民間有句老話：“腰桿痛，吃杜仲”。無論腎虛腰痛，風(fēng)濕腰痛，還是腰肌勞損導(dǎo)致的腰痛，都可以用杜仲。

“腰者腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣”。腰痛首先要想到是腎的問題。

雖說外邪引起的風(fēng)濕腰痛，是因?yàn)橥饨绲娘L(fēng)濕侵犯人體，痹阻經(jīng)絡(luò)，不通則痛。

但沒有內(nèi)憂，何來外患；何為內(nèi)憂？就是正氣不足。

古人說，腎是先天之本，腎中藏有先天之精氣，也就是正氣，正氣存內(nèi)，邪不可干。

如果不是腎虛給了敵人可趁之機(jī)，又怎會腰痛，痛到俯仰不得？

所以歸根結(jié)底還是要補(bǔ)腎，補(bǔ)腎就是補(bǔ)正氣，就是治本。

杜仲補(bǔ)肝腎，讓正氣充足，可以驅(qū)邪外出。

久坐一族更容易腰肌勞損，因?yàn)榫米鴤I，再加上到處都是空調(diào)，冷氣一吹，內(nèi)憂外患。

中醫(yī)治療腰痛有獨(dú)到之處，治腰痛的常見方劑中，杜仲也并不少見。

腰痛散：陳刀豆（燒炭）10克，肉蓯蓉，杜仲各3克，補(bǔ)骨脂1.5克，豬腎1只，青石鹽適量。

適用于腎虛型腰痛，癥見腰膝酸軟，手足無力，煩熱，失眠等。

加芍藥甘草湯：白芍60克，甘草25克，杜仲18克，菟絲子12克，牛膝，當(dāng)歸各15克，紅花8克。適用于慢性腰痛。

杜仲壯腰飲：杜仲（鹽炒）15克，狗脊10克，川續(xù)斷10克，肉蓯蓉10克，雞血藤10克，桑寄生10克，水煎服。

桑寄生補(bǔ)肝腎，祛風(fēng)濕，是寄生在桑樹上的帶葉莖枝。

狗脊只是形狀像狗脊梁骨，又因?yàn)殚L有絨毛，所以叫狗脊。

狗脊補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝，壯筋骨。不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，一些強(qiáng)壯筋骨的中藥材表面都長有絨毛，比如骨碎補(bǔ)。

川續(xù)斷和杜仲一樣，也是一味腰腎專藥。

肉蓯蓉的特點(diǎn)是陰陽雙補(bǔ)，不管是陰虛還是陽虛都可一用。

雞血藤通經(jīng)絡(luò)，又能補(bǔ)血，邊通邊補(bǔ)。這個方子的立意很明確，就是以杜仲為主，增強(qiáng)補(bǔ)肝腎的功效。

同時全面布控，讓風(fēng)邪氣無處遁形，對腎虛腰痛，風(fēng)濕性腰痛，腰肌勞損性腰痛都有效。

以上方劑僅供醫(yī)學(xué)愛好者參考，中醫(yī)需要辨證分型，請根據(jù)患者的自身質(zhì)，年齡，病情，還有季節(jié)氣候因素來調(diào)配方劑。