幾乎每一個(gè)熱愛旅行的人，都有一個(gè)西藏夢(mèng)。

夢(mèng)里是藏北巍峨的高山，是藏南清澈的河流，是拉薩傾城的日光，是虔誠的人們，磕著長(zhǎng)頭，一路朝拜……

@ 愛旅小甜甜

再難有一個(gè)地方，如西藏這般遙遠(yuǎn)，神秘，震撼。

它就像是最終的“詩與遠(yuǎn)方”，讓未去過的人，心存遙想，讓已抵達(dá)的人，念念不忘，無論去過多少地方，心中總有一片凈土，留給了西藏。

@ 愛旅小甜甜

想去西藏轉(zhuǎn)山，轉(zhuǎn)過一座座山脈，走向“世界屋脊”。

昆侖山脈、唐古拉山脈、喜馬拉雅山脈、橫斷山脈……數(shù)不清的高山在這里遙遙聳立，連綿不斷，托起了廣袤天空，悠悠白云。

@ 瓊裊的旅行本本

想去西藏轉(zhuǎn)水，轉(zhuǎn)過一片片圣湖，踏遍“雪域天堂”。

鑲嵌在藏北草原上的納木錯(cuò)，宛如藍(lán)寶石般剔透，澄澈的瑪旁雍錯(cuò)盛起了純凈雪山，還有波光瀲滟的羊卓雍措，如絲帶般繚繞在群山之間……

@ 私人旅行定制-嗯哼

想去西藏轉(zhuǎn)經(jīng)，轉(zhuǎn)過一方方佛塔，觸碰最虔誠信仰。

八廓街上轉(zhuǎn)著經(jīng)筒的老人，大昭寺前磕著長(zhǎng)頭的孩子，風(fēng)中捎來了呢喃的誦經(jīng)聲，日光照徹了飛揚(yáng)的經(jīng)幡，那一刻的震撼，久久無法平息。

@ 吉吉醬醬

還有無人打擾的純凈風(fēng)光，那是離天堂最近的遠(yuǎn)方。

展翅翱翔的雄鷹，飛蕩于雪山與荒原之間；晶瑩閃爍的冰川，透藍(lán)得像是一場(chǎng)幻夢(mèng)；蜿蜒流轉(zhuǎn)的星河，點(diǎn)亮了每一片夜幕……

