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作者：王耳朵丨來(lái)源：王耳朵先生(ID：huangezishiba) 從不曾想過(guò)，會(huì)以這樣的形式在熱搜上看到她的名字。 CoCo李玟去世，終年48歲。 80歲的老母親在寓所發(fā)現(xiàn)她輕生，幾天后姐姐李思林發(fā)布了微博：“CoCo在數(shù)年前患上抑郁癥，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間與病魔斗爭(zhēng)，可近日病情急轉(zhuǎn)直下，于7月2日在家中輕生，送院后一直昏迷，經(jīng)醫(yī)院團(tuán)隊(duì)努力搶救及治療，最終于7月5日返魂乏術(shù)，與世長(zhǎng)辭。 上下滑動(dòng)即可查看全文 
明明在她輕生當(dāng)天，她還和粉絲發(fā)了長(zhǎng)達(dá)40秒的語(yǔ)音，說(shuō)“感受到了大家的愛(ài)和支持，希望大家都一直要健康和幸福?！?br>明明她才剛發(fā)新歌，說(shuō)“生活要面對(duì)很多困難和傷痛，勇敢去挑戰(zhàn)，去追求?！?/span>明明她才剛做完手術(shù)，說(shuō)自己是“萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒?！?/span>才華橫溢的她，生機(jī)勃勃的她，永遠(yuǎn)帶著燦爛笑容的她，那么獨(dú)特又鮮活的她，像一道熾熱的陽(yáng)光，照亮了多少人的生命。可原來(lái)她自己，卻一直無(wú)法推開(kāi)涌來(lái)的黑暗和寒冷，已經(jīng)嚴(yán)重到自殺的程度。有這樣一個(gè)視頻，來(lái)自深圳市衛(wèi)生健康委員會(huì)。工作人員隨機(jī)找了五個(gè)人，不同身份，不同職業(yè)，讀同樣的幾段文字。“愛(ài)了一個(gè)少年1574天，其中鬧了27天，等了825天，現(xiàn)在連等待的機(jī)會(huì)都沒(méi)有了?！?/span>“沒(méi)吃晚飯，加班到一點(diǎn)，到家整個(gè)人都是暈的，好希望有個(gè)人可以看穿我的內(nèi)心，明白我的感受，不離不棄的陪伴我?！?/span>“我經(jīng)常連哭幾個(gè)小時(shí)，哭到手腳發(fā)麻，又有時(shí)候像沒(méi)事人一樣，我真的好累我不想上課不想見(jiàn)室友，我害怕學(xué)校，我好想休學(xué)。” 第一個(gè)男人，在念出“愛(ài)了一個(gè)少年”的瞬間，就尷尬著嗤笑問(wèn)“我還要讀嗎？”其他四人，也無(wú)一例外地面露嘲諷，用“矯情”“不屑”“無(wú)聊”的態(tài)度，草草念完這些無(wú)病呻吟 。然后笑嘻嘻地逐一評(píng)價(jià)：“單身的……狗?！?/span>“太年輕，一看就是沒(méi)有經(jīng)歷生活?！?/span>“哇塞，現(xiàn)在的人好早熟啊?！?/span>“情緒反復(fù)很快，我覺(jué)得這就是青春期的表現(xiàn)?！?/span>他們笑著調(diào)侃，卻在下個(gè)瞬間，集體沉默。原來(lái)這些文字，都來(lái)自于不同抑郁癥患者的絕筆。“當(dāng)你們看到這條微博的時(shí)候，我已經(jīng)走了。我熬過(guò)了1548天，終于在今天凌晨結(jié)束了?！?/span>@旅行的孤獨(dú)風(fēng)，2018年12月12日自殺離世，時(shí)年23歲。“抱歉，我不期望有人能原諒我，再見(jiàn)?！?/span>@yan482,2018年9月自殺離世，時(shí)年31歲。“我知道我會(huì)這樣做，是因?yàn)槲覠o(wú)法忍受和面對(duì)未來(lái)還要與這些痛苦和劇痛相處?！?/span>@張純?nèi)纾?004年11月9日自殺離世，時(shí)年36歲。對(duì)，就是那個(gè)在日本右翼勢(shì)力報(bào)復(fù)、騷擾、威脅下，寫(xiě)出《南京大屠殺》紀(jì)實(shí)著作的作家，張純?nèi)纭?