要是身體這三個(gè)地方腫起來，那你就得注意調(diào)理了，這是臟腑給你發(fā)送的信號(hào)，告訴你體內(nèi)痰濕非常重了，要是腫的地方越多，證明痰濕就越嚴(yán)重！那為什么我們痰濕重了，這三個(gè)地方就會(huì)腫起來呢？

首先是眼袋腫。

中醫(yī)把眼袋叫做肉輪，對(duì)應(yīng)的臟腑是脾胃，而脾可以代謝我們體內(nèi)多余的水液，保持體內(nèi)水濕的平衡，脾虛則多余的水液代謝不出去，聚積在一起，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成痰濕，痰濕一多，我們的眼袋就會(huì)變得很脹。

腹部。

現(xiàn)在我們大多數(shù)男性年紀(jì)輕輕就有了啤酒肚，這是因?yàn)槠⑻摕o法將體內(nèi)多余的水液代謝出去，都聚積在腹部，形成了痰濕導(dǎo)致的，所以說如果你有了啤酒肚，哪怕是躺平肚子還是很大，就證明你體內(nèi)痰濕很重。

最后是下肢水腫。

這脾虛之后，體內(nèi)濕氣非常重，濕氣一點(diǎn)點(diǎn)聚積起來，就會(huì)形成痰濕，痰濕停留在體內(nèi)，就會(huì)往下沉于下肢，就會(huì)導(dǎo)致我們腿部出現(xiàn)水腫。

那出現(xiàn)這三種水腫情況，該怎么調(diào)理我們痰濕重的體質(zhì)呢？今天我就從脾，腎，肺三個(gè)臟腑入手，祛痰化濕，改善你的情況，讓你無濕一身輕！

先健脾。

中醫(yī)認(rèn)為脾可以代謝體內(nèi)多余的水液，調(diào)節(jié)我們體內(nèi)水濕的平衡，這脾虛了，自然代謝水液的能力就會(huì)下降，水液聚積在一起形成痰濕，就會(huì)導(dǎo)致我們眼袋腫，啤酒肚等情況，同時(shí)脾虛的人還會(huì)伴有食欲不佳，消化不良，腹脹，痰多，大便稀軟不成型的癥狀，這種情況就可以用六君子丸來補(bǔ)脾益氣，燥濕化痰來改善。

然后就是潤(rùn)肺。

中醫(yī)常說，脾為生痰之源，而肺為儲(chǔ)痰之器。脾虛所產(chǎn)生的痰濕，會(huì)往上聚積于肺部，就導(dǎo)致你經(jīng)?？人蕴刀?，而且痰多為白色，并且不易咳出，同時(shí)還會(huì)伴有胸悶氣短，口干咽干的癥狀，這個(gè)時(shí)候我們就需要斂肺止咳，化痰平喘了，可以參考一個(gè)橘紅化痰丸。

最后是溫腎。

中醫(yī)認(rèn)為腎陽對(duì)體內(nèi)水液有著氣化蒸發(fā)的功能，腎陽不足，則體內(nèi)多余水液蒸發(fā)不出去，聚積在一起，也會(huì)形成痰濕，同時(shí)還伴隨著怕冷，手腳冰涼，腰酸膝冷，尿頻，尿急的情況，這個(gè)時(shí)候我們就需要溫腎補(bǔ)陽了，可以用右歸丸來調(diào)理我們的身體。

今天的分享就到這里了，覺得有用的可以點(diǎn)個(gè)收藏，如果有什么不適還是要及時(shí)找專業(yè)的中醫(yī)辨證用藥。