我是讀書例，歡迎閱讀本期內(nèi)容。

      你是否總會這樣想：沒人喜歡我、不要相信任何人、別人對我的看法很重要……這些想法控制著我們，使我們的內(nèi)心深陷情緒的煎熬。為避免受傷，我們常選擇逃避溝通。
      這是一本能幫助我們坦誠表達自己內(nèi)心想法，化解溝通中的矛盾，改善人際關(guān)系的對話指南。本書將告訴你如何挖掘自己與他人的核心訴求，如何運用溝通技巧把話說進別人心里。最終我們將發(fā)現(xiàn)，溝通不僅是改善與他人關(guān)系的技巧，也是治愈我們內(nèi)心的良藥。

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（每周日早上更新，每周一本新書）