如今，由于社會繁忙和緊迫，人們承受的壓力越來越大，眾多年輕人被焦慮癥纏身。但焦慮癥并不是年輕人的專屬，老年人也易出現(xiàn)該疾病，主要原因是退休后生活發(fā)生改變。

老年焦慮癥有哪些特征?

1、心理癥狀

老年患者無法更好的表達自己的情緒，常常以“心里難受”“沒意思”等語言來表示情緒變化，害怕自己及家庭遭遇不幸，害怕禍事來臨，以至于寢食難安。晚上總是失眠，責備自己以前做錯的事，以至于因為此而十分焦慮。焦慮急性發(fā)作期易出現(xiàn)驚恐發(fā)作，造成意識模糊，擔心自己即將暈倒，做事情時無法集中注意力，記憶力隨之下降，不能思考問題。

2、行為癥狀

由于身體不適而不停的去醫(yī)院做檢查，但無法明確具體的原因。由于情緒聚焦于未來生活，常常因為此而坐立不安，不停的走動，重復詢問某件事。情緒躁動，稍有不慎就會暴躁如雷，對外界事物一點也不感興趣，以至于面部表情減少，思考問題較困難，語言表達受限。部分患者言語以及動作行為非常怪異，情緒偏激時可能會出現(xiàn)自殺的念頭。

3、軀體癥狀

有些老年人一直否認焦慮癥狀，但卻存在軀體上異常，如內(nèi)臟功能障礙、自主神經(jīng)功能障礙，包括腹痛、腰背部疼痛、頭痛、胸痛以及游走性痛等疼痛;入睡困難、半夜容易醒來、睡眠時間短、易做夢等睡眠障礙;全身乏力、排尿次數(shù)增多、手抖、面部發(fā)紅、肌肉緊張以及大汗淋漓等自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀;便秘或腹瀉、反酸、噯氣和腹部不適、厭食等消化系統(tǒng)癥狀;胸悶氣短、喉部阻塞感、心慌和氣喘等胸部癥狀。

老年人患有焦慮癥該怎么辦?

1、藥物治療

明確診斷為焦慮癥后，需在醫(yī)生指導下用抗抑郁藥或抗焦慮藥。

2、子女陪伴

對于老年人來說最重要的莫過于子女陪伴，多跟其交流和溝通，傾聽其內(nèi)心的想法，讓老人發(fā)表自己的看法和意見，這樣能感受到參與感。

溫馨提示：老年人退休后，需把工作轉(zhuǎn)移到享受生活方面，如練習書法、制作美食、跳廣場舞、外出旅游等。時刻保持年輕的心態(tài)，多做感興趣或年輕人喜愛的項目，跟上時代的步伐，讓自己的生活更加充實且豐富多彩。多參加戶外活動，這樣能維持身體健康，有益于身心愉悅。

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