中醫(yī)有句話叫養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝是我們身體里一個(gè)非常重要的臟，肝主藏血，還主情志，能調(diào)暢全身氣機(jī)、調(diào)節(jié)血量，如果肝臟出了問題，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問題，比如說頭發(fā)早白、眼花看不清楚、手腳的麻木抽筋，其實(shí)都和肝有關(guān)系，那今天你崔醫(yī)生就教你如何正確養(yǎng)肝，讓你肝好壽命長！

為什么說白發(fā)要養(yǎng)肝？

現(xiàn)在好多人啊，年紀(jì)沒多大，卻早早的出現(xiàn)了白頭發(fā)，跟同齡人一塊兒出去，看起來比人家大好幾歲。伸出舌頭一看呢，舌質(zhì)是偏白的。中醫(yī)有句話叫“發(fā)為血之余”，什么意思呢，就是說頭發(fā)是由血液的余氣化生的，血?dú)獬渥悖庞辛α咳プ甜B(yǎng)頭發(fā)，頭發(fā)才會(huì)烏黑茂盛，看起來有光澤，那我們剛說了，肝是主藏血的，如果肝血不足、不能滋養(yǎng)頭發(fā)，就會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)的干枯毛躁、甚至是年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)白頭發(fā)，所以須發(fā)早白，調(diào)理要以補(bǔ)養(yǎng)肝血為主，可以參考個(gè)二至丸。

那為什么說眼花要養(yǎng)肝呢？

還有的人啊，也是剛過40歲，發(fā)現(xiàn)自己的眼睛不行了，模模糊糊的看不清楚東西，平時(shí)還容易眼干、眼澀，還總是容易頭暈，這種人一看臉色呢，就覺得氣色不是很好，皮膚暗淡無光，發(fā)黃或者是發(fā)白。那這種情況呢，其實(shí)也是肝出了問題，肝開竅于目，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說肝受血而目能視，就是說眼睛要靠肝血的滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮功能，如果肝血虧虛不能滋養(yǎng)眼睛，就會(huì)出現(xiàn)眼花、眼干眼澀的情況，所以這時(shí)候呢，也需要補(bǔ)血養(yǎng)肝，可以參考個(gè)杞菊地黃丸。

最后來看手腳麻也要養(yǎng)肝

經(jīng)?？吹接腥颂釂枺f我經(jīng)常感覺手腳發(fā)麻，時(shí)不時(shí)還容易抽筋，去醫(yī)院檢查了，也沒什么大問題，中醫(yī)能調(diào)理嗎？在中醫(yī)看來啊，這也多是肝血不足了，咱們身體各個(gè)部分，都要靠氣血的滋養(yǎng)來發(fā)揮功能，肝主筋，我們?nèi)梭w的筋也要靠肝血的滋養(yǎng)，而我們的手腳呢，屬于四肢末端，氣血一般是最后才能走到；如果肝血虧虛了，一個(gè)是不能養(yǎng)筋容易抽筋，另一個(gè)呢，不能到達(dá)手腳，就容易手腳發(fā)麻。這時(shí)候呢，可以參考個(gè)養(yǎng)血榮筋丸。

那這就是崔醫(yī)生今天給大家分享的全部內(nèi)容了，我們下期再見吧！