羅漢果主要產(chǎn)于廣西永福、臨桂和龍勝等縣,其在廣西民間的藥用歷史可追溯到300年以前。通常在秋季果實由嫩綠色變深綠色時采收,晾曬數(shù)天后低溫干燥保存。 甘,涼。 【功效主治】清熱潤肺,滑腸通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。 【藥膳】 1. 羅漢果菊花茶 材料:取羅漢果1個,菊花30g,枸杞10g; 做法:先將羅漢果洗凈、敲破,掰成小塊放入鍋中,加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約 40 分鐘 ;再將煮好的羅漢果水與菊花、枸杞一同沖泡成茶飲即可。 功效 :清肝明目、潤腸通便。 2. 羅漢果西洋菜豬肺湯 材料:豬肺一個,西洋菜500g,羅漢果1/4個,南北杏20g,蜜棗3粒,無花果3粒。 做法:上述各料洗浄后加水放進湯煲里,大火煲滾后轉(zhuǎn)中火再煲1.5小時,調(diào)味飲用。 功效:清熱止咳,潤肺生津。適用于口咽干燥、干咳、便秘之人。 |
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