摘要：疏肝養(yǎng)血，是女性養(yǎng)顏的最高境界

女性臉上的黃褐斑,通過調(diào)理能袪除

本北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》欄目做主編的時(shí)候,同事介紹來一位女士,她長得非常漂亮,但遺憾的是,臉上有兩大片顏色很深的黃褐斑。

她去找美容院處理過,花了好幾萬,當(dāng)時(shí)確實(shí)有效果，但很快又變回了老樣子,讓人很沮喪。

黃褐斑主要出現(xiàn)在女性的顴頰、眼睛外側(cè)、前額、上唇和鼻部，一般是對(duì)稱分布的,它還有一個(gè)名字,叫“肝斑”,與肝氣不舒密切相關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為,身體中的血是靠氣來推動(dòng)的,肝氣不舒,氣機(jī)不暢,會(huì)導(dǎo)致血液的流動(dòng)不通暢,讓身體處于“氣滯血瘀”的狀態(tài),而當(dāng)瘀血出現(xiàn)在面部時(shí),便會(huì)形成黃褐斑、雀斑和濕疹等皮膚疾病。

我對(duì)這位女士解釋道,美容院做的局部處理,就好像發(fā)現(xiàn)樹葉黃了,然后往葉子上涂抹綠色一樣,不去找根部出了什么問題,一定無法起到根治的效果。

其實(shí),外部的美麗普遍來自于內(nèi)部的和諧:內(nèi)部不和諧,外部肯定美不起來。

我給出的調(diào)理思路是:一邊疏肝理氣、一邊養(yǎng)血,一邊化瘀。

一個(gè)月后,這位女士又找到我。一見面,我心里忍不住嘀咕!既然是找我來看斑的,還化妝把斑遮上干嗎,病情變化都無法判斷了。

我告訴她:“下次您再來找我,務(wù)必先卸一下妝吧。"

對(duì)方一臉驚異:“我一點(diǎn)妝都沒化啊!”

我比她還要吃驚,因?yàn)樗樕鲜职變?幾乎看不出黃褐斑的首跡了。

原來,經(jīng)過一月的調(diào)理,她的身體基本恢復(fù)正常了,臉色也從原來的晦暗,變成了紅暈有光澤,當(dāng)我送她走的時(shí)候,她戴上了墨鏡,顯得更風(fēng)姿綽約。

她還說過幾句很有趣的話:“如果不是電視臺(tái)的朋友介紹,我絕對(duì)不敢用你開的藥,因?yàn)樘阋肆?便宜到難以置信。”

事情過去了這么多年,而今我對(duì)于調(diào)理女性臉上的黃褐斑,有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

黃褐斑是女性身體失調(diào)后的結(jié)果,化妝品只能起到遮蓋作用,身體內(nèi)部的失調(diào)才更該得到重視,它會(huì)讓您提前衰老、脫發(fā)、面容憔悴、疾病難愈。

所以,調(diào)理黃褐斑必須從內(nèi)部開始,這個(gè)思路叫“內(nèi)美容”。

女性長黃褐斑,意味著身體內(nèi)部可能存在這四方面的問題:

(1)肝腎不足

肝腎不足,主要是腎氣不足,這樣的女性經(jīng)常腰酸腿疼,頭暈耳鳴,容易脫發(fā),牙齒早衰,月經(jīng)量不足,面色不潤澤,總泛出黎黑的顏色。肝腎不足的女性,往往看上去比實(shí)際年齡大。

滋補(bǔ)肝腎的藥物,有熟地、當(dāng)歸、女貞子、旱蓮草、狗脊、杜仲、枸杞子、菟絲子、川斷、懷牛膝等。

如果用中成藥,我推薦“左歸丸”,一般藥店都可以買到。

這是明代張景岳的方子,雖然是滋補(bǔ)腎陰的,但我認(rèn)為它補(bǔ)腎精的作用也比較強(qiáng),而且沒有那么涼,是比較平和的,其中的藥物有:熟地黃、菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、山藥、山茱萸、枸杞子。

(2)脾胃虛弱

調(diào)理黃褐斑,最終都需要調(diào)理脾胃,因?yàn)樽汴柮魑附?jīng)行于面部，有些女性在解決掉其他問題以后,黃褐斑仍然很頑固,此時(shí),只要調(diào)理脾胃就能很快見效。

很多年前,我聽說有位民間老中醫(yī)看病不一般,治療黃褐斑，幾服藥就可以見效,女性患者一傳十、十傳百,求診者絡(luò)繹不絕。

恰好老中醫(yī)有位患者也認(rèn)識(shí)我,她對(duì)我講起老中醫(yī)看病的過程,老中醫(yī)看病時(shí),會(huì)隨手拿起一顆砂仁,告訴患者:“這個(gè)是好東西,沒事兒嚼幾粒?！?/span>

砂仁的皮剝開后,里面是一粒粒的,患者嚼了后反映味道特別怪。

老中醫(yī)說:“這是打開脾胃的,脾胃氣順了,黃褐斑就好了。”

