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到了41歲，老劉才知道啥叫“家有嬌妻，枸杞難醫(yī)”。 妻子35歲，有點“三十如狼”的感覺。老劉每天喝枸杞茶，都覺得身體虛。一時之間，不知道娶了這個水靈的妻子，是福還是禍。別人羨慕他媳婦漂亮，他總說家家有本難念的經(jīng)。 可婚都結(jié)了快10年了，這事兒又不能找別人幫忙，所以老劉就很熱衷于鍛煉身體和養(yǎng)生。他每天都跑步半小時，有時候還要打會籃球，每周都要去健身房鍛煉。他還有一個大號保溫杯，里面都是泡的枸杞，上了年紀的男人都懂。 他這個鍛煉強度和補養(yǎng)力度，比一般男人都強，身體一直也不錯。但架不住妻子比一般女人“賢惠”，懂得多，人又勤快。老劉40歲以前，還能和妻子旗鼓相當。但40歲那年老劉陽了，腰子疼得厲害，好了以后，有時候就起不來。 當時妻子還很溫柔，說陽了以后出問題很正常，幾個月就好了。但幾個月過去了，他身體卻越來越虛，手冷腳冷，身體發(fā)軟，很想睡覺，精神也不好，起不來的問題也更嚴重了。 更讓他糟心的是，妻子的忍耐感覺已經(jīng)到極限了，經(jīng)常因為一些小事和他吵架，鬧騰的家里雞犬不寧。他打起精神，和妻子親熱一下，又能過幾天好日子。可他知道，這不是長久之計。 他還是決定要去看中醫(yī)。 中醫(yī)一摸他脈象，發(fā)現(xiàn)他脈象沉細，就問是不是起不來、身子怕冷、嗜睡、精神差、體力不好。他點了點頭，說這些都有。醫(yī)生就說，他這是腎陽虛了，中醫(yī)理論中，腎陽虛的癥狀就是“脈微細，但欲寐”。 這腎陽虛，可不只是起不來那么簡單，陽氣為身體之根本，而腎陽又是陽氣的根，一旦虛衰，對身體大為不利。華佗醫(yī)書《中藏經(jīng)》就說：“陽者，生之本；陰者，死之基。天地之間，陰陽輔佐者，人也。得其陽者生，得其陰者死?！薄秲?nèi)經(jīng)知要》也說：“陽氣者，一身溫暖之氣。此氣絕，則身冷而斃矣?！?br> 所以，養(yǎng)腎陽不光是興陽事，還是養(yǎng)命。 國學(xué)大師南懷瑾的《我說參同契》里，有個養(yǎng)陽的小方——南師肚臍貼，有三種材料：花椒、艾絨和桂圓。 花椒性熱，《本草綱目》里說“椒，純陽之物，其味辛而麻，其氣溫以熱”，“花椒散寒除濕……通三焦，溫脾胃，補右腎命門?！边@里的“右腎命門”，即腎陽所在。艾絨是艾草的精華，常用來養(yǎng)陽。桂圓性溫，可以養(yǎng)心脾和氣血，為腎陽旺盛提供材料。北京同仁堂的加味方還加入了養(yǎng)肝腎的枸杞和養(yǎng)心安眠的酸棗仁，幫助進一步固陽培元，加快恢復(fù)。 準備好這些材料，就可以開始做小方了。干桂圓要用肉，殼和核都要去掉，花椒和艾絨各取一點打碎，放到肚臍里，再用膠帶封上，陽氣從肚臍進身體，寒氣就被逐漸驅(qū)散。還可以貼在腳底涌泉穴，讓陽從腳底生，涌向全身。 他臨走的時候，醫(yī)生還特別交代，夫妻生活很重要，不可缺失，但欲不可縱，要適可而止。老劉嘆了口氣，還是那句話：家家有本難念的經(jīng)。 |
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