退休之后，到底應(yīng)該過(guò)怎樣的生活？這是很多人思考的問(wèn)題。

有些老人，喜歡拔尖要強(qiáng)，經(jīng)常跟人在外面攀比收入、子女的前途等等。

還有些老人，喜歡天天熱鬧，跟許多人聚在一起。

其實(shí)，無(wú)論是哪種生活，都是個(gè)人的選擇，適合自己就好。

然而，退休之后，人的各方面身體機(jī)能，都在下降。精力也沒(méi)年輕時(shí)候好了。

這時(shí)候，做減法，過(guò)一些低配的生活，反而有更多的好處。

01 在物質(zhì)條件上，低配

現(xiàn)實(shí)里，我們經(jīng)常穿的衣服，就那么幾件。喜歡吃的食物，也就那么幾樣。

其他的東西，往往都是不重要的。

既然如此，不如把家里整理一下，把沒(méi)用的東西去掉。

有些老人，總是不舍得扔?xùn)|西，喜歡囤東西。但其實(shí)，那些東西好幾年都不用，只不過(guò)是占地方而已。

還不如清清爽爽的，來(lái)得痛快。少占用自己的精力。

舉個(gè)例子。

我自己的衣柜，就是很精簡(jiǎn)的。每個(gè)季節(jié)的衣服褲子，就固定那么幾套。

我發(fā)現(xiàn)這樣做，有個(gè)巨大的好處：每次收拾衣柜，只需要幾分鐘。因?yàn)闁|西少。

不像以前：好幾年沒(méi)穿過(guò)的衣服、褲子，不舍得扔，一定要堆起來(lái)。

然后收拾東西的時(shí)候，累個(gè)半死。何必呢？

人到退休，要試著做減法。

家里東西少一點(diǎn)，不要堆積太多。這樣，你收拾起來(lái)很方便，搞衛(wèi)生也方便。

否則，那是太累了。收拾一次，要幾個(gè)小時(shí)。

02 生活欲望，要低配一點(diǎn)

人到退休，身體開始衰老。所以養(yǎng)生，就成為我們的人生主題。

這個(gè)時(shí)候，就要節(jié)制自己的生活欲望。不要每天吃肉喝酒不要命，玩起來(lái)不要命。

或者明明血糖高，還拼命吃水果，一次吃一斤。

這些事情，太過(guò)放縱自己，會(huì)傷到身體的根本。

所以說(shuō)，生活欲望方面，一定要清心寡欲一點(diǎn)。

做做減法。

舉個(gè)例子。

我家里幾個(gè)男親戚，都是吃肉喝酒不忌口的人。

所以四五十歲，個(gè)個(gè)都是三高。

但是他們還不管理自己，所以很早就得了腦梗心梗的，然后自己下不了床，也連累全家人。

這，就是放縱自己的結(jié)果。

人生在世，有些人用吃喝玩樂(lè)，來(lái)打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光。這可以理解。

但是人到退休，如果想過(guò)幾年安穩(wěn)日子，就要適當(dāng)節(jié)制自己。

否則，是很容易追悔莫及的。

到時(shí)候癱在床上了，難受不？

03 在人際來(lái)往上，低配

人到退休，想多接觸點(diǎn)人，來(lái)打發(fā)寂寞，這實(shí)屬正常。

但是人際交往這方面，有些人，其實(shí)不適合深交。

他們品性不好、口風(fēng)不嚴(yán)，你來(lái)往了，實(shí)在是不合適。

舉個(gè)例子。

比如有些人，是十里八鄉(xiāng)有名的長(zhǎng)舌婦，這種人有必要來(lái)往嗎？

還有些人，天生是游手好閑、品行不端。有必要成為朋友嗎？

也沒(méi)必要。

有些老人，不懂得拒絕別人，好面子。最后什么人都來(lái)往。

導(dǎo)致自己的生活和心態(tài)，都被攪和地亂七八糟。

實(shí)在是太不明智了。