對(duì)藥物反應(yīng)過(guò)度而排出過(guò)多的卵子，造成卵巢過(guò)度刺激癥候群。 當(dāng)AMH值低于2，就代表卵巢出現(xiàn)了早衰的現(xiàn)象，卵巢早衰是不可逆的，所以當(dāng)AMH值一旦下降，也是不可能回升的，對(duì)于還想要生育的女性來(lái)說(shuō)，自然受孕的幾率也就大大降低了。 1、年齡 女性AMH水平會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸下降，其中女性AMH水平在30多歲的中后期開(kāi)始下降，40歲以后下降得更低，到了更年期，女性AMH值也會(huì)逐漸趨于0。 2、手術(shù) 有些女性朋友在手術(shù)過(guò)程中可能會(huì)因?yàn)槭中g(shù)操作不當(dāng)，或者因?yàn)獒t(yī)療設(shè)備沒(méi)有進(jìn)行嚴(yán)格消毒，會(huì)對(duì)女性的生殖器官造成損傷或者出現(xiàn)嚴(yán)重感染的問(wèn)題，從而出現(xiàn)AMH值低出現(xiàn)卵巢功能下降的現(xiàn)象。 3、婦科炎癥 女性感染也會(huì)出現(xiàn)AMH下降，因?yàn)榕缘纳称鞴僦g都是互相關(guān)聯(lián)的?；忌仙逞装Y之后，如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，就會(huì)導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)上行感染，從而影響卵巢激素的分泌，并且破壞卵巢功能，最終出現(xiàn)AMH值下降，從而出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象，如果不及時(shí)治療甚至?xí)霈F(xiàn)絕經(jīng)，閉經(jīng)的現(xiàn)象。 4、流產(chǎn) 一次流產(chǎn)不會(huì)影響AMH。但復(fù)發(fā)性流產(chǎn)往往對(duì)AMH值有影響。 5、下丘腦功能障礙 下丘腦是激素分泌的指揮中心，它出現(xiàn)問(wèn)題的原因有很多，長(zhǎng)期抑郁也會(huì)影響下丘腦功能。 6、輸卵管手術(shù) 它對(duì)AMH的影響是間接的。我們接觸的很多患者，35歲以上的時(shí)候還在做輸卵管疏通，這個(gè)疏通是需要時(shí)間的，而且很容易復(fù)發(fā)，疏通以后其中很多人繼續(xù)在自然備孕，等自然備孕一兩年沒(méi)成功，又去折騰輸卵管，最后沒(méi)辦法來(lái)做試管時(shí)已經(jīng)38、9歲了，最好的階段都給耽誤了，AMH也降低了。 7、不健康的生活方式 因?yàn)榘疽?、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，現(xiàn)在卵巢早衰的女性越來(lái)越多，她們通常的表現(xiàn)是不孕和月經(jīng)不調(diào)，去醫(yī)院檢查后AMH值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于該年齡段的平均水平。 1、調(diào)節(jié)飲食 工作壓力大，快節(jié)奏的生活，外賣成了大家首選。如果準(zhǔn)備懷寶寶，那就得和外賣say byebye了。飲食必須健康營(yíng)養(yǎng)均衡。健康的飲食有助于提高卵子的質(zhì)量，改善體質(zhì)。備孕期間多吃一些富含蛋白質(zhì)和抗氧化物的食品。 2. 早睡早起，拒絕熬夜 睡眠對(duì)我們女性特別重要，女性荷爾蒙分泌的時(shí)間大概在晚上11點(diǎn)---1點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段，生物鐘紊亂，錯(cuò)過(guò)內(nèi)分泌時(shí)間，很容易造成卵巢儲(chǔ)備急劇下降。在AMH值低的情況下，就要改善不良睡眠習(xí)慣，早睡早起。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉 現(xiàn)在開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，拒絕久坐不動(dòng)。堅(jiān)持鍛煉有利于提高AMH值。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘到1小時(shí)，對(duì)血液循環(huán)和生殖系統(tǒng)都有著非常重要的作用。推薦瑜伽、跳繩、快走，宅家就能鍛煉 4. 保持好心情 最后一點(diǎn)，也是非常非常重要的一點(diǎn)。就是心態(tài)。保持愉快的心情，停止焦慮絕望。長(zhǎng)期的焦慮，壓力會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)。應(yīng)該從容面對(duì)，良好的心態(tài)，也可以調(diào)節(jié)我們的AMH。適當(dāng)吃一些維生素D等保健品，也有助提高我們的卵子質(zhì)量。 5、留意月經(jīng)情況，及時(shí)給卵巢營(yíng)養(yǎng)調(diào)理 40歲以前的女性，當(dāng)你的月經(jīng)出現(xiàn)紊亂、量少的時(shí)候，要引起足夠的重視，及時(shí)就醫(yī)，做一些相關(guān)的檢查，如卵巢儲(chǔ)備功能檢查（AMH）、內(nèi)分泌檢查、B超等，發(fā)現(xiàn)卵巢儲(chǔ)備功能下降，及時(shí)進(jìn)行卵巢調(diào)理和治療。 6、有生育要求的要盡早治療 慎用促排卵治療，因?yàn)槭褂貌划?dāng)可加重病情，使有限的卵細(xì)胞更少。 總結(jié)：AMH是不可逆的，而且導(dǎo)致女性AMH值下降的原因，主要跟很多婦科疾病方面和不健康的生活方式有關(guān)。所以女性朋友們，在日常生活中一定要保持健康的生活方式，注意個(gè)人生殖健康，發(fā)現(xiàn)疾病盡早治療，是保護(hù)卵巢最好的方式。 
|
|
|
