連日來(lái)，多地持續(xù)高溫

專家提醒

炎熱的夏季是腦卒中高發(fā)期

老年人須警惕缺血性腦卒中

腦卒中又稱“中風(fēng)”

是中老年人常見(jiàn)的腦血管病

腦卒中有兩個(gè)高發(fā)期

一是氣溫在0℃以下的寒冬

二是氣溫超過(guò)32℃的盛夏

專家介紹

夏天身體水分流失較多

血液黏稠度增加

容易形成血栓阻塞腦部血管

此外，夏天開(kāi)空調(diào)

室內(nèi)外溫差大

腦血管反復(fù)收縮、舒張

加之一些老年人動(dòng)脈粥樣硬化

容易導(dǎo)致腦卒中↓↓

專家提示

炎熱的夏天應(yīng)保證充足的水量攝入

戶外活動(dòng)盡量選擇在清晨或傍晚時(shí)段

使用空調(diào)時(shí)

建議室溫調(diào)節(jié)在26℃左右

避免從室外高溫環(huán)境

突然進(jìn)入低溫空調(diào)房

有高血壓、糖尿病、血脂異常等

腦卒中危險(xiǎn)因素的患者

注意規(guī)律服藥

注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)

如波動(dòng)較大或控制不佳時(shí)

應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診

專家介紹，中暑的表現(xiàn)

主要是頭暈、頭疼、高熱

而腦卒中有一些典型癥狀

可以采用“120”三步識(shí)別法

1看：一張臉不對(duì)稱，口角歪

2查：兩只手臂，單側(cè)無(wú)力，不能抬

0（聆）聽(tīng)：說(shuō)話口齒不清，不明白

如果有以上任何癥狀突然發(fā)生

就可以初步判定為腦卒中

應(yīng)立刻撥打急救電話120

以最快的速度將病人送醫(yī)搶救

最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示

我國(guó)每年大約340萬(wàn)人新發(fā)腦卒中

40歲以上人群患病率為2.64%

專家介紹

高血壓是腦卒中首要的誘發(fā)因素

有效控制高血壓

將減少50%腦卒中患者

此外，腦卒中還和7項(xiàng)危險(xiǎn)因素有關(guān)

您的腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)有多大？

戳視頻↓一表自測(cè)腦卒中風(fēng)險(xiǎn)

那么，腦卒中應(yīng)該如何預(yù)防？

專家介紹

首先要注意危險(xiǎn)因素

控制基礎(chǔ)性疾病

其次要戒煙限酒、合理飲食

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、生活規(guī)律