如何讓自己的運氣變好?有人跟我說自己老是運氣不好怎么辦? 想要運氣好先要內(nèi)核穩(wěn)定,內(nèi)核穩(wěn)定就是自信處變不驚。世間與他人皆如浮云,內(nèi)核穩(wěn)定的人有自己熱愛的事物和擅長的領(lǐng)域。右七貝不穴且被原貝工秋,有主見不容易被外界干擾,愛自己覺得自己不可替代,對自己的生活有很強的掌控力,擁有一種堅定不移的氣場和高能量。 如何做到內(nèi)核穩(wěn)定? 1、聚焦自己減少無意義的社交,接納自己的不足。做自己擅長喜歡的事情,不斷接受挑戰(zhàn),審視自己的能力突破自己的極限。在不傷害別人的前提下取悅自己規(guī)劃自己的生活,提高自己對生活的掌控力。 2、管理好自己的情緒。上頭和生氣的時候不要發(fā)送任何信息,不要做任何決定。洗把臉深呼吸靜下心來,冷靜下來你總會發(fā)現(xiàn)情緒化是最沒有用的東西,任何時候平和都是更優(yōu)解。 3、不要過度依賴任何人。關(guān)系都是階段性的,所以人來人往人聚人散很正常,別深陷其中。每個人都很忙多理解多包容不要,戀愛也不要有勤勞,不要要求別人太多,自給自足自救自渡。 4、與外界能量交換多曬曬太陽,望山望水,親近自然。人體是一個耗散結(jié)構(gòu),雷要不斷的,需要不斷與外界能量交換才能保持一個健康的狀態(tài)。 5、提升外貌多運動。這并不是說屈服與容貌焦慮也不用,符合大眾標準你可以喜歡瘦的健美的微胖的,按照自己的審美變得更好,堅持運動一定會給你帶來自信,健康的身材會帶來正能量的循環(huán)。 6、多看書多思考讀的書越多,你會對很多事物都具有包容性,對世界的多元化有思考,會增加你的知識儲備量,成為你自信的點滴,會變得沉穩(wěn)和淡定有自己的主見,不再人云亦云隨波逐流。 7、少說話。適當微笑這是一種留白的藝術(shù)。沉默沉靜微笑和煦。這是一個女生提高自身魅力,最簡單無成本的辦法,能自然而然做到這2點的女生,真的會帶著一種天然的吸引力,平穩(wěn)的磁場也會吸引來好用。內(nèi)核穩(wěn)定,讓你做任何事情都能游刃有余,不會內(nèi)耗。情緒穩(wěn)定對生活掌控力強,知道自己去哪里的人是不會慌張的。 |
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