導(dǎo)語：西洋參是日常生活當(dāng)中昂貴且常見的中藥材，能夠達到良好的醫(yī)用價值，西洋參和人參特別相似，這兩種中藥材都屬于是五加科的藥材。

根據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)西洋參在我國的使用歷史已經(jīng)達到了300多年，目前我們國家很多地區(qū)都存在著西洋參的種植問題，比如陜西、吉林、北京等。

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雖說西洋參和人參的形狀特別相似，但是這兩味中藥材的療效卻存在著大相徑庭的表現(xiàn)。

西洋參屬于是特別常見的一種保健中藥，藥用價值和食用價值都很高，能夠排毒養(yǎng)肝、健脾和胃、延緩衰老、補氣養(yǎng)顏。

特別是和其他保健食材搭配在一起食用時，可以作用于身體當(dāng)中的各個器官，這個時候養(yǎng)生效果也會存在著加倍的表現(xiàn)。

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01

西洋參的營養(yǎng)成分

西洋參這味中藥材是多年生草本植物的主要成分，其中含有西洋參皂苷等物質(zhì)，另外還含有多糖、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素、核酸、氨基酸以及肽類等營養(yǎng)物質(zhì)。

在臨床方面，西洋參能夠達到改善記憶力、抗休克、抗衰老、提高思維、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方面的效果。

可以有效的去增強身體的免疫力，改善心血管功能，可以主要用于抗衰老、抗疲勞、抗休克。

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02

常用西洋參泡水喝，身體會收獲什么好處？

保護心血管系統(tǒng)

平時經(jīng)常用西洋參泡水喝，可以很好的去抗心律失常，幫助抗心肌缺氧和缺血問題，以此來強化心肌的收縮能力。

對于存在著冠心病問題的患者而言，一般多存在著心慌氣短、氣陰兩虛等癥狀，此時用西洋參泡水可以很好的去保護心血管系統(tǒng)。

增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參當(dāng)中含有一定的皂苷物質(zhì)，而這種物質(zhì)可以很好的去增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的相應(yīng)功能，有助于消除疲勞。

另外還能夠提高記憶力、靜心凝神，對于記憶力減退以及失眠煩躁等問題的患者而言，也是特別適合的。

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增強記憶力

香薰里含有大量可以增強記憶力以及刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì)，西洋參當(dāng)中所含有的維生素、蛋白質(zhì)以及氨基酸可以很好的去改善大腦和神經(jīng)。

特別是可以有效的去延緩阿爾茲海默癥問題的發(fā)生，雖然并不能夠去治療某一些神經(jīng)問題，但是卻有助于緩解某一些神經(jīng)內(nèi)的癥狀。

提高免疫力

西洋參不僅可以很好的去補氣，還能夠有助于增強身體里的免疫力，促進血清蛋白合成，調(diào)節(jié)蛋白合成。

另外西洋參參里含有某一些特殊物質(zhì)，可以很好的降血糖、降血壓，有助于調(diào)節(jié)胰島素分泌，幫助抗心律失常，促進糖代謝以及脂肪代謝。

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03

西洋參的“好搭檔”公布了，搭配泡水喝，肝變干凈了，睡眠也好了

西洋參+枸杞

西洋參可以很好的補氣養(yǎng)血，而枸杞不僅能夠清肝明目，也能夠補氣益血，有助于滋陰養(yǎng)腎。

將西洋參與枸杞搭配在一起，可以很好的去增強個人的抵抗力和免疫力，有助于增強肝功能保護，避免肝炎和脂肪肝問題出現(xiàn)。

還可以有效的去促進肝細胞再生，若是經(jīng)常用西洋參和枸杞搭配在一起泡水喝，能夠使人們的肝臟更干凈，而且睡眠質(zhì)量也得到了良好的提升。

西洋參+靈芝

西洋參也可以與靈芝搭配在一起，泡水喝靈芝可以很好的止咳祛痰、安神補血，將西洋參和靈芝搭配在一起可以很好的養(yǎng)陰清肺。

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另外，西洋參和靈芝搭配在一起的話，還可以很好的去治療便秘下血，以及腸燥津枯等方面的身體不適。

這兩味中藥材搭配在一起泡水喝，可以很好的去改善心肺陰血不足的現(xiàn)象，這種問題就有著類似于生脈散的效果，以此來改善氣血兩虛所帶來的失眠問題。

西洋參+黃芪

黃芪也是日常生活當(dāng)中特別常見的一種養(yǎng)生藥材，許多人都會通過黃芪來補氣養(yǎng)腎，其實將黃芪和西洋參搭配在一起的話，也可以很好的去改善身上的某一些亞健康狀態(tài)。

黃芪可以利尿消腫、固表益氣，而西洋參則屬于是一種滋補類的中藥材，能夠很好的去改善脾胃氣血不足的問題。

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將黃芪和西洋參搭配在一起泡水喝，可以有效的去改善精神不振、氣虛疲憊乏力等身體表現(xiàn)。

西洋參+蜂蜜

將西洋參和蜂蜜搭配在一起泡水喝可以很好的健脾益肺、養(yǎng)陰生津，一般蜂蜜當(dāng)中還含有著大量的維生素，能夠達到良好的健脾效果。

除此之外，西洋參可以很好的補氣養(yǎng)陰，而蜂蜜則能夠潤燥益肺，對于腸燥便秘以及肺虛久咳等問題有著良好的治療作用。

蜂蜜當(dāng)中含有著大量的氨基酸和維生素，將蜂蜜和香參搭配在一起泡水喝，對于女性朋友們而言，還可以有效的美容養(yǎng)顏、美白護膚。

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04

服用西洋參時應(yīng)注意以下3點

濕氣重的人不能吃西洋參

西洋參可以很好的清熱去火，但若是存在著口干舌燥、頭暈頭痛等身體表現(xiàn)，這很有可能就是體熱而帶來的一種問題。

存在著體質(zhì)問題，可以通過西洋參來改善身體里的熱癥現(xiàn)象，有助于改善體熱問題。

但是如果你身體里有著比較重的濕氣，這個時候就不太適合用西洋參泡水了，否則會容易使?jié)裥氨Ａ粼谏眢w里，并且會容易加重濕氣重的現(xiàn)象。

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服用西洋參時不要喝咖啡

咖啡當(dāng)中的咖啡因和某一些化學(xué)成分進入到身體里，會容易破壞西洋參當(dāng)中的活性物質(zhì)。

如此一來便會不利于身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)，所以大家在食用或者是用西洋參泡水時，不要再去喝咖啡了。

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胃不好的人不應(yīng)該吃西洋參

服用西洋參時一定要多加注意，畢竟西洋參也是一款藥物，是藥三分毒，不同的藥物對胃部帶來的刺激也是不一樣的。

在長期大劑量服用西洋參的狀態(tài)之下，會容易增加脾胃損傷，這個時候就不太適合再去服用西洋參了。

另外如果你的胃本來就不太好，一定要多加注意，避免胡亂服用西洋參，而給胃部帶來嚴(yán)重刺激。