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小暑至,盛夏始,養(yǎng)生秘訣快收好!

 流星山寨圖書館 2023-07-07 發(fā)布于天津

原創(chuàng)2023-07-06 19:32·

農(nóng)歷五月二十,小暑,夏季的第五個節(jié)氣,《釋名》里說,“暑,煮也,熱如煮物也?!?/span>

萬物繁盛,夏意漸濃,大多數(shù)城市都開啟“上蒸下煮”的盛夏模式,就連偶爾吹起的風,都卷著滾滾熱浪,驕陽之下,稍作行動,便是汗流浹背,真應(yīng)了那句“萬瓦鱗鱗若火龍,日車不動汗珠融”。

天愈熱,人易燥。

好在,梔子花、白蘭花、茉莉花都進入盛放期,溫風裹著夏日香氣,伴著樹蔭綠意,給蒸騰的暑氣,時不時送上微微涼意,可解一時心火。恰是“薰風慍解引新涼,小暑神清夏日長。”

夏日炎炎,悶熱的天氣避無可避,閑適的心情卻可由己決定。

賞花、避暑、吃瓜、聽蟲鳴……各有樂趣,亦不妨把老習俗回味一番,從容度夏,何其美哉。

01

小暑“食新”,靜候花開

成熟的早稻碾出新米,先供奉祖先和五谷神靈,祈愿風調(diào)雨順,再釀作糧食酒,鄰里鄉(xiāng)親分食嘗新,謂之“食新”。

一杯新酒入口,忍不住想想,去歲今日是何模樣,可有此時的安閑?明年又會有什么新變化呢?

小暑“食新”,或許,更是意在求新。一如人生。

網(wǎng)上有一位坐擁三百萬粉絲的老板,原本只是賣大鵝毛絨抱枕,因為是首創(chuàng)且品質(zhì)高,生意很好??上?,同行的抄襲和低價惡意競爭,導致店鋪生意慘淡。

老板沒有因此一蹶不振,反而是憑借創(chuàng)新求變,把自家瀕臨破產(chǎn)的毛絨玩具店改造成了網(wǎng)紅店。

起因是老板偶然看到一個網(wǎng)友留言說想要“鯊騎馬”,老板腦洞大開,做出了“鯊魚”和“馬”合體的頸枕,此后更是花樣百出,制作各種諧音梗玩偶。

烏龜殼配蜜蜂,是必須要送閨蜜的玩偶。

用雞頭、鴨梨和藍色雞脖子組合而成的“藍脖雞梨”,滿足了網(wǎng)友想擁有“蘭博基尼”的夢想。

還有,鍵盤蝦、熊有成竹、好芒鴨……

產(chǎn)品不僅要新,還要好。一個看似簡單的玩偶,前前后后畫了七稿才最終定版。

憑借著從未停下的推陳出新,老板給自己的店鋪鎖定了生存之路,亦無懼同行抄襲,畢竟,抄襲永遠追不上創(chuàng)新

愛默生說過,“人的一生就是進行嘗試,嘗試得越多,生活就越美好?!?/span>

身處困局時,嘗試新事物,是為了謀求新出路。

日常生活中,在不斷地嘗新中找到自己更喜歡的生活方式,是樂事更是幸事。

不去嘗試,怎知下一季的風光不會越發(fā)醉人?

也無需擔憂一時沒有結(jié)果,任何的花開都要經(jīng)歷時間的孕育,你只需踏出嘗新的步伐,付出應(yīng)有的努力,剩下的,時光自有答案。

02

“曬書曬衣”,靜處體悟

小暑后,出梅入伏,民間曬書曬衣,曾有詩云:“三伏乘朝爽,閑庭散舊編。”