@ 隔壁阿先

而每年的夏天，就是去西藏最好的季節(jié)。

√ 夏日西藏均溫18℃，涼爽舒適

√ 這時(shí)的西藏含氧量最高，高反概率低

√ 林木青蔥，油菜花盛開，遍地風(fēng)光宛如油畫

√ 一年之中，夏季也是藏族活動(dòng)最多的時(shí)候

@ 郭小yan

西藏很遠(yuǎn)，海拔很高，讓很多人不免心存顧慮。

而諸多極致風(fēng)光，林芝，阿里，山南，拉薩……也幾乎不太可能一次玩遍，所以跟團(tuán)是初次去西藏最好的方式。

如果你來西藏，瞧妹建議你這么玩：

①第一次去西藏，可以去看遍風(fēng)光+人文：必打卡林芝+拉薩+羊卓雍措+南迦巴瓦等。

左@ 云朵家的旅行日記，右@ 啊啊啊羊

③第二次去西藏，可以去探索極致的自然風(fēng)光：必打卡納木錯(cuò)+珠峰大本營(yíng)+岡仁波齊+瑪旁雍錯(cuò)等。

左@ 地山二一，右@ 童橙橙子

②第三次去西藏，可以去欣賞小眾風(fēng)光，去打卡拉姆拉錯(cuò)＋來古冰川＋薩普冰川＋桑耶寺等等。

左@ 豆豆DOUoo，右@ 西藏二姐

此生必去的，是西藏~

去仰望西藏的神山

一半古老，一半巍峨

來了西藏，你一定要去轉(zhuǎn)山。

坐落于青藏高原之上，西藏有著地球上最雄偉的山脈。

@ 西游跡戶外旅行九妹

人們相信，山不止是山，更是神靈的居所。

那一重重山脈，連綿起伏，那一座座雪山，高不可攀，千萬年歲月悠悠而過，人們敬仰著山，山也守護(hù)著人。

@ 那拉提

無論攀過多少山，總會(huì)被西藏的山所震撼，所觸動(dòng)。

或許是清晨的一場(chǎng)日照金山，或許是夜晚的一瞬星河漫天，或許只是層層云霧，繚繞著山脈……無端地，就會(huì)撞入你心間。

@ 小蘑豬

/ 珠穆拉瑪峰 /

如果你去了西藏，你可以去仰望珠穆拉瑪峰的高聳。

那是世界第一高峰，海拔8848.86米，那也是矗立于地球千百年的雪峰之主，一種可望而不可及的存在。

@ 璟

那是離天空最近的地方，伸手仿佛就能摘到白云。

你可以登上珠峰大本營(yíng)，抬頭是如洗的晴空，背后是巍峨的雪峰，被茫茫積雪所環(huán)繞，仿佛走在世界盡頭。

@ 一個(gè)，不知道該叫啥的人

你也可以坐在山腳下，漸漸看遍珠峰的晨昏。

哪怕是什么都不做，只是靜靜地望著珠峰，看一縷縷陽光灑落，看一片片旗云聚攏，看一顆顆星子閃爍……內(nèi)心也會(huì)升起震撼。

@ 請(qǐng)你吃顆糖吧

/ 南迦巴瓦 /

如果你去了西藏，你可以去探尋南迦巴瓦的神秘。

它曾被《中國國家地理》評(píng)為是“中國最美的山峰”，常年云霧繚繞，傳說十人九不遇，每一個(gè)見過它的人，都足夠幸運(yùn)。

@ 廣式電風(fēng)扇

漫步在山下的村子里，抬頭是云霧繚繞的雪山，低頭是悠悠吃草的牛羊，絨絨的草甸鋪展至腳邊，爛漫山花搖曳在身側(cè)，恍惚間，已是踏入了桃源之地。

@ 西藏永吉旅行

而春日的南迦巴瓦，則是被灼灼桃花所點(diǎn)綴的。

當(dāng)一樹樹桃花盛開，將整座雪山簇?fù)?，陽光明艷，雪山閃耀，一半是紛紛揚(yáng)揚(yáng)的柔美，一半是直聳入云的圣潔。

@ 左一探世界

/ 岡仁波齊 /

如果你去了西藏，你可以去感受岡仁波齊的神圣。

在眾多山巒中，它不是最高的那座，也不是最大的那座，卻是“西藏第一神山”，是多個(gè)文明，多個(gè)宗教所公認(rèn)的圣地。

@ 跟著小永去旅行（女領(lǐng)隊(duì)）

你可以望見純凈的雪峰，在日光里熠熠生輝，五彩的經(jīng)幡，在皚皚白雪間飛揚(yáng)，眾多的河流，從這里開始緩緩淌下……抵達(dá)的剎那，似乎就看見了信仰的模樣。

@ Soloflying

每年，無數(shù)人都會(huì)前往這方圣地來轉(zhuǎn)山。

相傳，轉(zhuǎn)山一圈便可洗凈一生罪孽，朝拜的信徒，叩著長(zhǎng)頭，步步跋涉，在神山間留下了最虔誠的腳印。

@ 張林

/ 薩普神山 /

如果你去了西藏，你可以去走近薩普神山的絢爛。

遠(yuǎn)處是茫茫的雪山，眼前是蜿蜒的湖泊，云霧一點(diǎn)點(diǎn)升起，繚繞，仿佛走進(jìn)了寧靜清幽的人間凈土。

@ 西藏永吉旅行

薩普神山，會(huì)美得讓人忘卻言語，尤其是在夏天。

蔥蘢的草原一路恣肆地生長(zhǎng)，絢爛的野花會(huì)開遍每一個(gè)角落，雪山就像是穿上了一襲亮麗的碎花長(zhǎng)裙，清新的色彩無盡流淌。

@ 西藏永吉旅行

沿著湖畔慢慢走，抬眼便是遙遙聳立的雪山，拂面便是輕輕淺淺的花香，一切的塵囂和紛擾都已消散，只剩下內(nèi)心的寧靜和自由。

@ 拉薩高山牦牛戶外旅行

/ 念青唐古拉 /

如果你去了西藏，你可以去看看念青唐古拉的巍峨。

它是藏地的三大神山之一，是“中國海洋冰川的搖籃”，沿途盡是連綿不絕的雪山，那般壯闊，那般遙遠(yuǎn)。

@ 愛旅行的文藝青年

潔白的積雪，深邃的山體，湛藍(lán)的晴空，澄澈的湖泊，還有一朵朵悠悠飄過的白云……每一步，都仿佛行走于濃烈的油畫之間。

@ 被暴力熊

去走近西藏的圣湖

一半純凈，一半神圣

來了西藏，你一定要去轉(zhuǎn)水。

西藏是地球上江河發(fā)源最多的地區(qū)之一，也匯聚起了一方方澄澈的圣湖，占據(jù)了我國約30%的湖泊面積。

@ 旅行hylle君

無論行過多少湖，總會(huì)被西藏的湖泊所蕩滌，所凈化。

冰川雪水一點(diǎn)點(diǎn)消融，淌出了最澄澈，最清透的藍(lán)，就像是大海那般的圣潔遼闊，只一眼，便仿佛能滌盡所有的煩躁，映照出沉靜的內(nèi)心。

