作者：青嵐（富書作者），來源：富書（ID：kolfrc）

網(wǎng)上有個熱門話題：“什么人活得最幸福？”

有一高贊回答：“幸福最重要的秘密就是，感激生活中美好的事物，無論你的經(jīng)濟狀況如何。”

人活一世，都在追求幸福。

可有些人明明擁有很多，卻不覺得幸福。

他們或行色匆匆，或怨天尤人，或裹足不前，活生生把日子搞得一團糟。

其實，幸福并非遙不可及，而是我們身在福中不知福。

人民日報推薦了9個小方法，助你在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)幸福，感受幸福。

人生諸多煩惱，都是比較惹的禍。

俞敏洪分享過一段經(jīng)歷：

在北大讀書時，有位室友看了本他沒讀過的書，他便問人家：“大學要讀這種書嗎？”

對方默不作聲，只投來鄙夷的眼神。

這讓俞敏洪內(nèi)心很不爽，便暗下決心，一定要比大家的成績好，才不會被人瞧不起。

大一大二時，他格外用功，別人不是聽講座，就是參加運動會、搞社團，只有他整天泡在圖書館。

令人唏噓的是，努力這么多成績并不見好，身體也亮了紅燈。

那段日子里，俞敏洪才明白：一味地跟人比較，實在愚蠢至極。進取是人的本能，只要你比昨天的自己更優(yōu)秀，就夠了。

因為攀比，變得偏執(zhí)，越陷越深，迷失本心。

《加繆手記》里有一句話：我們之所以痛苦，是因為有比較。

比成績，比薪資，比老公孩子。比來比去，習慣高估自己，輕看別人。

《人間值得》的作者說，幸福的秘訣就三個字：不比較。

一味攀比，不僅會迷失自我，還會錯失好運。

與其跟人比，不如緊握手中的幸福。

那些活得舒心的人，都懂得知足常樂，把握眼前的歲月靜好。

人生中，很多東西是強求不來的，如人與人之間的緣分。

《人生之路》中的林巧珍，深愛不得志的高加林。

可正當她沉浸在愛情的喜悅中時，對方卻以去大城市發(fā)展為由，提出了分手。

巧珍知道這天遲早會來，沒想到這么快，她大方地選擇了放手。

她表示，我愛你，就只盼著你好。

清醒如巧珍，緣起時，珍惜擁有，緣滅時，揮手祝福。

她看得清現(xiàn)實，拎得清輕重，對事不苛求，對人不強求。

《了凡四訓》中說道：“從前種種，譬如昨日死；從后種種，譬如今日生。”

太陽終會西沉，要走的留不住，不走的何須留。

抓不住的，就盡早放手。

不與往事多糾纏，不跟自己過不去。

學會釋懷，關注當下，你的人生還有更多的精彩。

不依賴，是人生的必修課題。

《假如給我三天光明》的作者海倫·凱勒，一歲時生了一場大病，喪失了聽力和視力。

在安妮老師的耐心教導下，她重新喜歡上語言，為與人交流，每天反復練習手語，手指磨破也不在乎。

因為好學，凱勒的知識儲備不低于同齡人，更驚喜的是，她最終克服困難，學會了讀書和交流。

成年后，她一邊寫作，一邊忙于殘疾人事業(yè)，人生開啟了新的美好篇章。

命運不公，她便奮起反抗，障礙重重，她便逐個擊破。

即便身處逆境，凱勒也不依賴家人，憑借意志，找到屬于自己的光明之路。

路遙說：“靠自己生活，靈魂都是安寧的。”