家人曬衣,自己曬書,時不時地閑聊幾句,或是順手翻上幾頁書冊,安閑的半夏時光。

即便沒有條件曬衣曬書,那不妨曬曬自己。

曬衣曬書是為了驅(qū)除潮氣,曬自己,掃除心底的悶氣,亦可。

作家史鐵生在正青春的年紀突染疾病,雙腿殘疾,最初的幾年,每天搖著輪椅獨自去地壇,從早到晚耗在園子里,“跟上班下班一樣”。

滿園的花草樹木,春夏秋冬里昆蟲、鳥兒留下的各種聲音,無一不在宣示著生命生長的力量,也給了史鐵生啟示,讓他“感恩于自己的命運”。

在“荒蕪但并不衰敗”的園子里,他也遇見了一些人,總是相攜在園子里散步的老年夫婦,時常去練唱的年輕人,智力有缺陷卻很可愛的小姑娘,早晨和傍晚從園子穿行而過的上班族……

形形色色的陌生人,彰顯著世間的百味人生,也讓他感慨“就命運而言,休倫公道”。

而當他看見因為擔憂而偷偷找他的母親,聽到別人口中對母親的問詢時,他終于領(lǐng)悟,他在園中的世界玩得太久,該回去了。

或許這就是他的釋然,是他最終找到的想要的答案。

城市的喧囂,把生活炒得熱氣騰騰,偶爾的靜處,卻可以還原生活沸騰后的真實溫度。

于安靜之時,與自己的靈魂對話,把心事攤開來晾曬,及時祛除陰霾的情緒,防止不好的事情在心底積成沉疴,給自己減壓,給生活減負。

人生路長,輕裝上陣,方能行穩(wěn)致遠。

03

“頭伏餃子”,靜守安心

有道是“東西不同風,南北不同俗?!?同樣是小暑時節(jié),在北方,少不了一頓“頭伏餃子”,也有說要吃炒面。

吃餃子是為了紀念醫(yī)圣張仲景,吃炒面,據(jù)說是紀念岳飛帶領(lǐng)岳家軍北進中原時收復了大量的失地。

一口餃子一口面,是紀念,亦是傳承。

上至傳承歷史、文化,下至傳承一項小小的手藝,都足以重新定義生活。

編竹篾是一門老手藝,曾經(jīng),大到地墊、篾席,小到菜籃、米篩等,各種竹制品是人們生活中必不可少的器具,篾匠這門老行當也應(yīng)運而生。

時代變遷,生活日新,使用竹制器具越來越少,走家串戶的篾匠幾乎成為歷史,但這門手藝的傳承卻在延續(xù)。

29歲的秦學付,是先天性聾啞人。他很小的時候,便經(jīng)常看村里的老篾匠用竹篾編織各種物品,看完之后再自己制作,由此對竹編產(chǎn)生了濃厚的興趣。

竹篾鋒利,學來并不容易,秦學付還要時常幫家中做農(nóng)活,而且,竹編有季節(jié)限定,上半年的竹子水分多、濕氣重,不適宜編制。

但這些都不曾阻撓他學藝。

隨著年齡的增長,秦學付的手藝越來越好,難能可貴的是,他始終保持著一顆“本分”的匠心,不會圖省事,總是老老實實地一層一層編織。

老天給了他寂靜的世界,他于無聲中感受生命的熱鬧。

其實,我們傳承下來的從來不是吃什么、做什么,而是身處其中的情感,是被情感溫暖后的心安。

就像節(jié)日的“餃子”,生活好了,大餐多了,但“餃子”依舊不能少。

餃子的餡兒是多味的,思念過往的香,美好當下的甜,以及祝愿未來的醇。一個人時,入口的餃子是滿足,一家人時,肚里的餃子是幸福。

歲月無痕,一輩一輩的傳遞,一代一代的承續(xù),守住了生活的真靜,給了人生安寧。

《周書》有云,“小暑之日溫風至,后五日蟋蟀居壁,后五日鷹乃學習?!?/span>

夏天就是這樣一個蓬勃的季節(jié),又因蓬勃而繁盛,因繁盛而喧鬧。

喧鬧是這個世界的鮮活,讓人生變得豐富絢爛,有時,卻又鮮活得令人無所適從,絢爛得使人眼花繚亂。

于鬧中取靜,在心底藏一片澄澈安靜,用溫柔與堅定,抗住偶然的不安或躁動,方能時覺清風拂面,總有微涼消退艷陽,終能常記身處何方,無畏人生路長。

小暑,消暑,祝夏安。

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