@ SkylarTAM

/ 納木措 /

與唐古拉山相依的，便是遼闊透藍(lán)的納木錯(cuò)。

它是西藏第二大湖，也是海拔最高的咸水湖，是西藏最不容錯(cuò)過的湖泊之一。

@ 卷毛在路上

納木措，就是一塊剔透純凈的藍(lán)寶石，跌落在藏北的草原之上。

碧藍(lán)碧藍(lán)的湖水，一路流淌至雪山的腳下，皚皚雪山與茫茫湖泊，就相連在了一起。

@ 李好看又好吃

你可以登上湖畔的懸崖，看雪山環(huán)繞，看流云翻卷，看波光閃爍，整片湖泊就靜靜地躺倒在眼前，那么沉靜，那么遺世獨(dú)立。

@ Demigod豬對(duì)長(zhǎng)

/ 羊卓雍措 /

“天上的仙境，人間的羊卓，天上的繁星，湖畔的牛羊?！?/p>

在見到羊卓雍措的第一眼，你就會(huì)被那抹湛藍(lán)所驚艷。

@ 西藏張三

它是那般的碧藍(lán)而又閃爍，以至于登上觀景臺(tái)的剎那，周遭的喧囂仿佛都被屏蔽，只有那抹落在群山之間的靜謐藍(lán)，讓人久久地沉醉。

@ Seven Song

當(dāng)一點(diǎn)點(diǎn)走近湖泊時(shí)，光影也漸漸變幻，湖水就流轉(zhuǎn)出萬般的藍(lán)綠，時(shí)而靛藍(lán)，時(shí)而翡藍(lán)，時(shí)而霽藍(lán)……

駐足湖畔，看湖水托起了飛鳥的掠影，綿軟的白云，起伏的山巒，像是一場(chǎng)不忍打碎的夢(mèng)境。

@ 豆豆DOUoo

/ 瑪旁雍措 /

而在岡仁波齊山峰的南面，則是三大圣湖之首的瑪旁雍錯(cuò)。在藏語里，它是“永恒不敗的碧玉湖”，是無數(shù)人的向往之地。

@ 飛嶼白

沿著國道一路駛?cè)ィ?strong>瑪旁雍錯(cuò)會(huì)乍然闖入你的眼簾。

土黃的沙地，靜謐的湖泊，純白的雪山……宛如油畫一般展開，入目是無盡的遼闊，是無邊的自由。

@ 大海川藏游

你可以在湖邊隨時(shí)地停留，看轉(zhuǎn)湖的信徒，看環(huán)繞的雪山，看躍過的羚羊，看飛舞的經(jīng)幡，看大大小小的瑪尼石堆……在很久很久的以后，也一遍遍地想起。

@ 無嘴唇

/ 巴松措 /

西藏只有4個(gè)5A級(jí)景區(qū)，而被譽(yù)為“小瑞士”的巴松措就是其中之一。

四周是林木環(huán)繞，遠(yuǎn)處是山巒巍峨，走在通往湖邊的小路上，似乎連空氣都是甜潤(rùn)的，是純凈的。

@ 金魚

坐在岸邊，遙遙望見云霧繚繞的群山，低頭俯瞰碧綠清透的湖水，心就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)靜下來。

