濕氣在人體內(nèi),會(huì)有很多的表現(xiàn):頭發(fā)油、口中黏、體虛胖、長(zhǎng)痘痘、容易累、大便溏、小便黃…… 濕氣留在人體內(nèi),時(shí)間久了,會(huì)阻礙氣血的運(yùn)行,衍生出很多的問題,及時(shí)、有效的除濕顯得尤為重要! 但濕氣難除,除濕是一項(xiàng)長(zhǎng)久的工作,在生活中,注意飲食、調(diào)整飲食及多運(yùn)動(dòng)能控制濕氣,如果還加上艾灸,會(huì)更好! #超能健康團(tuán)# #清風(fēng)計(jì)劃# #中醫(yī)來(lái)了# #中醫(yī)養(yǎng)生# #中醫(yī)# ![]() ![]() ![]() ![]() |
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來(lái)自: 河洛娃 > 《風(fēng)寒暑濕燥火痰》