聽了患者的講述,我不禁在心中暗豎大拇指:這是高人啊!砂仁行脾胃之氣,而且把氣往下引,可以打開郁結(jié),知其性,能善用,堪稱民間高手。

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面,對(duì)此就有論述:“五七,陽明脈衰,面始焦，發(fā)始?jí)?；六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?！?/span>

女性從35歲起,足陽明胃經(jīng)開始衰老,因此面容衰減,不再像年輕時(shí)滋潤有光澤,還會(huì)逐漸出現(xiàn)脫發(fā);

到了42歲,三陽脈開始衰弱,三陽脈是太陽、陽明和少陽脈的總稱,包括了手三陽和足三陽共六條經(jīng)脈。

“三陽脈衰”其實(shí)是指六腑功能衰退。

六腑是指胃、大腸、小腸、膀胱、膽、三焦,這六條經(jīng)脈都走循經(jīng)過頭部和面部,所以當(dāng)六腑氣血衰弱,就會(huì)面部焦黃黯淡,而這六腑又多屬于消化系統(tǒng)。

同時(shí),脾主統(tǒng)水,脾虛則水濕泛濫,所以,水濕重的人,面部容易出現(xiàn)黑斑。

經(jīng)方大師劉渡舟教授管這種斑叫“水斑”,如果健脾利濕,面色就容易改善。

調(diào)補(bǔ)脾胃的方子,我覺得“歸脾丸”比較適合,此方氣血雙補(bǔ),同時(shí),補(bǔ)脾的作用也比較強(qiáng)。

服用的時(shí)候,可以用1克的砂仁搗碎后熬水,用這個(gè)水沖服“歸脾丸”,效果會(huì)更好。

除此之外,還有兩點(diǎn)很容易引起女性面部的黃褐斑,那就是肝氣不舒和瘀血阻滯。

03肝氣不舒

面部有黃褐斑的女性,基本都有情緒問題。有些女性情緒受創(chuàng)后,很快就出現(xiàn)了黃褐斑,這類女性通常有如下指征:

①情緒郁悶,煩躁易怒,胸悶不舒,胸脅脹痛。

②口苦ロ干,有惡心的感覺,失眠多夢,還有面部發(fā)熱的情況。

③舌紅苔薄,舌形尖細(xì),脈象弦細(xì)等。

治療應(yīng)該以疏肝清熱為主,可以用中成藥“加味逍遙丸”來調(diào)理。

而肝氣不舒,往往會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱,氣血不足,《醫(yī)宗金鑒：外科心法》說:“屬于憂思抑郁、血弱不華、火燥結(jié)滯而生于面上,如婦女多有之”。所以，在調(diào)理黃褐斑的問題上，疏肝理氣非常重要。

04瘀血阻滯

中醫(yī)有句話,叫“無瘀不成斑”,瘀血阻絡(luò)會(huì)導(dǎo)致面部的氣血不通暢,出現(xiàn)各種瘀積,從而形成黃褐斑。

很多女性吃“三七粉”后,有一個(gè)重要的變化,就是面部的皮膚開始變好,色斑開始變淡,這就是活血化瘀的效果,如果再和前面的調(diào)理相配合,效果會(huì)更好。

我的建議是,在吃“三七粉”的同時(shí),如果每天睡覺前,再用一點(diǎn)“三七粉”輕輕涂抹在面部有斑的位置,會(huì)起到內(nèi)外同治的效果。

這個(gè)時(shí)候,如果能用“桃紅四物湯”泡腳,效果也很不錯(cuò)。

明白了這些道理,再根據(jù)自己的情況,從這幾個(gè)方面調(diào)理面部的黃褐斑,效果會(huì)很顯著。

那么,這些方子具體應(yīng)該怎么用呢?

我建議大家可以就近找中醫(yī)開方調(diào)理,更有針對(duì)性。

但是,有些偏遠(yuǎn)地區(qū)求醫(yī)不易,我可以告訴大家一個(gè)簡單的方法:

早餐后一個(gè)小時(shí),服用“歸脾丸”;中午服用“加味逍遙丸”;晚上服用“左歸丸”,用1克砂仁熬水沖服,砂仁水可以飲用一天。同時(shí),每天早晚各用溫水沖服1克“三七粉”。

用這種方法,早晨補(bǔ)脾,中午疏肝,晚上補(bǔ)腎,同時(shí)活血化瘀,照顧到了各個(gè)方面。堅(jiān)持上一兩個(gè)月,面部的狀況會(huì)讓人刮目相看。

最后再介紹一個(gè)方劑,這是一位老中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)方,用來調(diào)補(bǔ)脾腎:

配方:

當(dāng)歸15克、土炒白術(shù)15克、白芍15克、

熟地15克、續(xù)斷15克、巴戟天15克、

女貞子20克、山萸肉15克、砂仁15克、

五味子6克、厚樸6克、甘草6克。

用法:熬水,服用。

羅博士特別叮囑:孕婦忌服。

您也可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)根據(jù)此方加減。如果不想服用中成藥,早晚服用此方,中午服用“加味逍遙丸”,同時(shí)每天早晚用溫水沖服1克三七粉,活血化瘀。