奶奶說，中醫(yī)認(rèn)為， 心郁失眠，肝郁眼干，腎郁耳鳴、脾郁口淡、肺郁鼻塞、腎郁耳鳴！

中醫(yī)還說，一郁三分病，三郁無精神，再郁重病生?？梢娙绻眢w內(nèi)有郁，可不是什么好事。一郁就堵，一堵就病啊，怎么能好起來？

我跟大家講啊，現(xiàn)代人因?yàn)閴毫Υ?，吃得好吃得多，而運(yùn)動(dòng)少，已經(jīng)導(dǎo)致了很多的疑難病象脾虛引起的積食、糖尿病、三高癥、痛風(fēng)，慢性濕疹，牛皮癬，都是生活方式病，都與肝郁或是其它的郁相關(guān)。

我們先來看心郁導(dǎo)致失眠。

中醫(yī)上講心郁呢，一般是由于思慮傷到心脾，心呢，主一身血脈，如果心氣不足，就可能導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，而脾為氣血生化之源，脾氣不足呢，可能會導(dǎo)致氣血生化不足，從而導(dǎo)致血虛，我們說血呀，它具有濡養(yǎng)心神的作用，心神不足，就可能會出現(xiàn)失眠多夢的情況，這個(gè)時(shí)候我們就需要補(bǔ)益心脾的同時(shí)呢，還要調(diào)節(jié)我們自身的情緒。

怎么辦呢？心郁健脾呀！因?yàn)槠⑸B(yǎng)心。

用什么中成藥？歸脾丸。不要小瞧歸脾丸，它不僅是健脾的，還可以養(yǎng)心安神，化心郁心結(jié)啊。

眼干多是肝郁的表現(xiàn)，所以，過度用眼也會導(dǎo)致肝虛，尤其是現(xiàn)在的人啊，成天地離不了手機(jī)屏，坐哪兒呢，全是拿著手機(jī)在那兒看，能不傷眼傷肝嗎？

大家都知道“肝開竅于目”，也就是說，肝血滋養(yǎng)，肝氣疏瀉可以維持眼睛健康，如果你肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢了，血液無法運(yùn)行全身，你的眼睛就會模糊不清，顏色發(fā)紅，紅腫疼痛或者是又干又癢，平時(shí)呢，還兩脅脹痛，很容易生氣，發(fā)脾氣，或者是焦慮抑郁，吃不下去東西。

這個(gè)時(shí)候怎么辦呀？可以看看柴胡舒肝丸，這個(gè)柴胡呀，它就是一味疏肝的好藥，柴胡舒肝丸，它疏肝和胃，理氣止痛。肝郁的人，不僅愛發(fā)火生氣，還經(jīng)常胃不舒服，胃痛，消化不良，這個(gè)就是肝郁肝氣不舒影響到胃了，臟腑相連，相互影響的，所以，中醫(yī)治療看整體，把人當(dāng)做整體來考察。

前幾天，有個(gè)好友在公眾號上問，她左下腹部脹痛，這個(gè)痛還會向兩邊跑，坐下沒事情，只要起來走，一動(dòng)啊，它就痛，問是怎么回事，我說可能就是肝氣不舒了，氣痛，可以買一盒氣滯胃痛顆粒服兩天看看。她說，我不是胃痛，是下面腹部痛，我說，你別管它哪兒痛，不要管這個(gè)具體部位，你聽我的，買一盒來服兩天再反饋一下。結(jié)果呢？她只服了一天，說就不痛了。兩天服完，完全好了。所以啊，如果中成藥用對了，它的效果也是非?？斓?，不慢。

有人說，我怎么口淡什么味兒也沒有，很難受，這個(gè)就是脾郁導(dǎo)致的了。

中醫(yī)里講心主血，肝藏血，而脾則是控制血液在經(jīng)脈中流動(dòng)的。你看平時(shí)的食欲，口味，以及嘴唇顏色都是靠脾的精、氣濡養(yǎng)的，如果你平時(shí)會有吃不下去東西，還沒吃一點(diǎn)東西就脹著難受，嘴唇腫起, 嘴唇周邊顏色發(fā)黑，嘴角長口瘡，四肢無力這些個(gè)情況啊，那你可能是脾郁脾虛了。

怎么辦，有沒有中成藥可以調(diào)理？有啊，就是參苓白術(shù)丸。健脾化郁！

有人總是愛鼻子不通氣，鼻塞，這個(gè)就是肺郁了！

是因?yàn)榉问枪芎粑?，鼻子跟肺連在一起，呼吸和嗅覺也都靠鼻子，所以如果你被外邪侵襲，或痰濁阻肺，導(dǎo)致肺氣不利，呼吸不順暢，反應(yīng)到鼻子上就是打噴嚏流鼻涕，鼻子不透氣，嗅覺失常，聞不到氣味。

怎么辦？服用中成藥越菊二陳丸。

如果是郁積化火了，鼻子又干又癢，容易流鼻血，尤其是早晨起來愛流鼻血，這個(gè)時(shí)候就可以看看羚羊清肺丸，這個(gè)中成藥可以清熱瀉火、涼血解毒。

現(xiàn)在耳鳴的人也多起來，而且開始年輕化，為什么？因?yàn)槟I虛腎郁啊。

中醫(yī)講，腎開竅于耳。腎臟健康程度，在耳朵上會有一定的“蛛絲馬跡”。如果你出現(xiàn)聽力下降，耳鳴、或者感覺耳朵顏色淡白、紅腫，發(fā)黑，耳垂偏小且薄，同時(shí)還伴有性功能下降，頭疼頭暈，失眠健忘等情況，這可能就是腎發(fā)生了郁堵，從而導(dǎo)致腎精不足，可以服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，滋陰補(bǔ)腎。

腎是先天之本，腎還影響到骨和牙齒，所以，保護(hù)好腎功能，對于身體健康來說，至關(guān)重要。