題記：感恩導(dǎo)師張興福教授提攜，讓我看到名校師者風(fēng)范與品格，嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真，熱忱，虛懷若谷,不懈鉆研與探索。謝謝他的推薦，得以遇見邁克.辛格的《臣服實驗》，剛剛好的機(jī)緣，讓我有機(jī)會用身體驗證臣服創(chuàng)造的力量，度過艱難時刻，如今想來依然成就感滿滿！

《臣服實驗》中作者邁克.辛格從只想做個瑜伽士探究更深的自我，從沒興趣博士畢業(yè)到因為幫助別人而順利通過考試，從只想在10英畝土地上建造個可以冥想的簡易住所，到成為一個藝術(shù)建筑師，到900英畝的起伏土地環(huán)繞美麗森林，從對一臺計算機(jī)的好奇到醫(yī)療經(jīng)理軟件誕生，到一個公司誕生，到成為上市公司CEO，用7年的時間向政府證明自已無罪重返起點。

辛格的總結(jié)：“一路走來每一步我的內(nèi)心都是臣服的，我心里并未留下創(chuàng)傷。就如在水上寫字，印跡只在事件真正發(fā)生期間持續(xù)。然而在這些經(jīng)歷發(fā)生的時候，每一筆，每一畫都到達(dá)了我心深處，并迫使我跨越了深深的恐懼與個人界限。只要我愿意接受生命之流的清洗能量，就能不斷地以全新的面貌出現(xiàn)?！?/p>

想起前不久繪制我的人生地圖，回頭看，那些至暗時刻如高光時刻一樣，那些努力跨越的當(dāng)下，是成就我今天身心健康，樂觀向上的滋養(yǎng)。那些躲不掉的傷心、難過、無力...只寫在水上，只在那個時刻發(fā)生期間存在，水過則無痕。始終因為心懷感恩而充滿力量。不抱怨，不掙扎，悅納與臣服，在不利的境況里仍努力安放好心靈，爬過山丘，不斷以新的面貌出現(xiàn)。每年度自我總結(jié)時，總會有一句話：感恩提攜的人給我力量，感恩挑戰(zhàn)的人讓我堅強(qiáng)。我想那就是臣服。

回首職業(yè)發(fā)展的二十多年，不得已時甘愿放棄個人執(zhí)著，接受、轉(zhuǎn)化、創(chuàng)造，專注于盡已所能地把當(dāng)下的事做好，迎接那些充滿不確定性的發(fā)生...

臣服是放開來自內(nèi)心和大腦的個人好惡，借由產(chǎn)生的清晰思路，看當(dāng)前的情況要你做些什么。

讀這本書期間，我在處理身體問題。本來以為常規(guī)性的手術(shù)，因為身體的特殊狀況變得復(fù)雜，當(dāng)聽到醫(yī)生說無法用麻藥，頓時滿身大汗，那個下午我對可預(yù)見的疼痛充滿恐懼與不安，無法安在當(dāng)下。晚上讀書，辛格的幾句話讓我思考疼痛的意義，讓我重新看待棘手的問題。

“學(xué)習(xí)保留內(nèi)心深處的平靜，讓外在生活流逝而不打擾我的寧靜”。如果心在內(nèi)，身體皮囊就應(yīng)該是外，身體所受的短暫疼痛就是外在生活的流逝，于是告訴自已，允許在疼痛的那一刻疼痛，允許在疼痛那一刻或哭或叫，那一刻還沒來臨時放下頭腦的恐懼與厭惡，讓當(dāng)下的生活平靜而安定。

“順其自然，把所有看作生命的饋贈”。羅姆·大衛(wèi)·塞林格說：接受不能改變的，改變可以改變的。得努力時不放棄，努力不得時則順應(yīng)。與不同的醫(yī)生探討了好幾次其它方案，這是我的努力，沒有更好的答案就是我要服從的命題。一旦臣服生命就開啟創(chuàng)造。感恩過去身體的相安無事，感恩不尋常的經(jīng)歷讓我可以創(chuàng)造新的生命故事，會讓我有機(jī)會突破對疼痛閾值的感知，會讓我可以給女兒講更好的故事...，當(dāng)無可奈何被看作饋贈，轉(zhuǎn)化為機(jī)會，由害怕和拒絕變成熱切的期待...

“當(dāng)生命之路成為你的道路時，噪音停止，巨大的平和到來..."。我開始積極的準(zhǔn)備，思考可以多做些什么可讓情況變得更好...

"臣服需要付出所有的力量，足夠勇敢，能跟隨看不到的路徑進(jìn)入未知"

當(dāng)日術(shù)前檢查，我的血壓一直居高不下，用了兩次降壓藥，醫(yī)生不斷跑來看結(jié)果，說半小時內(nèi)仍不達(dá)標(biāo)沒辦法手術(shù)。想想一系列的計劃將被打亂，想想后續(xù)還是否有足夠的勇氣...可能內(nèi)心太過于期待情緒就有起伏，測量結(jié)果也一直不理想。

后來在醫(yī)院的連排椅上，擺出冥想的姿勢，閉上眼睛，深呼吸。我嘗試讓自已臣服安在那一刻，問自已還有沒有什么是可以努力而沒做的，好像沒有，那或許血壓高是來告訴我現(xiàn)在不是好時機(jī)，那就聽從安排，深呼吸...

在手術(shù)等候區(qū)時，內(nèi)心沒有以往的戰(zhàn)栗，只是非常恭順的等著事情自然的發(fā)生。不舒服時表達(dá)不舒服，疼痛時表達(dá)疼痛...

現(xiàn)在回想起來，好像很久以前的事，也記不起那些疼痛的感覺。這一次的經(jīng)歷對我意義非凡，是用臣服的身心面對小小挑戰(zhàn)的成長練習(xí)！似乎找到往后余生面對各種挑戰(zhàn)的新模式：努力-臣服-轉(zhuǎn)化-專注當(dāng)下-創(chuàng)造。教會我更有勇氣，更有力量，更理解、更敬畏生命的要義！