我們都知道，學(xué)習(xí)要講究方法。一味埋頭死記硬背，或只是單純地把資料上的內(nèi)容抄到筆記上，費時費力的同時，可能也不會獲得一個很好的學(xué)習(xí)效果。

學(xué)一分鐘要有一分鐘的作用。所以呢，今天為大家?guī)砹藘煞N非常科學(xué)且實用的學(xué)習(xí)方法。第1個叫費曼學(xué)習(xí)法，能幫助大家更好地理解和掌握知識點；第2個叫康奈爾筆記法，讓你的學(xué)習(xí)變得更有效率，筆記本不再是“摘抄本”！一起來看看吧~

一、費曼學(xué)習(xí)法

知識的學(xué)習(xí)可以分為有輸入信息，處理信息和輸出信息這三個過程，費曼學(xué)習(xí)法主要解決如何處理信息的問題，它包含四個核心步驟：

第一步是選擇一個概念，實際上費曼學(xué)習(xí)法的使用范圍非常廣。

第二步是教授這個概念，把你的教授對象定位為孩童，用他們能聽懂的語言去解釋這個概念。

第三步是查缺補(bǔ)漏，當(dāng)你解釋不清的時候，再返回到原材料中，重新學(xué)習(xí)。當(dāng)你可以解釋清楚后，再繼續(xù)第二步教授這個概念。

最后一步是簡化語言和嘗試類比，嘗試用更簡潔的詞語來解釋這個概念，并且為了讓別人能更容易理解，嘗試用別的東西來類比它。

綜上，費曼學(xué)習(xí)法的核心就是：用自己的語言來記錄或講述你要學(xué)習(xí)的概念，其中第二步最為核心，費曼學(xué)習(xí)法簡化概念的思維方式也是我們在學(xué)習(xí)中可以借鑒的。

其實費曼學(xué)習(xí)法和學(xué)習(xí)金字塔的原理也是一樣的，當(dāng)你嘗試把學(xué)習(xí)到的知識講給別人聽，其留存率可以達(dá)到90%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們被動聽課的學(xué)習(xí)效果。

二、康奈爾筆記法

康奈爾筆記法，也叫5R筆記法。它的步驟包括記錄、簡化、背誦、思考和復(fù)習(xí)。這種方法對考研復(fù)習(xí)也同樣適用，它提倡記與學(xué)、思考與運用相結(jié)合。

如圖，具體方法步驟為：把筆記本每頁都分成線索欄、筆記欄、總結(jié)欄3個區(qū)域，每個區(qū)域都有特定用途：

①記錄(Record)：在右側(cè)區(qū)域記筆記；

②簡化(Reduce)：把簡化的關(guān)鍵詞和聯(lián)想到的問題寫在左側(cè)區(qū)域；

③背誦(Recite)：把筆記欄遮住，只用線索欄中的摘記提示，回憶筆記欄內(nèi)容；

④思考(Reflect)：把總結(jié)寫在頁面最底部那一欄，后續(xù)復(fù)習(xí)時也可在此區(qū)域補(bǔ)充內(nèi)容；

⑤復(fù)習(xí)(Review)：時常復(fù)習(xí)筆記，翻看總結(jié)欄，檢查自己對知識點是否都已熟練掌握，如果又未能掌握扎實的內(nèi)容，可以再回去看筆記欄。

下面分享幾頁使用「康奈爾筆記法」的紙質(zhì)筆記，給大家參考：

?補(bǔ)充說明：

1.最好選用較大的筆記本，方便分區(qū)和留白，大家可以在筆記本上劃線，或者直接買康內(nèi)爾筆記本。

2.記錄時，只記在筆記欄即可。做筆記時使用符號、善用縮寫、言簡意賅、列要點并每點間要空行。

3.線索欄主要寫：提問，圖表，幫助回憶的提示（如關(guān)鍵詞、簡短標(biāo)題、概念摘要）。

4.總結(jié)欄主要寫：總結(jié)要點（盡量用自己的話復(fù)述要點）、主要想法、后續(xù)補(bǔ)充內(nèi)容。

5.線索欄和總結(jié)欄可以根據(jù)自己的習(xí)慣以及學(xué)習(xí)內(nèi)容靈活運用。

6.定時復(fù)習(xí)，讓筆記最大限度發(fā)揮輔助學(xué)習(xí)的作用，不要珍藏起來想不起使用。