悠悠白云，巍峨山脈，錯(cuò)落村莊，盡數(shù)倒映在波平如鏡的水面間，猶如一方圣潔的幻境。

@ 謝里斯

你還可以穿過棧橋，抵達(dá)浮于水面之上的扎西島，去漫步1500多年歷史的措宗寺，去眺望高聳山脈間的皚皚白雪……

@ AllenL艾倫倫

/ 然烏湖 /

在大名鼎鼎的川藏線318的精華路段，還有著“天堂墜落的眼淚”——然烏湖，也是無數(shù)攝影師的向往之地。

@ ReneeLeeeee

冬春時(shí)節(jié)的然烏湖，不像是一片湖，更像是一方凝固了時(shí)光的秘境。

蒼山覆雪，冰川蜿蜒，而湖水則是那么地清澈見底，湖面不起一絲風(fēng)，將整座雪山完整地復(fù)刻。

@ 咖啡還是那個(gè)咖啡

然烏湖的下端，則是潺潺的河流，茂密的林海，堆積的亂石，帶著些許蒼涼，些許寂寥，像是北歐森林里才會(huì)有的場(chǎng)景。

@ Vicky哦哈喲

去尋覓西藏的秘境

一半蔥蘢，一半震撼

有聳立入云的雪山，有純凈神圣的湖泊，還有熠熠閃耀的冰川，郁郁蔥蔥的林海，陡峭幽深的峽谷……

西藏，遠(yuǎn)比我們想象得更自由，更震撼。

@ 是草草呀

/ 魯朗林海 /

在林芝的云山霧海之間，還藏著一片僅有18℃的避暑天堂。

它被譽(yù)為是“西藏江南”，有人說它是神仙居住的地方，有人說來過就讓人不想家。

@ Blueluee

一大片絨絨的草甸躺倒在眼前，錯(cuò)落的藏族木屋駐扎其上，兩側(cè)是茂密的云杉，蔥蘢的松樹，還有蜿蜒溪流，潺潺泉水流淌其間……

@ 愛逛吃逛吃的音音

這里的水汽異常豐富，幾乎每個(gè)清晨都會(huì)起霧。

朦朦朧朧的晨霧繚繞著低矮木屋，掩映著木頭小橋，籠罩著吃草的牛羊……便好像真的來到了仙境！

@ 未末旅記、

/ 雅魯藏布大峽谷 /

在被譽(yù)為是“世界屋脊”的青藏高原之上，有著兩個(gè)世界之最。

一個(gè)是“世界最高山峰”的珠穆拉瑪峰，另一個(gè)則是“世界最深最長(zhǎng)河流峽谷”的雅魯藏布大峽谷。

@ 愛吃番茄的朱小姐

這里被譽(yù)為是“地球上最后的秘境”，有古老的雪山村落，有蔥蘢的原始林海，有自由棲息的生靈，處處都流露著原生態(tài)的美。

@ 快門的冥想

順著大峽谷而去，也可以看盡水流的萬千姿態(tài)。

有萬年封存的冰川，有熱汽繚繞的溫泉，有奔流不息的江河，有涓涓淌過的溪水，還有潺潺泄下的飛瀑……

@ 王木木

/ 來古冰川 /

而在然烏湖旁，還藏著世界上規(guī)模最大的中低緯度海洋性冰川——來古冰川。

《中國國家地理》曾這樣評(píng)價(jià)它，“來古冰川群，最美尚在深處”，那一抹凝固的藍(lán)，足以驚艷世人。

@ 瓊裊的旅行本本

望見冰川的第一眼，就會(huì)被它所震撼，逶迤的冰川群，自雪峰間蜿蜒而下，大片幽藍(lán)的冰層，在陽光下閃閃爍爍……

@ 西藏領(lǐng)隊(duì) 旺仔

每年的12月到2月，還可以近距離去觸碰藍(lán)冰。

行過一棟棟剔透的冰墻，穿過一個(gè)個(gè)神秘的冰洞，腳下的冰雪發(fā)出咯吱咯吱的聲音，仿佛一秒重返了冰河世紀(jì)。

@ 韓微微一笑（已返校

/ 米堆冰川 /

而米堆冰川，則是世界上海拔最低的冰川，也被《中國國家地理》評(píng)為是“中國最美的六大冰川”之一，是無數(shù)人心目中的雪域精靈。

@ 鹿小二

你可以望見傾瀉而下的冰川瀑布，猶如天邊垂掛下的銀河，幽靜，閃爍，冰藍(lán)，或許是萬年前的冰雪，穿過時(shí)間而來，讓我們看見。

@ 西藏永吉旅行

去聆聽西藏的信仰

常年回蕩，久久不息

有人去西藏，是去看遍群山萬仞，湖泊點(diǎn)點(diǎn)，也有人去西藏，是去親歷虔誠的信仰，尋回內(nèi)心的平靜……

@ 蠢墨墨Amo

當(dāng)你心懷迷茫而來，看過低吟祈禱的老人，聽著風(fēng)中傳來的誦經(jīng)聲，望著轉(zhuǎn)經(jīng)筒轉(zhuǎn)過一圈又一圈……或許，就看見了眾生，也照見了自己。

