陳式混元24式名稱

“混元24式”是馮老師結(jié)合自己多年練功實(shí)踐，把心意六合拳的功法融于陳式太極拳而創(chuàng)編的。這套拳法既有陳式太極拳纏絲跌宕，又有心意六合雄渾充沛，見效很快。下面是具體的“混元24式名稱”

1.無(wú)極起式      7.斜行拗步     13.青龍出水     19.閃通背

2.金剛搗碓      8.提收           14.雙推手        20.擊地捶

3.懶扎衣         9.前趟拗步     15.三換掌        21.平心捶

4.六封四閉      10.掩手肱捶    16.倒卷肱        22.煞腰壓肘

5.單鞭            11.披身捶       17.退步壓肘    23.當(dāng)頭炮

6.白鶴亮翅      12.背折靠       18.中盤           24收式