人這一輩子什么最重要？是財(cái)富，是地位？是名利，還是其他的什么？

相信經(jīng)過了歲月的洗禮和生活的磨煉之后，我們很多人肯定會(huì)得出同樣的一個(gè)答案：啥重要，都比不上一個(gè)好的身體和心態(tài)來的重要。

好的身體永遠(yuǎn)是1，后面的什么財(cái)富啊，名利啊等等都是后面的0，沒有前面的1，后面再多的0也是沒有用的。

一個(gè)人的幸福與否，其實(shí)與金錢不是成絕對(duì)的正相關(guān)，一個(gè)真正的感到幸福和快樂的人，大多數(shù)都會(huì)有一個(gè)好的身體和好的心態(tài)。

好的身體和心態(tài)，是用多少金錢也買不來的。這就是生活的真相，也是我們很多人沒有看清楚看明白的地方。

現(xiàn)在的人們，都在追求著物質(zhì)和各種各樣的欲望，卻唯獨(dú)少了對(duì)于自己身體的關(guān)愛和心態(tài)的調(diào)整。不得不說我們很多人都把生活過反了，甚至是南轅北轍，緣木求魚。

鍛煉好自己的身體，保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，什么時(shí)候開始都不算晚。

我們播種下什么種子，就會(huì)收獲什么樣的果實(shí)。從今天起，將自己的精力多用到一些身體的保養(yǎng)和心態(tài)的調(diào)整上面，慢慢地我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)可以有另外一種活法，也會(huì)逐漸地感受到一些平時(shí)感受不到的幸福和快樂。

人的幸福感很多時(shí)候是需要內(nèi)求的，而不一定都是外求。

外求而來的快樂是短暫的也是浮躁的，而只有當(dāng)一個(gè)人懂得向內(nèi)而求的時(shí)候，才能夠獲得心靈上的那份自然和恬靜的感覺。

好的心態(tài)，再加上一個(gè)好的身體，即使住著簡(jiǎn)樸的房子，吃著樸素的食物，也一定能夠感受到生活的那份美好。

最后，洞察君衷心地祝愿每一位有緣閱讀到此篇文字的友友們，身體健康，心態(tài)也美美噠！

加油，共勉之！