繼香港藝人張國榮縱身躍下之后，李玟的死再次引爆了抑郁癥的全網(wǎng)。

抑郁癥是一種心理疾病，絕對的孤獨、壓力和封閉心理，產(chǎn)生幻滅感，嚴重者會走向毀滅。

抑郁癥發(fā)病原因是多方面的，遺傳、原生家庭環(huán)境和性格。遺傳，屬于生理性病因；原生家庭環(huán)境和性格很大程度是抑郁癥的社會性病因。但不論是生理性病例還是社會性病例，有一個共性：缺乏疏通渠道。

這讓我想起一位90旬老人。二十年前，我家樓下有一間成都老茶館。每天下午都有人攙扶著一位老婆婆到茶館打麻將，將一大瓶茶水放在茶幾上，茶鋪老板老鄭對老人家畢恭畢敬。老人家的眼睛高度近視，鏡片像啤酒瓶底，能看見一圈一圈的片暈。后來從老鄭口中得知，老人家的子女特別孝順，擔心老太太待在家里會孤獨，所以每天就送老太太到茶鋪打麻將。老太太摸一張牌，拿起來杵近了才能看清楚。老太太特別喜歡我女兒，坐等牌搭子的時候，聊天，她撫摸著我女兒的頭說：“說要多喝水，人體的細胞和胃腸道就像陰溝，沒有水沖走垃圾，就會堵塞?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·舉痛論》：“經(jīng)脈流行不止、環(huán)周不休，寒氣入經(jīng)而稽遲……客于脈中則氣不通，故卒然而痛?！敝嗅t(yī)關(guān)于氣血、經(jīng)絡(luò)的解釋“通則不痛，痛則不通”就是這個道理。

抑郁癥也一樣，心理積郁無法排遣，積久成病。

張國榮、李玟的病灶不是個例，代表了一個群體。名人、身份和社會地位顯赫的人，他們都活在閃光燈下，輸不起。這是導致抑郁癥加重的原因之一，抑郁癥患者囿于輿論和形象的考慮，有意識或無意識隱藏自己的抑郁，長久得不到舒緩，終成絕對的孤獨。

而李玟患的抑郁癥本身也有典型性和隱蔽性。抑郁癥中，有一種比較常見的隱匿型抑郁或陽光型抑郁，患者外在形象積極樂觀、陽光活潑，內(nèi)在狀態(tài)卻如深邃的海底，終年不見天日，這種反而是最危險的。李玟身上的一切太耀目了：加州大學畢業(yè)、舞臺火辣燦爛、公益募捐、外籍富豪丈夫……李玟自殺香消玉殞，全網(wǎng)都難以置信。

要知道，陽光帶來光明，同時也會形成暗影。

旁人忽略了李玟天生的腿疾、單親家庭缺失的愛。原生家庭對一個人心理的影響在童年就已經(jīng)成型，需要一生去治療。天生腿疾，于一個熱愛舞臺的人而言，舞臺是她克服短板的法寶；舞臺又是一面鏡子，時時刻刻映照出她的殘缺?；蛟S，李玟如海明威暮年一樣，感覺再難突破自己的高地。他們的生命，需要轟轟烈烈，驚世駭俗，不愿像尋常人那樣茍且活著。

再則，女星嫁入豪門，有時候其實是一種災(zāi)難。著名作家畢飛宇在《青衣》中用了兩三百字的筆墨寫五十年代舞臺上最美的青衣柳若冰，隱喻筱燕秋的命運，可謂殘酷，一針見血：權(quán)貴對待名伶，不過是睡的名氣。智慧若林青霞，退出娛樂圈，相夫。教子。寫書。

我并不想過多評說李玟，只是想探索遠去的李玟帶給現(xiàn)世的思考。

抑郁癥呈逐年遞增的趨勢，越發(fā)引起社會層面的關(guān)注。抑郁癥患者的心理脆弱、自卑、自閉、狂躁。從文學的層面看，雞湯文是不入流的，但我相信雞湯文在深不見底的暗夜里，是一根稻草，撫慰過一個又一個抑郁、溺水的靈魂。