/span>所有求救的聲音都不被聽(tīng)到，終有一天成了壓死駱駝的最后一根稻草。有個(gè)抑郁癥患者說(shuō)，也許每個(gè)人的體內(nèi)都藏著一粒抑郁因子，好比開(kāi)關(guān)。有的人一輩子都不曾找到這個(gè)開(kāi)關(guān)，有的人打開(kāi)就再也無(wú)法關(guān)閉。你不知道它怎么開(kāi)的花，如何結(jié)的果。只是當(dāng)你經(jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)日夜的折磨，意識(shí)到自己生病了的時(shí)候，抑郁癥的根，已經(jīng)遍布四肢百骸了。可惜在局外人的眼里，這些都只是一場(chǎng)入不了眼的鬧劇。做公眾號(hào)這一行，最能讓我“保值”的方式，就是寫(xiě)有價(jià)值的文字，日日更新。很多年了，我沒(méi)有睡過(guò)幾次好覺(jué)。寫(xiě)了稍微敏感些的新聞，就要承擔(dān)被刪文、被封號(hào)的風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)了廣告，就會(huì)迎來(lái)一波又一波的謾罵和攻擊。雖然盡量讓自己不去在意，可那些提心吊膽和謾罵還是會(huì)在某些深夜里，轟炸著我的心理防線。有幾次真的熬不下去了，我也只能狼狽地丟下電腦把自己關(guān)在衛(wèi)生間里，默默放空。那一方狹小又密閉的空間，是我消化情緒的唯一根據(jù)地。痛苦、惱怒、沮喪、驚恐、憎恨、抱怨……都得一股子悶在心里，大雜燴一般燉煮在高壓鍋里，最后熬成一灘說(shuō)不清道不明的壓抑。那段時(shí)間里，我覺(jué)得自己失去了快樂(lè)的能力。寫(xiě)不出滿意的文字，經(jīng)常走著走著就站住發(fā)呆，坐著坐著就楞住跑神。幸好干這行，讓我讀了不少書(shū)，看過(guò)很多柳暗花明的故事，又有人聽(tīng)我傾訴，才不至于“病了”，卻也能體會(huì)幾分抑郁的絕望。網(wǎng)上有一張“成年人淚點(diǎn)白皮書(shū)”，痛哭的時(shí)機(jī)那么多，可真正留下眼淚的原因只有一個(gè)：找到了哭的借口。所有人走不下去的時(shí)候，都會(huì)在某一個(gè)瞬間經(jīng)歷情緒上的徹底崩盤(pán)。又何況那些，已經(jīng)連續(xù)不斷地被至暗時(shí)刻碾壓了千百次的抑郁癥患者。三年前那個(gè)在峨眉山，不顧路人勸阻也要縱身躍下懸崖的女孩，在遺書(shū)里寫(xiě)“佛經(jīng)中說(shuō)自殺的人是沒(méi)法入輪回的，挺好，不用再感受這些痛苦和無(wú)奈，也不會(huì)再孤單了”。湖南湘潭那個(gè)產(chǎn)后抑郁的母親，離生日只有一周的時(shí)候，帶著兩個(gè)年幼的孩子從13樓跳下，留下15頁(yè)的絕筆信，句句都在哭訴“哀莫大于心死”。那個(gè)年僅24歲的人大畢業(yè)生，有被人羨慕的“金飯碗”工作，前途無(wú)限，卻選在一個(gè)平常的晚上出門(mén)散步，走到了另一個(gè)世界。挨了生活的重拳，有人還能咬咬牙站起來(lái)，有人卻幾番掙扎，依然沒(méi)能走出黎明前的黑暗。作家劉亮程寫(xiě)“落在一個(gè)人一生中的雪，我們不能全部看見(jiàn)”，對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，落在他們身上的雪，旁人或許一丁點(diǎn)都看不見(jiàn)。除非萬(wàn)不得已，沒(méi)有人愿意主動(dòng)迎接死亡。
看到有人問(wèn)，抑郁癥到底是怎么“殺”人的？其實(shí)“殺”人的不是從心理到生理的病變，壓死駱駝的最后一根稻草，是“不被看見(jiàn)的絕望”。她在初一因?qū)W習(xí)壓力患上抑郁癥，情緒崩潰，連吃飯這些小事都會(huì)讓她痛不欲生。
