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1 照顧好自己，不要卷入麻煩的人和事情中。 2 清醒一點(diǎn)，站好自己的立場(chǎng)。 不要做墻頭草，隨風(fēng)倒，要有自己的主見(jiàn)與判斷，不隨波逐流。 最后迷失了自我。 3 有負(fù)面情緒很正常，但是要選擇合適的宣泄方式。 不要用自殘，或是殘害他人的方式。 選擇健康的方式：比如冷靜，獨(dú)處，看電視，看電影，出去露營(yíng)，戶外活動(dòng)等等。 4 少打耳洞。 尤其是不要打太多的軟骨耳洞。 非常傷害身體，不要為了所謂的美，折損自己的身體。  5 少用指甲油，自然美才是最美的。 健康才是真正的美。 6 少染發(fā)，染發(fā)劑有很多化學(xué)藥品，接觸太多，接觸太久，對(duì)身體都有一定的影響。 減少，盡量不去染燙拉。 7 不要選擇晚上工作。 如果讓你選擇工種，盡量在正常的時(shí)間，白天上班，晚上休息。 如果實(shí)在不行，也只能讓自己盡量擁有充足的睡眠了。 8 手機(jī)和其他電子產(chǎn)品，睡覺(jué)時(shí)，盡量不要放在身邊，放遠(yuǎn)一點(diǎn)，可以減少輻射，以及能夠不讓自己有看的沖動(dòng)。 9 不要把電視安裝在臥室。 非常影響睡眠，而且躺著看電視，久了以后會(huì)對(duì)眼睛有嚴(yán)重的傷害。 10 公私分明，不要混淆。 工作就是工作，生活就是生活。 不能以權(quán)謀私，公報(bào)私仇。  11 跟無(wú)聊的人說(shuō)再見(jiàn)。 不要跟低級(jí)趣味，甚至有點(diǎn)變態(tài)的人交朋友。 很危險(xiǎn)，他們就像定時(shí)炸彈一樣，不知道什么時(shí)候就爆發(fā)了。 12 不要搞曖昧。 曖昧不清是對(duì)自己的不尊重，要重視情感，愛(ài)情。 因?yàn)槟阏J(rèn)真了，別人也會(huì)認(rèn)真對(duì)你。 13 經(jīng)常和樂(lè)觀、快樂(lè)的人在一起。 快樂(lè)也會(huì)傳染，正能量也能讓你得到能量。 跟他們?cè)谝黄鹉銜?huì)變得更加快樂(lè)，輕松。 14 吃飯時(shí)候慢慢吃，細(xì)嚼慢咽。 可以品嘗美食，對(duì)自己的腸胃也好。 還可以適當(dāng)?shù)姆潘?，休息?/p> 15 不管你是處在什么年齡，一定要注重養(yǎng)生。 多喝水，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)搭配，水果蔬菜一個(gè)都不落。  16 尊重自己，不要踏足別人的感情。 不能做第三者，做一個(gè)感情方面人品非常棒的人。 絕對(duì)不做這種事，一個(gè)巴掌拍不響，如果你不是這樣的人，別人也影響不到你。 17 想做什么就去做，什么時(shí)候開(kāi)始都不晚。 你從來(lái)都沒(méi)想過(guò)要開(kāi)始，才是真的晚了。 18 內(nèi)心的富足，幸福跟財(cái)富的多少無(wú)關(guān)，跟權(quán)利的大小也無(wú)關(guān)。 去感受當(dāng)下的生活，好好的跟家人相處，開(kāi)心的做自己，才是真的幸福。 19 改變心態(tài)，從而改變自己的表情。 少做一些憂郁的表情，多點(diǎn)笑容，開(kāi)朗、舒展的表情。 讓自己五官靈動(dòng)，內(nèi)心也會(huì)變得輕松。 相由心生，心由相起。 20 愛(ài)自己，愛(ài)家人，得幸福。 21 不要跟別人展示你的牢騷、煩悶、不耐煩、火氣。 因?yàn)檫@樣你的運(yùn)氣會(huì)越來(lái)越差。  22 要這么想：錢夠用就好，再多就過(guò)剩了。你對(duì)金錢的渴望就會(huì)減少，為了利益，舍棄自身的自由和快樂(lè)，是不值得的。 23 對(duì)自己好點(diǎn)，如果覺(jué)得不舒服，就去醫(yī)院，吃藥。 如果與人相處覺(jué)得不自在，自行離開(kāi)。 如果想吃什么，喝什么，只要對(duì)身體沒(méi)有傷害，都可以給自己買。 包括對(duì)家人也一樣，不要把當(dāng)下的生活過(guò)得太小氣。 |
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