氣血不足，五臟皆病，大家好，我是崔醫(yī)生，最近小李對(duì)我說(shuō)，這人剛過(guò)30歲，怎么感覺(jué)小毛病越來(lái)越多了呢，越來(lái)越容易累，晚上回家往沙發(fā)上一坐，就不想動(dòng)了；臉色也是蠟黃蠟黃的沒(méi)有光澤，天天不化妝都沒(méi)法出門(mén)，頭發(fā)也干枯的像稻草一樣，洗一次頭發(fā)掉一大吧，記性吧也不好，天天丟東忘西，關(guān)鍵啊還總會(huì)頭暈、沒(méi)精神、總是犯困想睡覺(jué)，說(shuō)話有氣無(wú)力，稍微干點(diǎn)活，便累得不行。

其實(shí)這就是氣血不足導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為我們?nèi)四?，就是靠無(wú)形的氣和有形的血活著的，“氣主煦之，血主濡之”，就是說(shuō)氣血有溫煦濡養(yǎng)的功能，而這個(gè)功能正常才能使人體的臟腑，四肢維持、發(fā)揮正常的生理功能。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)血?dú)獠缓?，百病乃變化而生。像咱們現(xiàn)在生活工作壓力大，焦慮、思慮過(guò)度，久坐不動(dòng)、經(jīng)常睡不好、熬夜加班，口味重、飲食不規(guī)律都會(huì)耗傷氣血，讓我們出現(xiàn)和小李一樣的癥狀，今天給大家解讀一個(gè)氣血雙補(bǔ)的中成藥，氣血不足的朋友不可錯(cuò)過(guò)。

這個(gè)中成藥就是人參養(yǎng)榮丸，它里面有人參、黃芪、白術(shù)、陳皮、當(dāng)歸、茯苓、白芍、肉桂、熟地、遠(yuǎn)志、五味子、生姜、大棗、甘草這些中藥。咱們把這個(gè)方子分為三組來(lái)看，首先補(bǔ)氣的有人參、黃芪、白術(shù)、甘草這些中藥，而且白術(shù)、茯苓、甘草還能補(bǔ)氣健脾去濕氣.

第二組是補(bǔ)血的當(dāng)歸、白芍、熟地大棗，補(bǔ)氣的加上補(bǔ)血的，氣血補(bǔ)充足了，還不能讓他們瘀滯在那，就用陳皮理氣，使補(bǔ)而不滯 。第三組的就是肉桂、遠(yuǎn)志、五味子，肉桂可以溫通經(jīng)脈，引導(dǎo)上面的那些藥導(dǎo)入營(yíng)生血，遠(yuǎn)志、五味子寧心安神，改善因?yàn)闅庋蛔阋鸬氖咚恢膯?wèn)題。

那這個(gè)就是人參養(yǎng)榮丸，在紅樓夢(mèng)里面，林黛玉也經(jīng)常用這個(gè)藥，雖然說(shuō)林黛玉的身體虛弱，很符合咱們上面說(shuō)的氣血不足的情況，但是大家都知道林妹妹性格多疑憂慮多思，整天喜歡掉眼淚，還有肺結(jié)核，經(jīng)常咳嗽、咳血、潮熱、盜汗，所以啊林妹妹是不適合吃這個(gè)藥的，如果你也是像林妹妹一樣氣血不足，但卻總是不開(kāi)心、肝氣郁結(jié)、口舌干燥、發(fā)熱、愛(ài)出虛汗，那你就不適合咱們今天講的這個(gè)。

今天就和大家分享到這里，關(guān)注崔大夫，你會(huì)了解更多健康知識(shí)。