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【心理學(xué)科】

每個(gè)階段均有“心理坎”？教你如何跨越

    人的一生中心理狀態(tài)持續(xù)發(fā)生改變，這種改變主要受到年齡影響。處于不同的年齡段，易產(chǎn)生不同的心理問題，還需積極克服，這樣才能讓自己更好的成長(zhǎng)，獲得完美感。

    不同年齡段會(huì)產(chǎn)生怎樣的心理？

    1.嬰兒時(shí)期

    嬰兒時(shí)期需跟父母建立親密的依戀關(guān)系，這樣能獲得足夠的安全感和安慰。若嬰兒時(shí)期吃喝等基本需求無(wú)法滿足，又無(wú)法跟父母產(chǎn)生身體接觸，不能從父母那里獲得溫暖，一般長(zhǎng)大后會(huì)產(chǎn)生不信任心理，人際交往較差。嬰兒時(shí)期父母應(yīng)給予足夠的陪伴，多撫觸和安慰，讓其感受到關(guān)懷。

    2.童年時(shí)期

    此階段孩子活動(dòng)能力快速發(fā)展，應(yīng)培養(yǎng)獨(dú)立自主的個(gè)性，如自己吃飯、穿衣服、刷牙等，這樣能更好的探索世界。保證孩子安全的前提下，父母應(yīng)讓他們獨(dú)立做事情，積極給出表?yè)P(yáng)，慢慢的培養(yǎng)獨(dú)立自主感，提升意志力。父母不能事事包辦，過度溺愛反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生羞恥心。

    3.學(xué)前期

    未上學(xué)時(shí)對(duì)周圍環(huán)境很感興趣，總是想嘗試一下，父母應(yīng)給予耐心和包容心。不能一味的壓制，以免破壞孩子創(chuàng)新能力，讓其易產(chǎn)生挫敗感。

    4.學(xué)齡期

    上學(xué)后孩子各個(gè)方面能力大幅度提升，想依靠自己的能力來(lái)解決問題。嘗試著鼓勵(lì)孩子自己完成任務(wù)，激發(fā)其競(jìng)爭(zhēng)心理和勤奮感。多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不能總是和他人對(duì)比；多關(guān)注孩子在學(xué)校的情況，共同幫助其進(jìn)步和提高。

    5.青春期

    進(jìn)入青春期后，只要有清楚的認(rèn)知和定位，就能明確適合自己的發(fā)展方向，努力奮斗即可。一旦喪失方向就有可能迷茫。青少年應(yīng)從多個(gè)方面來(lái)了解自己，努力發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，提升自信心。

    6.成年期

    此階段面臨人生最重要的兩件事，一是婚姻，跟另一半建立信任和相愛的關(guān)系，相互尊重；二是工作，搞好與同事之間的關(guān)系，做到互幫互助，最大程度利用社會(huì)資源，有助于自己成長(zhǎng)進(jìn)步。

    【溫馨提示】

    進(jìn)入中年期后事業(yè)和家庭穩(wěn)定，但不能把所有的時(shí)間和精力鋪在工作上，應(yīng)多陪伴家人和孩子。老年時(shí)期最焦慮的莫過于死亡，但這是大自然規(guī)律，任何人都無(wú)法逆轉(zhuǎn)，應(yīng)理智對(duì)待，多做自己喜歡的事情，保持愉悅心情；積極參加社交活動(dòng)，與志同道合的朋友交流。