筋縮，別名筋束，督脈腧穴。筋，指筋脈；縮，指攣縮。能治筋脈攣縮與筋脈弛緩諸病，為肝俞之輔助穴。肝主筋，筋縮兩旁為肝俞。肝藏血，主筋，肝血充盈則筋能得養(yǎng)，肝血不足則筋的運動功能就會發(fā)生障礙。針灸此穴，能恢復正?；顒?，消除強直，故以筋縮得名，此穴為督脈脈氣所發(fā)。功善清腦醒神，通經(jīng)活絡。

定位：在脊柱區(qū)，第9胸椎棘突下凹陷中，后正中線上。

解剖：在腰背筋膜、棘上韌帶和棘間韌帶中；有第9肋間動脈后支和棘間皮下靜脈叢；布有第9胸神經(jīng)后支的內(nèi)側支；深部為脊髓。

主治：1、癲狂癇。2、抽搐、脊強、四肢不收、筋膜拘急等筋病。3、胃痛。4、黃疸。

配伍：1、筋縮配水道治脊強。2、筋縮配大椎、人中治小兒驚癇。

刺法：向上斜刺0.5–1寸。

按摩：經(jīng)常點揉筋縮，可治腰椎間盤突出、筋脈拘攣、小兒抽動癥、癲癇等癥。