田徑運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)人民體質(zhì)的重要手段之一。經(jīng)常從事田徑運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，改善與提高內(nèi)臟器官的機(jī)能，全面發(fā)展人的身體素質(zhì)。

        田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。它能全面地、有效地發(fā)展人的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，對(duì)其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展和成績(jī)的提高都有很好的作用。因此，各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都把田徑運(yùn)動(dòng)作為發(fā)展身體素質(zhì)的訓(xùn)練手段。實(shí)踐證明，許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，特別是球類(lèi)運(yùn)動(dòng)員，都有較高的田徑運(yùn)動(dòng)能力和素質(zhì)水平?？梢?jiàn)，田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)總結(jié)，正確地反映了和各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

        田徑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目較多，鍛煉形式多樣，場(chǎng)地、設(shè)備和器材比較簡(jiǎn)單，練習(xí)時(shí)不易受到性別、人數(shù)、時(shí)間和季節(jié)等條件的限制，便于廣泛開(kāi)展。

        田徑(track and field)或稱田徑運(yùn)動(dòng)，是徑賽、田賽和全能比賽的統(tǒng)稱。田徑運(yùn)動(dòng)包括競(jìng)走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)，共計(jì)四十多項(xiàng)。以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽；以高度或遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽；全能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，則是以各單項(xiàng)成績(jī)按《田徑運(yùn)動(dòng)評(píng)分表》換算分?jǐn)?shù)計(jì)算成績(jī)的。

        據(jù)記載，最早的田徑比賽，是公元前776年在希臘奧林匹克村舉行的第一屆古代奧運(yùn)會(huì)上進(jìn)行的，項(xiàng)目只有一個(gè)——短距離賽跑，跑道為一條直道，長(zhǎng)為一個(gè)“斯泰德”（192.27米）。到公元前708年的第10屆奧運(yùn)會(huì)上，才正式列入了跳遠(yuǎn)、鐵餅、標(biāo)槍等田賽項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)只準(zhǔn)男子參加，女子連觀看也不行，違者處以死刑。

        1894年，在英國(guó)舉行了最早的現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)國(guó)際比賽，比賽共分9個(gè)項(xiàng)目。真正的大型國(guó)際比賽是1896年開(kāi)始舉行的現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)。它沿用古代奧運(yùn)會(huì)每隔4年舉行一次的制度，每屆奧運(yùn)會(huì)上，田徑運(yùn)動(dòng)都是主要的比賽項(xiàng)目之一。從1928年第9屆奧運(yùn)會(huì)起，才增設(shè)了女子田徑項(xiàng)目，此后，女子便參加了田徑項(xiàng)目的比賽。

        至今，田徑運(yùn)動(dòng)仍然是體育比賽中觀賞性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)之一。

        田徑是世界上最為普及的體育運(yùn)動(dòng)之一，也是歷史最悠久的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。田徑與游泳、水上被視為三大基礎(chǔ)大項(xiàng)，也是奧運(yùn)金牌的三大項(xiàng)目，“得田徑者得天下”的說(shuō)法也由此而來(lái)。

　　世界田徑比賽的項(xiàng)目有：

一、競(jìng)走：

場(chǎng)地賽5公里、10公里；

公路賽20公里、50公里；

二、跑：

三、跳躍：

男、女同為跳高、撐竿跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)

四、投擲：

　　　　　　　　　　男子                   女子

　　　　鉛球：           7.26Kg                 4Kg

　　　　標(biāo)槍：           800g                   600g

　　　　鐵餅：           2Kg                    1.5Kg

　　　　鏈球：           7.26Kg                 4Kg

五、全能：

男子十項(xiàng)全能：第一天：100米，跳遠(yuǎn)、鉛球、跳高、400米

第二天：110米欄、鐵餅、撐桿跳高、標(biāo)槍、1500米

女子七項(xiàng)全能：第一天：100米欄、鉛球、跳高、200米

第二天：跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、800米