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曾經(jīng)有個男士咨詢我，自己吃飯過后，總是腹脹怎么辦呢？尤其是晚飯過后，肚子脹得如同孕婦。 我說這是脾胃虛弱，不能運化，晚上陰氣重，脾胃陽氣不足者，更容易腹脹，可以緩緩圖之，用香砂六君丸，堅持服用，正氣充足，自然會緩解。后來再遇到此人，很開心地告訴我，癥狀已經(jīng)基本消失。因為脾主運化，中醫(yī)叫運化，西醫(yī)叫消化，脾胃負責把吃下去的食物運化成精微物質，這是它的本職工作。這么說吧，當我們心滿意足的離開飯桌，脾胃則擼起袖子開始忙活起來，飯后可以說是它一天當中最忙碌的時刻。如果我們總是饑一頓，飽一頓，或者不管涼的熱的，都往肚子里塞，脾胃就會越來越虛弱。脾虛了以后，對待工作不積極，不熱情，食物沒有辦法轉化成精微物質，胃不排空，能不脹嗎？因為氣有固攝的作用，它就像一雙大手把吃下去的食物牢牢抓住。氣虛了以后，手一松，那食物還處在消化的過程中呢，就順著腸道滑出去了，可以看到有一些沒有消化完全的食物殘渣也一起排了出來。在中醫(yī)方劑里面，有個方子叫“四君子湯”，這個四君子湯，組成的藥物是：人參、白術、茯苓、炙甘草,為補氣之“祖方”。后人在四君子湯的基礎之上加蓋了兩層樓，第一層是陳皮、半夏，第二層是木香、砂仁。最終的方子是這樣的：白術、茯苓、黨參、甘草、陳皮、半夏、木香、砂仁。也不叫四君子湯了，叫香砂六君子湯（中成藥香砂六君丸）這個藥有健脾、益氣、化痰的作用。脾氣虛弱，體內(nèi)有痰濕的人，再合適不過了。1、虛不受補，上熱下寒的人：有的人脾胃之氣不能上下運化，清氣不升，濁氣不降，導致心火在上，不能下降，則上焦越來越熱，而腎水不能上承，則下焦越來越冷，此時，一服熱藥溫腎，則上面嘴起泡了上火了，可是服用清熱的藥物，則下焦更冷，此時可以服用香砂六君丸，交通上下，讓脾胃氣機上下通暢，則上不熱，下不涼。2、痰濕之人：從早到晚咳痰，咳出來的叫有形之痰，咳不出來的叫無形之痰；飯后痰多，尤其是吃完辛辣刺激的食物以后。有這三種情形的人可以用香砂六君丸來調理。4、如果有噯氣反酸的現(xiàn)象，也可以備上點香砂六君丸。反酸是因為胃氣不降，胃以降為順，這是古人總結出來的經(jīng)驗。木香，砂仁，陳皮可以行氣，幫助胃氣往下走。個時候，我們可以伸出舌頭照照鏡子，舌淡苔白，香砂六君丸，舌紅苔黃，有一個中成藥叫左金丸，可以起到疏肝、和胃、瀉火的作用
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