單憑外界的撫慰到底是有限的，治標不治本。

我每天清晨都去綠道走一段路，會途經(jīng)一個早市，遇見很多形形色色的人。

前幾天，我遇見一位瘦高的老人，他右邊腰下掛著一個輸液袋，里面有淡黃色的液體。我開始走在他后面，后來我走到他前面，不論從哪個角度看，老人都沒有輸液的跡象。那液體袋里的淡黃色液體應(yīng)該是從膀胱導出來的。

當我走到紅旗超市門口，一對老年夫婦以差不多的步速走向超市門口。老婦人的脊背幾乎與地面平行，她一直仰著頭與老夫說話。一個人，一輩子都需要仰視，這個角度，累且卑微。

那一刻，我心底翻江倒海，這就是眾生，這就是不幸?；钪?，處處充滿病痛、苦難。

在翠堤春曉與海天閣毗鄰處，有一條種滿小葉榕的巷子，小葉榕蓊蓊郁郁，遮天蔽日。炎炎夏日，為小販、計程車司機提供了優(yōu)等的納涼場地。今天早上，我從綠道回來，走過這條巷子，前面一個穿白色旗袍的女人，推著輪椅上的老人正漫步小巷。幼兒園招收暑假班的喇叭喚起路人的矚目。我路過幼兒園，路過推輪椅的夫婦，卻在垃圾桶前停了下來。垃圾桶前有幾袋菜販扔掉的菜，一個羸弱的老婦，滿頭銀發(fā)，帶著口罩，蹲在地上，兩只青筋突出的手在垃圾里翻來翻去，揀可食用的菜。她手腕瘦骨嶙峋，顯得特別長。鞋面已經(jīng)擦掉了皮，衣褲一看就是廉價的化纖面料，看著就熱。我久久注視著她，眼里的淚水越積越豐，盈盈欲滴。推輪椅的老婦見我拍照，她路過我身邊時，說了幾句話，試圖與我達成某種共識，我沒回話。

回家的路上，我思忖著所謂的抑郁癥、自殺。

走下祭壇，俯身看看眾生，眼里是湍急的河流。他們使出渾身解數(shù)泅渡著自己，如同螻蟻一樣往自己的洞穴里搬運糧食，那么卑微，僅僅為了活著。

有人承受著饑餓、病痛、衰老、殘破、卑微，只為活著；有人站在金字塔頂，擁有家財萬貫，呼風喚雨，香車寶馬，他們卻掐斷了生機。

多么截然不同的生命態(tài)度！

抑郁癥并非絕癥。

莊重作家畢淑敏老師寫過很多有助于心理輔導的作品，如《女心理師》《破解幸福的密碼》《畢淑敏心理咨詢手記》《拯救乳房》等。我曾選刊過畢淑敏老師一篇心理輔導方面的文《旅行是一味草藥》，當時可能沒引起什么關(guān)注。文章內(nèi)容寫一個女抑郁癥患者，心理輔導和藥物治療效果不佳，畢老師建議她去旅行。報價格最低的團，去最不利于享受的地方?；颊咦裾债吚蠋煹淖龇ㄈ⒘藞F，團餐面臨吃不好也吃不飽的困窘，患者在跟團期間，為了吃飽飯變得生龍活虎，抑郁癥也因此治好了。

由此可見，抑郁癥是高貴病、富貴病、或者閑愁生病。

生活困頓的人，勞累、艱辛是他們的基本生活形態(tài)。光著腳，饑餓、貧窮，沒有什么比這更具體更悲催的了。他們所有的時間和精力都用來謀取基本的生存，已經(jīng)沒有多余的心思去憂慮生活的品質(zhì)，更沒有心力去尋愁覓恨、傷春悲秋，實則沒時間抑郁。

治療抑郁的良方就是讓生活充實、具體起來！

2023年7月7日于成都

閑處好 |  湛藍：寫給時間

湛藍：五月，雨后「閑處好」

湛藍：七年，流年似水，每一天都在進步

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把我的思念寄給你吧！就以月光為筏，以清風為搖櫓，劃進你冬意深沉的夢想......在長江浩流的夢境中，在霧靄重圍的日子里，我是一枚小小的舟子，從未停止向彼岸的你進發(fā)。

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