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，還可養(yǎng)胃氣 在腹部，還有一個(gè)不得不提的天樞穴（與肚臍平行，旁開(kāi)2寸）此穴之高明在于，古人發(fā)現(xiàn)它是胃經(jīng)上與大腸相通的樞紐開(kāi)關(guān)胃腸有不適的人，可用拔罐、刮痧、按揉等外治法來(lái)刺激此處，寒涼的用熱敷和溫灸一般隔天1次，連續(xù)堅(jiān)持做10～15次，便可使胃到大腸的氣血正常溝通，既順手調(diào)理?腑，又消除因胃腸不安造成的大腸疾患，還能消熱、去腫、調(diào)經(jīng)、減肥 現(xiàn)代人常胡亂吃喝，影響脾胃兼大腸的運(yùn)化，這時(shí)就可以去做通天樞穴，它就像足三里一樣，也是個(gè)調(diào)理胃腸的保健大穴 我在自己身上試驗(yàn)過(guò)，第一次在天樞拔罐，罐斑呈黑紫色且冰涼我就琢磨，平時(shí)自己感覺(jué)燒心、貪冷飲、便秘，說(shuō)明胃熱熾盛；而胃腸上下的“開(kāi)關(guān)”天樞穴里還有寒凝，至少證明上熱下寒，此點(diǎn)不通，所以，胃氣只好上逆，久之胃火燒心了等做通天樞后，胃與大腸和好如初，我以前一些老胃病的癥狀得到了很大的改善 5.按足三里沒(méi)反應(yīng)，?找髀關(guān)來(lái)幫忙——打通大腿段胃經(jīng)之妙 我注意到，在大腿上，凡是髀關(guān)穴不通的人，往往按足三里反應(yīng)小 大腿正面偏外側(cè)（褲兜下緣）的肉，如果肥厚而且鼓起，那么試著按住髀關(guān)穴，很多人一定會(huì)大喊疼??！其實(shí)，好多人大腿這里都粗，我想這是因?yàn)楝F(xiàn)代人比古代人坐得舒服吧尤其是愛(ài)窩在沙發(fā)里的人，很容易造成該穴位瘀堵胃經(jīng)氣血在髀關(guān)穴處瘀堵了，小腿的足三里也就不通暢，所以您再怎么去刺激足三里，也很難把堵在大腿的胃氣引下來(lái) 這時(shí)候，您就得重按髀關(guān)穴，加反復(fù)拔罐，直到打通大腿段胃經(jīng)，氣血才能順利下行?自己的這個(gè)穴位瘀堵得很厲害，用拔罐、按摩打通后，我發(fā)現(xiàn)大腿鼓起的那塊肉變小，大腿周長(zhǎng)減掉近2寸，足三里穴也有了暢通之感我用此法試過(guò)許多人，無(wú)論男女老少，只要髀關(guān)穴處肉鼓鼓的，一按準(zhǔn)叫喚，再按足三里，卻反應(yīng)小我料定，胃經(jīng)氣血瘀堵在髀關(guān)了，需重點(diǎn)打通?。? 6.養(yǎng)胃大藥“足三里”的一穴多用法 此線在小腿中間骨頭向右旁開(kāi)1.5寸，直下到腳背的足第2、3趾趾縫間對(duì)大腿苗條的?髀關(guān)穴不堵的、貪涼的、愛(ài)臭美裸露的，重點(diǎn)就關(guān)注足三里了，它在外膝眼下3寸向外旁開(kāi)一橫指處 對(duì)足三里，我家小仙感受良多一次，她紅薯吃多了，胃脹痛難忍那時(shí)她剛接觸經(jīng)絡(luò)，就知道一個(gè)足三里 |
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