當患者出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀之后，食欲也會明顯降低，此時不要太勉強自己，越是勉強，越容易出現(xiàn)不良反應。對此，可以暫時擱置，等稍后有所緩解后再食用。同時，在飲食烹調(diào)上，避免太甜、過于油膩的食物，可以選擇酸味、咸味的食物以緩解惡心，或者在烹調(diào)過程中，添加適量的檸檬汁，也可幫助止吐。

紅參苓術燉牛腱

材料：150克牛腱、8克云苓、3克白術、紅參、適量姜片

做法：牛腱洗干凈切片后與洗干凈的藥材一起放入燉盅內(nèi)，加入300毫升的清水，然后隔水燉2小時完成。

適用人群：病后體弱、營養(yǎng)不良的人；脾胃虛弱所導致的胃脘脹痛、食欲不振、腹痛腹瀉這者。

因化療藥物會引起骨髓抑制現(xiàn)象，影響白細胞、紅細胞或血小板的生成，所以化療后一些患者會出現(xiàn)白細胞下降的情況。對此，患者需要補氣養(yǎng)血，以緩解骨髓抑制帶來的癥狀。

藕杞蓮生湯

材料：鮮藕、枸杞、蓮子、紅棗、花生

做法：將新鮮的藕去皮切成大塊，然后將洗凈的所有原料都一同放入鍋內(nèi)，加適量的水，之后就開始煲，待食材熟了之后，加入適量鹽或糖提味即可。

功效：滋陰、養(yǎng)血潤燥

紅細胞減少也是由化療引起的骨髓抑制所致，患者往往會表現(xiàn)為頭暈、疲乏、納差、食欲降低。若患者出現(xiàn)了這類癥狀，在飲食上可以給患者吃一些大棗、山藥、豬肝及瘦肉等補氣益血的食物，也可以在燉肉中加一些補氣血的中藥如枸杞子、黃芪等。

阿膠紅棗湯

食材：100克紅棗、50克阿膠，100克紅糖，20克枸杞

做法：阿膠敲碎后放入鍋中，加入一碗水，然后開火加熱，使阿膠逐漸融化，隨后加入洗凈的紅棗與枸杞，改為小火慢慢煮沸。注意，加熱過程中時不時要用勺子攪拌一下，以免阿膠粘鍋。最后，加入適量紅糖，蓋上鍋蓋，小火煮15分鐘即可完成。

適用人群：此湯具有益氣補血止血、滋陰清熱養(yǎng)心的功效，故適用于體虛無力、低熱盜汗、心悸失眠、陰虛血熱、便血等人群。

放化療后，患者氣血兩虛，易導致氣血失和、不調(diào)，因此患者在飲食上要注意補氣養(yǎng)血。

紅棗糯米粥

食材：半碗糯米、小半碗紅棗、適量紅糖

做法：提前將糯米與紅棗洗凈后用水浸泡半小時，然后待鍋中適量水燒開后，將泡好的糯米與紅棗倒入鍋內(nèi)。煮的時候用勺子攪動，以免糯米粘鍋。隨后，等鍋內(nèi)燒滾后轉(zhuǎn)為小火，加蓋留小縫再熬30分鐘，期間注意觀察，不要讓粥溢出來，最后加入適量紅糖攪勻就完成了。

適用人群：脾胃氣虛所致的胃脘隱痛者。