五一假期后，嗓子疼的人突然多起來(lái)。

很多網(wǎng)友發(fā)文，說(shuō)自己的嗓子莫名開始發(fā)癢，接著像吞刀片一樣疼痛，連咽口水都疼，去醫(yī)院一看，確診為急性咽喉炎。

圖源：新浪微博

咽與喉其實(shí)是兩個(gè)部位，喉位于咽的前下方，它倆距離較近，發(fā)炎的時(shí)候經(jīng)常一起出現(xiàn)。

什么是咽喉炎？嗓子痛，如何緩解？什么情況一定要就醫(yī)？今天邀請(qǐng)北京佑安醫(yī)院呼吸與感染性疾病科主任醫(yī)師李侗曾老師來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。

什么是咽喉炎？

咽喉炎是一種常見的咽喉部疾病，指發(fā)生在咽喉黏膜及周圍淋巴組織的炎癥反應(yīng)。

70%～80% 的咽喉炎由病毒引起，比如流感、新冠病毒感染、EB病毒感染、鏈球菌感染等都是比較常見的咽痛原因。

除了病毒，咽喉炎還可由細(xì)菌或粉塵、煙霧等物質(zhì)刺激，或過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎、胃食管反流病等引發(fā)。

無(wú)論病因如何，大多數(shù)咽喉炎患者發(fā)病初期都以咽干、咽癢、咽部灼熱為主要表現(xiàn)。當(dāng)炎癥侵及喉部，則出現(xiàn)咳嗽和聲音嘶啞、發(fā)聲費(fèi)力，甚至失聲的表現(xiàn)，繼有咽喉疼痛等癥狀，且吞咽時(shí)加劇。

此外，咽痛還常伴有頸部疼痛或腫脹，以及發(fā)熱、頭痛、乏力等不適。

整體來(lái)說(shuō)，急性咽喉炎一般全身癥狀較輕，以局部癥狀為主，多數(shù)可在 7～10 天內(nèi)自愈，只要多休息，多喝水，注意保護(hù)嗓子，比如不吃質(zhì)地粗糙或辣的食物就行。

這 6 個(gè)方法

可有效緩解嗓子痛

很多咽喉炎的患者，嗓子痛得比較嚴(yán)重，咽一口口水都疼得受不了，有沒有什么方法能緩解呢？

1、口服止痛藥

口服止痛藥對(duì)減輕成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用，安全性最高的止痛藥。

藥物通常在1～2小時(shí)內(nèi)起效，除緩解咽痛癥狀，還可緩解咽痛可能伴隨的癥狀，如發(fā)熱或頭痛。

不過(guò)，在用藥止痛的時(shí)候，一定要注意幾點(diǎn)：

• 一定要按說(shuō)明書推薦的用量進(jìn)行服用。即使有多個(gè)癥狀，也不要自行加量，尤其是小朋友用藥的時(shí)候。

• 避免跟其他感冒藥一起服用，尤其是復(fù)方感冒藥。很多復(fù)方感冒藥中也含有對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，混用很容易導(dǎo)致藥物過(guò)量；

• 對(duì)于腎功能障礙或肝功能障礙等人群，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、吃點(diǎn)冰的東西

冰塊、冷凍冰棒、冰淇淋、冷凍酸奶等非常冷的食物具有麻木作用，可暫時(shí)減輕或緩解吞咽疼痛。

如果嗓子特別疼，可以嘗試把冰塊或冰棒含在嘴里，這樣持續(xù)的時(shí)間能更長(zhǎng)一些。注意攝入常溫液體或冷飲可能無(wú)效，一定要冰的食物。