中醫(yī)講，人體陰陽失衡，內火旺盛，就會“上火”。所謂的“火”，是形容身體內某些熱性的癥狀，而上火，也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的“內熱證候”。

下面和大家分 享一下五臟有火該怎么用艾灸調理。

1、心火

常因七情郁結、氣郁化火，或火熱之邪內侵，或嗜食肥膩厚味，及煙酒辛辣之物、過服溫補藥物，久而生熱化火所致。

癥狀：

1.皮膚相對粗糙，易干裂。

2.舌苔黃厚，舌尖發(fā)紅，面紅耳赤。

3.大便干結，小便短赤。

4.寐多噩夢，心煩氣躁。

5.口舌生瘡、腐爛疼痛。

艾灸取穴：內關 ，神門，中沖，太溪，伏兔，曲澤。

2、肝火

多因七情過極、肝陽化火或肝經(jīng)蘊熱所致。熬夜、喜食油膩、辛辣之物亦可導致肝火大。

癥狀：

1.夜臥不寧，善驚，口渴。

2.月經(jīng)紊亂，經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等。

3.脾氣暴躁、容易心煩意亂、發(fā)怒，控制不住自己的脾氣。

4.頭痛自汗，目赤、眼部分泌物多。

5.大便干結，小便短赤，大便時易便血。

6.口干、口苦、口臭，額頭起痘。

艾灸取穴：肝俞，期門，太沖，合谷，丘墟。

3、胃火

多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃火。

癥狀：

1.大便干結、小便短赤。

2.牙齦腫痛、口腔潰瘍、口氣穢濁。

3.胃部灼痛、腹脹。

艾灸取穴：內庭穴、足三里。

4、肺火

肺火與以下幾個方面有關：

1、飲食：肺胃郁熱，吃的油膩、辛辣所致；

2、過度的勞累、緊張、壓力，會導致肺火肝疼、嗓干；

3、不充分的睡眠可以產(chǎn)生肺火；

4、氣候干燥，也會出現(xiàn)呼吸道上火的癥狀。

癥狀：

1.肺部癥狀：咳嗽、吐黃痰、氣喘。

2.咽喉癥狀：咽干發(fā)癢、疼痛、有異物感。

3.皮膚癥狀：各種皮炎、皮疹、面部痤 瘡。

4.鼻部癥狀：各種鼻炎表現(xiàn)。

艾灸取穴：大椎，風門，肺俞，曲池，合谷，大魚際。

5、腎火

其實，中醫(yī)沒有“腎火”的概念，但腎也會出現(xiàn)熱象。如果舌紅少苔，腰酸膝軟、發(fā)脫齒搖、口干、耳鳴，有時睡眠不好等，可能是腎陰不足。

如果在這個基礎之上熱擾心神，出現(xiàn)心煩、盜汗、手腳心熱，多是陰虛火旺的表現(xiàn)。嚴重者舌頭更紅，沒有苔或少苔，可能是一層薄薄的黃苔，表明有熱出來了。

癥狀：

腰膝酸軟、手腳心熱心煩、口干、女性經(jīng)少或閉經(jīng)或月經(jīng)淋漓不盡、遺精早泄等。

艾灸取穴：腎俞，命門，關元，太溪，涌泉，照海。

上火之后，很多人都希望馬上降火，其實不管是身體哪一部分出現(xiàn)上火的情況，我們都需要大量的補充水分，每天喝足夠量的水，這樣不僅可以降火，還可以補充水分。