@ 蠢墨墨Amo

/ 布達(dá)拉宮 /

對(duì)于西藏的向往之情，或許少不了布達(dá)拉宮的身影。

這是世界上海拔最高，最雄偉的宮殿，是無數(shù)藏民心目中的圣殿，也是不少旅行者此生必去的遠(yuǎn)方。

@ 一鍋冰淇淋

站在布達(dá)拉宮之下，看傾城的日光照亮紅白宮墻，看大片的白云飄過巍峨殿頂，似乎在抵達(dá)之前，就已遙想過無數(shù)遍。

@ 啊啊啊羊

當(dāng)一步步拾級(jí)而上，邁入這座神圣的宮殿，不絕于耳的誦經(jīng)聲在耳畔回蕩，走過一座座久久聳立的塑像，一幅幅色彩明艷的唐卡……

轉(zhuǎn)身的剎那，就已遇見了流傳千百年的信仰。

@ 筱蓮

/ 八廓街 /

在藏族人民心目中，總要去大昭寺扣一次長(zhǎng)頭，去八廓街轉(zhuǎn)一次經(jīng)筒，這是拉薩最神圣的街道，也留存著拉薩古城的往昔回憶。

@ 潘阿毛呀_

漫步在街道之上，明媚溫暖的陽光灑落肩頭，潔白的云朵仿佛觸手可及，一棟棟色彩明麗的藏式小屋散落在兩旁，內(nèi)心會(huì)莫名的澄澈平和。

@ 平老虎

你可以漫無目的地信步閑逛，與轉(zhuǎn)著經(jīng)筒的藏民擦肩而過，也可以走進(jìn)琳瑯滿目的街頭小店，淘些喜愛的手工藝品，還可以挑家甜茶館，望著來往行人喝杯甜茶……

@ 走之旅行

/ 大昭寺 /

“先有大昭寺，后有拉薩城?！?/p>

大昭寺的神圣，并不遜于布達(dá)拉宮，它也是整個(gè)拉薩城歷史最悠久的寺廟，足足走過了1350個(gè)年頭。

@ 黃兜兜

而拉薩之所以會(huì)被叫作“圣城”，也是因?yàn)榇笳阉吕锕┓钪某晒鳟?dāng)年入蕃時(shí)所帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。

@ 黃兜兜

無論是白天還是黑夜，你總能在大昭寺廣場(chǎng)上看見這樣的場(chǎng)景：虔誠的藏民雙手合十，俯下身來，將整個(gè)身體都匍匐在墊子上，扣著一次又一次的長(zhǎng)頭。

@ giegie在地球流浪

/ 桑耶寺 /

如果你去了山南，那你一定要去見見桑耶寺。

那是西藏歷史上首座佛法僧俱全的寺廟，在那里，你會(huì)看見藏傳佛教最古老的模樣。

@ 西部印象

漫步在寺廟之間，你就能見到佛經(jīng)里所說的“大千世界”，殿堂連著殿堂，佛塔連著佛塔……

佛前供著燈，供著水，供著花，信者搖著經(jīng)筒，誦著經(jīng)文，自佛前行過……信仰就照入了日復(fù)一日的生活。

@ 川藏奇兵

小尾巴

忽然，想去西藏了

那個(gè)遙遠(yuǎn)，神秘，夢(mèng)一樣的地方

去看一座座神山，連綿不絕

去看一片片圣湖，靜謐閃爍

去走進(jìn)傾城的日光里，去行過剔透的冰川下

還有四起的桑煙，呢喃的梵語，轉(zhuǎn)動(dòng)的經(jīng)筒

……

任現(xiàn)實(shí)的紛紛擾擾

一點(diǎn)點(diǎn)地，盡數(shù)抽離

西藏小貼士

??西藏交通怎么選：

?飛機(jī)：可直達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，比較方便快捷

??火車：青藏鐵路，比較耗費(fèi)時(shí)間，但可慢慢適應(yīng)海拔，降低高原反應(yīng)發(fā)生的概率

??關(guān)于高原反應(yīng)：

?抵達(dá)西藏的前幾天，盡量避免洗頭和洗澡

?抵達(dá)西藏后，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要急速行走

?不可進(jìn)行暴飲暴食，避免加重消化器官的負(fù)擔(dān)

?注意防寒保暖，西藏有一定的晝夜溫差，千萬不要因?yàn)橹鴽鲆鸶忻?/p>

?進(jìn)入西藏前，可提前幾天開始吃角鯊烯，預(yù)防高原反應(yīng)

??旅游注意事項(xiàng)：

?進(jìn)入佛寺后，不要隨手觸摸佛像，抽煙，喧嘩，翻動(dòng)經(jīng)書等

?需攜帶些許現(xiàn)金，西藏部分地方需要使用小額現(xiàn)金

?護(hù)膚品等最好帶瓶裝小樣，不然易發(fā)生漏泄

?隨身攜帶身份證，西藏有很多地方需要查看身份證進(jìn)入