可父母不理解：“不愁吃，不愁穿的年紀(jì)，怎么可能抑郁，不會(huì)是在找借口逃避學(xué)習(xí)吧？”被訓(xùn)斥得多了，子燁恍惚間開(kāi)始懷疑自己，也許自己不是生病，只是太矯情，太軟弱。
她開(kāi)始假裝開(kāi)心，假裝合群，可越是笑，越覺(jué)得自己像行尸走肉。每當(dāng)抑郁癥發(fā)作，“算了吧，別活了，快點(diǎn)結(jié)束吧”的念頭就在心頭浮起，像頭巨獸，時(shí)刻準(zhǔn)備將她撕碎。初三時(shí)，子燁病情加重，被診斷為“躁郁癥”。她徹底崩潰，在家哭鬧不停，父母才把她帶去醫(yī)院。看到醫(yī)院出具的診斷書(shū)，子燁哭了：“原來(lái)我不是矯情，不是軟弱，是真的生病了……”有句話叫“人類的悲歡并不相通”，這世界上確實(shí)沒(méi)有哪一個(gè)人，可以分毫不差地去理解另一個(gè)人。可是如果，有一百個(gè)人。 一個(gè)人理解你1%，一個(gè)人理解你10%，一個(gè)人理解你20%，一個(gè)人理解你50%……這些人站在一起，組成了理解你的100%，擺在你面前的，就決然不會(huì)只有“告別”這一條路。永遠(yuǎn)別放棄呼救，也永遠(yuǎn)不要隨意評(píng)價(jià)那個(gè)呼救的人。人間不值得，可是下一句，卻是朋友開(kāi)心點(diǎn)。一個(gè)小孩趴在窗臺(tái)上看風(fēng)景，當(dāng)他看到遠(yuǎn)處的大人們正在田野里埋葬他心愛(ài)的小狗時(shí)，淚流不止，傷心欲絕。孩子爺爺看到了，連忙牽著他來(lái)到了另一扇窗戶前。陽(yáng)光灑在凝著晨露的花田里，蝴蝶翩飛，孩子的心情頓時(shí)變得樂(lè)觀開(kāi)朗。爺爺摸著孩子的頭，和藹地對(duì)他說(shuō)：“孩子，你開(kāi)錯(cuò)窗戶了?！?/strong>每個(gè)人都會(huì)遇到開(kāi)錯(cuò)窗戶的時(shí)刻。事業(yè)不順，“失業(yè)了，也不敢告訴老婆，還要去開(kāi)快車好按時(shí)把錢(qián)交給家里。怕家人擔(dān)心，更怕不理解。好希望出車禍，這樣，我就能拿到一筆錢(qián)就能不用去工作就能休息了。”學(xué)業(yè)受挫，“我是學(xué)霸，看著特別萬(wàn)能，但那是演出來(lái)的。我好怕高考失敗，好怕父母失望，每天做作業(yè)到三點(diǎn)，但最近就是怎么都背不住，怎么都算不對(duì)，學(xué)不下去了，手總是抖，我好怕……”家庭矛盾，“可以死，對(duì)我來(lái)說(shuō)是種安慰。我常常偷偷希望我可以在生孩子時(shí)，大出血死掉，這樣我才能不虧欠任何人并獲得解脫。是的，我是個(gè)希望在生產(chǎn)時(shí)死掉的孕婦?！?/span>感情失意，“曾經(jīng)以為自己早已是百毒不侵，比誰(shuí)都驕傲，比誰(shuí)都瀟灑，說(shuō)不愛(ài)就不愛(ài)。原來(lái)我遠(yuǎn)比我想象的，更在乎、更脆弱、更卑微。戴著耳機(jī)聽(tīng)歌，眼淚就那么傾斜流進(jìn)嘴里，好咸啊?！?/span>我們要做的不是駐足在這個(gè)窗口，而是果斷轉(zhuǎn)身，打開(kāi)另外一扇窗。去看不一樣的風(fēng)景，去放空負(fù)面的情緒，重新整裝待發(fā)。永遠(yuǎn)記住一句話：一切都可能發(fā)生，但同時(shí)，一切也都會(huì)過(guò)去。日劇《非正常死亡》里，扮演法醫(yī)的石原里美，在見(jiàn)過(guò)無(wú)數(shù)的死亡和絕望后，說(shuō)：“即使我們遇見(jiàn)了很多很多不開(kāi)心，很難過(guò)，甚至是無(wú)法繼續(xù)生活下去的時(shí)候，我們不妨想一想，這個(gè)世界上，還有很多的美食沒(méi)有吃到，我們還可以美美地睡上一覺(jué)，就已經(jīng)很好了?！?/span>我們已經(jīng)和世界交手了這么長(zhǎng)時(shí)間，別輕易放棄。答應(yīng)我，不要放棄這個(gè)燦爛的人間。
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