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劉阿姨特別注重保養(yǎng)，經(jīng)常從別人那里學回來一些保養(yǎng)的小方法，這次她不知道又從哪個好姐妹那里聽說吃維生素可以美容養(yǎng)顏，每天吃還能養(yǎng)好身體，不得病，第二天她就去了藥店買了好多維生素，維生素A膠丸、維生素B1片、維生素C片、多維元素片等，裝起來一大袋子。 接下來的每一天，劉阿姨都像完成任務一樣，每天按時按量服用多種維生素。有人夸她看上去狀態(tài)很好，皮膚也保養(yǎng)得好，她都認為是維生素的功勞，有時候還會增加劑量。 她的丈夫每天看她這么吃，也提醒過劉阿姨，小心吃出肝病，但劉阿姨不以為然，認為維生素是個好東西，不可能會吃出病。  兩個月后，劉阿姨的狀態(tài)已不如之前，經(jīng)常覺得身體乏力，干什么事都提不起勁，吃飯也吃不下，常有惡心嘔吐、食欲不振等情況。這個時候劉阿姨還未引起重視，以為是自己沒有休息好才導致的，維生素也還在吃。 慢慢地，劉阿姨上廁所次數(shù)越來越少，即使補充了足夠的水分，有時候一天就上一兩次廁所。 劉阿姨本來皮膚很白，現(xiàn)在已經(jīng)變成了淺黃色，而且皮膚上長出了瘀點、瘀斑。劉阿姨看到自己皮膚上的變化，才意識到自己的身體出了問題，想到要去醫(yī)院好好看一下。  到了醫(yī)院，劉阿姨跟醫(yī)生說明了這段時間身體出現(xiàn)的變化及不適癥狀，醫(yī)生看到劉阿姨的皮膚變黃，眼球變黃，就想到可能是肝出了問題，而且已經(jīng)比較嚴重了。 醫(yī)生立馬開了相關檢查，血液檢查中肝功能出現(xiàn)明顯異常，丙氨酸氨基轉移酶和天冬氨酸氨基轉移酶出現(xiàn)大幅度的升高，血清總膽紅素水平也有升高；查凝血功能，凝血酶原時間有所延長；肝臟彩超檢查可以看到肝臟體積縮小，內(nèi)部回聲增粗且回聲不均勻。 通過癥狀及檢查結果分析，正如醫(yī)生想得那樣，劉阿姨的病很嚴重，已經(jīng)是肝衰竭。  劉阿姨聽到這個消息，身體顫了一下，生怕會倒下去。她激動地問醫(yī)生：“我平時身體挺健康的，怎么就肝衰竭了”。 醫(yī)生說“你身體早就給你信號了，你沒有引起重視，導致病情加重”。 醫(yī)生在之前就排除了是由于肝硬化或肝炎等疾病引起的肝衰竭，醫(yī)生再問：“最近有吃什么藥物？” 劉阿姨說：“沒有啊，就最近一直在吃維生素?！?/p> 劉阿姨說了一大堆維生素藥名，醫(yī)生這才明白過來劉阿姨為何會得肝衰竭，“阿姨啊，維生素不能亂吃的，肝衰竭就是你這樣吃出來的”。劉阿姨無法相信，自己吃維生素吃出了肝衰竭。  要不是看到劉阿姨的例子，我們也很難相信吃維生素會吃出肝衰竭。今天我們就借劉阿姨的例子，來探究維生素與肝衰竭的關系，哪些維生素不能亂吃，維生素應該如何正確服用，借此也了解一下肝衰竭的相關知識。 一、每天吃維生素，為何會吃出肝衰竭？維生素是人體必需的有機化合物之一，參與著機體物質(zhì)代謝、生長發(fā)育等功能。 維生素分很多種，有維生素A、維生素B、維生素C、維生素C等，現(xiàn)如今已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了20多種維生素，而每一種維生素都有它存在的價值，比如維生素C促進鐵的吸收；維生素D促進骨骼發(fā)育；維生素E抗氧化，延緩皮膚衰老，劉阿姨可能想要的就是維生素E。  所以如果缺少一種維生素，身體也會相應的出現(xiàn)一些癥狀。比如缺乏維生素A，會導致視盲，缺乏維生素D，表示缺鈣，可能造成佝僂病；缺乏維生素K，容易出血；當我們身體出現(xiàn)異常時，就表示需要補充相應的維生素。 說到補充維生素，主要有兩種方法，一種是通過食物獲取，一種則是劉阿姨去買的維生素片。如果身體沒有出現(xiàn)任何不適，僅滿足我們?nèi)梭w基本所需的維生素，通過食物代謝獲取是完全足夠的。如果身體出現(xiàn)缺乏維生素的癥狀，我們可以在醫(yī)生的指導下適量的服用維生素，這樣會比從食物中獲取更快些。  但像劉阿姨，沒有出現(xiàn)缺乏維生素的對應癥狀，只是聽了別人說的一些沒有依據(jù)的話，胡亂吃多種、多量的維生素，對身體肯定是有害的。 每天吃維生素為何會引起肝衰竭，這是因為肝臟在人體中的作用主要是代謝解毒，大量服用維生素，人體無法完全代謝，本應該是營養(yǎng)物質(zhì)的維生素變成了人體不需要的毒物，這個時候交給肝臟解決，但毒物太多，全都蓄積在肝臟，造成了肝臟負擔加重，長期以往，肝臟受到損傷，就會發(fā)展為肝衰竭。  維生素分為水溶性和脂溶性，水溶性維生素說明溶于水，好被人體吸收，多余的雜質(zhì)和毒物可通過尿液排出。而脂溶性維生素，難溶于水，在脂質(zhì)中溶解，難以排出，容易造成毒物堆積，如果是食用過多的脂溶性維生素，對肝臟的損害也是巨大的，劉阿姨引發(fā)肝衰竭大部分原因可能就與脂溶性維生素有關。 所以說補充維生素，一定要適量，過量補充很有可能造成相反的效果。