越長大越懂得，與其依賴別人，不如靠自己。

成年人內(nèi)心的安全感，終究是自己給的最可靠。

依靠自己，你才會活得更硬氣，活得更舒坦。

從現(xiàn)在起，不依賴他人，自己的未來自己去爭取。

積極的人生態(tài)度，是不給自己設限。

蔡和母親葛健豪，就是榜樣。

她幼時喪父，為讀書，想盡辦法上私塾；嫁為人妻，丈夫不給力，辦學教育子女樣樣不落；年近半百，照顧子孫，志在千里赴法留學。

葛健豪生于封建末期，思想?yún)s很前衛(wèi)。

她不設限的精神，不僅讓人生熠熠生輝，還讓蔡家人才輩出。

所謂天助自助者。

人生最大的敵人，不是別人，而是自己。

面對困境，愚者知難而退，勇者迎難而上。

你選擇如何，你的人生就如何。

打破思維的墻，掃除心中的障礙，內(nèi)心不設限，你將會擁有無限可能。

越抱怨，幸福指數(shù)就越低。

抱怨多了，你會滿身戾氣，更會令人生厭。

《紅樓夢》中的趙姨娘，算是半個主子。

面對優(yōu)渥的生活，她不珍惜，還抱怨頗多。

做鞋時，抱怨用的是邊角料；探春按規(guī)矩分喪葬銀子時，說女兒太刻薄，給少了；賈環(huán)與丫頭玩受了氣時，說兒子活該，自己沒本事，我真替你羞……

怨來怨去，上下都沒人待見她。

卡耐基說，抱怨是最無價值的事情，因為它既不能解決問題，也不能減輕痛苦。

生活是一面鏡子，你笑對它，它便會笑對你。

愛抱怨的人，所見皆是苦難，所遇皆是困境。

悲歡離合陰晴圓缺，都是命運的饋贈。

與其抱怨，不如改變心態(tài)，得之坦然，失之淡然。

不抱怨，多反思，找到正確的能量圈，從容應對生活的刁難。

拖延是人生最大的絆腳石。

看過一個小故事：

小青蛙在路邊曬太陽，同伴提醒它，路上車多不安全。

小青蛙慢悠悠地說：“不急，我再曬會就走。”

傍晚，小青蛙還沒回來，同伴急忙朝路邊找去，才發(fā)現(xiàn)被壓扁的青蛙尸體。

小青蛙就像生活中的你我。

總覺得拖一下沒事，殊不知危險正悄然來臨。

心理學家喬治·哈里森說：

“拖延是一種不能按照自己的本來意愿行事的精神狀態(tài)，是缺乏意志力的表現(xiàn)。”

拖延的本質是迷茫，迷茫，則是因為目標不清晰。

從現(xiàn)在起，定個明確的小目標，每天進步一點點，涓涓細流，終會成海。

拖拉的人，注定會被干掉，只有行動起來，勤奮自律，你才有贏的可能。

成年人最高級的自律，就是不虛度光陰。

《平凡的世界》一書中的孫少平，出身貧苦，讀書是他改變命運的唯一機會。

讀高中時，他每天窮得連飯都吃不飽，依舊在夜深人靜時堅持看書。

在礦山工作，也隨身帶了本《紅與黑》，休息時打著電筒看。

孫少平雖不比妹妹蘭香文化高，但他始終心懷遠大抱負，惜時如金，每天都活得認真而清醒。

亦舒說過：“一個人的時間用在什么地方是看得見的。”

你怎么利用時間，時間就會如何反饋你。

四季有輪回，逝去的時間無法追回。

韶光易逝，生命短暫，管理好時間，你就成功了一大半。

生活中，總有讓人氣急敗壞之時。

還記得曾經(jīng)的重慶公交車墜江事件嗎？起因只是一個女乘客錯過了站。

當她發(fā)現(xiàn)問題時，不僅不想辦法解決，還辱罵毆打司機，司機怒不可遏，出手反擊。

方向盤偏航的那刻，十幾個人的生命瞬間覆滅，悲劇就此釀成。

如果女乘客心平氣和，哪會有這場無妄之災？

沖動是魔鬼，是殺人不見血的刀子。

梁實秋說：“血氣沸騰之際，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜?！?/span>

生氣容易，忍氣不易。

成熟的人，應該是情緒穩(wěn)定的。

情緒穩(wěn)定，是不說無禮的話，不做荒誕的決定，不做無用的辯解。

愿你做個情緒穩(wěn)定的人，三思而后行，善待自己，善待他人。

森林有只自卑的小灰兔。

它羨慕同伴白色茸毛，討厭自己灰色茸毛。

為變白，它吃白蘿卜、泡牛奶浴、在白油漆里滾圈，可都無功而返。

有天，小灰兔撞見小白兔中箭倒地，原來是獵人發(fā)現(xiàn)了小白兔。

小灰兔之所以躲過一劫，是因為它灰色的皮毛隱蔽點。

山羊伯伯看見說：“人人都有缺點，最了不起的則是勇敢做自己的人。”

小灰兔豁然開朗，回道：“嗯，我明白了，山羊伯伯，從今天起，我要做回真實的自己！”

俞敏洪說：“自卑的人，一定比狂妄的人更加糟糕?！?/span>

人無完人，金無足赤。

沒有掌聲，自己也能跑，沒有光芒，就自己發(fā)光。

為人處世，不自卑，要自信。

愿不卑不亢，活出想要的精彩。

李誕說：“人要感到幸福，才能看到玫瑰。”

一個人，永遠不要失去對生活的興趣。

生命有限，不必苛求完美，時光無涯，努力把握當下。

幸福，不是難得的彼岸花，而是你用心生活時的一顰一笑。

我來人間一趟，所經(jīng)歷的春花秋月，夏雨冬雪，都是幸福的見證。