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1、腰膝酸軟 腎氣不足讓人體比較容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，可能并沒有干重活或者做劇烈運(yùn)動(dòng)，也還是會(huì)有勞累疲乏的感覺，腰部可能會(huì)一直有隱隱作痛的不適感，嚴(yán)重時(shí)甚至無法直起腰。 2、頭暈眼花 出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)和惡心嘔吐的感覺，視力下降，可能就是腎氣虛弱所致。 3、耳鳴目眩 耳朵聽力有所下降或聽不清，又感覺眼睛花看不清楚物體，有時(shí)出現(xiàn)恍惚情況。 4、神疲乏力 做什么也提不起精神來，整天大腦昏昏沉沉，而且愛忘事。 5、體弱早衰 平時(shí)稍微一著涼就引起感冒，對(duì)各種疾病缺乏免疫力，身體相對(duì)比較虛弱，同時(shí)比同齡人顯得更加蒼老一些，面色也比較蒼白沒有光澤。 6、黑眼圈明顯 腎氣不足時(shí)，黑色素會(huì)往眼部大量堆積，從而可形成黑眼圈，所以不能簡單的認(rèn)為是休息不好所致，一定要警惕腎虛的情況！ 7、容易盜汗 經(jīng)常出現(xiàn)盜汗情況，大多是由于氣陰兩虛，如果出現(xiàn)長時(shí)間盜汗的情況就會(huì)耗傷氣陰，從而引起腎氣不足的現(xiàn)象。 8、手腳冰涼 冬天過后，仍然冰涼，這大多是由于冬天精氣沒有養(yǎng)足引起的，冬天腎精不足就會(huì)導(dǎo)致身體的熱量減少，容易出現(xiàn)四肢冰涼的現(xiàn)象。 9、白頭發(fā) 頭發(fā)是腎臟的精華，也是腎臟的外觀，頭發(fā)的根在于腎臟，出現(xiàn)頭發(fā)白的情況，說明腎氣不足，此時(shí)就需要補(bǔ)充腎氣。 10、性能力下降 對(duì)于男性腎氣不足明顯的癥狀就是性能力下降，可能會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄和遺精、滑精等癥狀，且性欲也會(huì)降低許多。  |
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