劉阿姨長時間吃維生素引發(fā)了肝衰竭，其實在早期身體就出現(xiàn)了一些癥狀，只是劉阿姨沒有當回事。 二、肝衰竭都有哪些表現(xiàn)？ 肝衰竭早期多無明顯癥狀，像劉阿姨那樣，常出現(xiàn)身體乏力，并伴有消化道癥狀，比如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉等。隨著肝臟受損程度的增加，逐漸出現(xiàn)一些肝衰竭的典型癥狀，如黃疸，表現(xiàn)在皮膚、眼球都變成黃色，有些患者尿液也會變成茶色；凝血功能出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)在皮膚及黏膜上出現(xiàn)瘀斑、瘀點，因此查血液凝血功能時也是明顯下降的。 肝臟受損常引起腎功能也有所損害，出現(xiàn)肝腎綜合征，這類患者會有尿量減少甚至是無尿的現(xiàn)象。肝衰竭發(fā)展到后期，患者會出現(xiàn)精神錯亂、嗜睡，引發(fā)肝性腦病等危險情況。  肝衰竭的治療也是非常重要的，患者在確診肝衰竭后，應住院治療。臥床休息，給予心電監(jiān)護，氧氣吸入，開放靜脈通道等生命支持治療，并密切關注患者生命體征的變化。像劉阿姨這樣因藥物引發(fā)的肝衰竭，第一步就是把所有可疑藥物都停掉。因肝炎病毒感染的肝衰竭，需進行抗病毒治療，如恩替卡韋、替諾福韋藥物。  因肝臟衰竭，營養(yǎng)合成作用受到障礙，患者常有食欲不振、營養(yǎng)不良等現(xiàn)象，住院期間可以進行腸內(nèi)營養(yǎng)，或是通過輸液滴注營養(yǎng)液。其次運用護肝藥物及免疫調(diào)節(jié)藥物，延緩肝臟衰竭，后續(xù)可先使用人工肝代替肝臟，維持機體的正常功能，為肝移植爭取寶貴時間。劉阿姨也是通過這套治療方案，后續(xù)等待合適肝臟的移植。 吃維生素引發(fā)肝衰竭，這可能會讓許多人惶恐，以后都不敢再亂吃維生素，而醫(yī)生勸告，這兩種維生素就不能亂吃。 三、醫(yī)生提醒：兩種維生素不能亂吃 1. 維生素A 維生素A的主要作用是保護視力，維持及促進結膜、角膜的功能，可以預防干眼癥、角膜炎等眼睛疾病的發(fā)生，還有我們熟知的夜盲癥，如果缺乏維生素A，就會出現(xiàn)夜晚看不清物體的情況。 適量補充維生素A，就會使其功效達到最佳，但過量服用維生素A，則可能引發(fā)一系列的不良反應。一次或連續(xù)用藥過量，容易導致急性中毒，表現(xiàn)癥狀有為嘔吐、眩暈、頭痛、視覺模糊等癥狀；而長時間服用，容易導致慢性中毒，表現(xiàn)癥狀有脫發(fā)、肝大、皮膚瘙癢等。 如果孕婦服用過量，可能會造成胎兒畸形。維生素A屬于脂溶性維生素，通過肝臟代謝，服用過多，就會造成肝臟負擔加重，肝臟受損。 2. 維生素D 維生素D也屬于脂溶性維生素，同樣服用過多會造成肝臟受損。維生素D的主要功效是促進骨骼發(fā)育，所以很多父母會給自己的孩子服用維生素D，就是使其促進身高增長。老年人缺鈣，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等情況，也可以服用維生素D達到補鈣的作用。 維生素D攝入過多也會出現(xiàn)中毒反應，表現(xiàn)為食欲減退、身體無力、心律不齊、惡心嘔吐等現(xiàn)象。而且攝入過多容易出現(xiàn)高鈣血癥，導致軟組織鈣化，肝腎功能都受到損傷，尿量異常，患者出現(xiàn)抽搐、驚厥都有可能。 知道自己缺乏哪種維生素，就可以補充哪種維生素，但建議經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生指導下服用，千萬不要亂吃，以免出現(xiàn)上述不良反應。那我們在日常生活中如何正確及合理地補充維生素呢，接著往下看。 四、如何正確補充維生素？上面說到獲取維生素的方法其一就是通過食物獲取，所以如果我們發(fā)現(xiàn)自己缺乏了一種維生素，那我們就可以多吃富含那種維生素的食物，比如富含維生素C的有辣椒、西紅柿，水果有橘子、橙子、檸檬。富含維生素D的食物有各種動物內(nèi)臟、蛋類、奶類。經(jīng)過一段時間的攝入，缺乏維生素的癥狀就會減輕。 如果癥狀仍未緩解，那建議去醫(yī)院進行相關檢查，看是否是由維生素缺乏引起的，也可以盡早發(fā)現(xiàn)其他疾病，盡早治療。缺乏哪一種維生素，醫(yī)生會開相關的藥物，按醫(yī)囑服用就可以，切忌買多種維生素，胡亂吃藥。 通過劉阿姨的例子，我們知道了吃維生素居然可以引發(fā)肝衰竭，這提醒我們在日常生活中補充維生素要正確、適量，哪些維生素不能亂吃。還有通過對肝衰竭的了解，如果我們出現(xiàn)這些癥狀時，一定要及時就診，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
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