?弘一法師說(shuō)：“糾結(jié)別人的惡，折磨自己的心；放下別人的錯(cuò)，解脫自己的心。你傷悲，憂的是自己的情緒，你急躁，擾的是自己的清凈。做事從心起，看淡一身輕，忍讓一步，渡己一生。”

怨恨，其實(shí)是一種最傻的行為，也是一種對(duì)自己的折磨，若是對(duì)自己負(fù)責(zé)，就不會(huì)讓自己心里都郁積著憤怒和怨恨。

如果總是糾結(jié)別人的惡，讓別人的錯(cuò)誤折磨自己，那么，最終傷害的是自己。

當(dāng)你懂的放過(guò)別人，也就讓自己得到了解脫，無(wú)論是誰(shuí)都無(wú)法扼殺你的快樂(lè)。

仇恨往往會(huì)令人失去理智，若是一旦被蒙了心智，就會(huì)擾亂了自己的心，而做出一些讓自己后悔的事情。

既然事情已經(jīng)發(fā)生，就要讓自己坦然面對(duì)，與其怨恨，不如看淡，一切皆有因果，善惡有報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)候未到。

一念天堂，一念地獄，人生的境遇，皆隨心轉(zhuǎn)，境由心生，你內(nèi)心怎么想的，就會(huì)影響自己的人生。

如果淡忘仇恨，讓自己平心靜氣，擺脫怨恨的禁錮，才是真的的讓自己解脫。

若是心善，自己的生活就處在天堂，若是心里惡念，那么，自己也就在地獄里煎熬。因此，有什么樣的心境，就會(huì)有什么樣的人生模樣。

王陽(yáng)明說(shuō)：“爾未看此花時(shí)，此花與爾心同歸于寂。爾來(lái)看此花時(shí)，則此花顏色，一時(shí)明白起來(lái)。便知此花，不在爾的心外?！?/span>

這個(gè)世界的存在，就是我們內(nèi)心的反映，這個(gè)世界的樣子，其實(shí)一直在我們的心里。

所以，一念放下，萬(wàn)般自在。遇事只要心懷善念，懂得釋然放下，不記恨，也就不會(huì)被煩惱糾纏，心靈輕松，生活也會(huì)有更多的快樂(lè)。

一切唯心造，一念之差，就有不同的結(jié)果，唯有淡看，才能自渡，唯有忍讓?zhuān)拍馨埠谩?/span>