淡是一種示現(xiàn)于外的狀態(tài)，定一種一心不亂的心境，一個(gè)人看事比較淡，不慌不忙，這種人，大都心里有定見，有主心骨。同樣，一位一心不亂的人，對(duì)很多事也會(huì)表現(xiàn)得很淡定。正是心的定，才有行的淡。因此要想淡定，更多的要從定下心來開始修煉。所謂“禪心已定粘泥絮，不逐春風(fēng)上下狂”：淡與定相表里，定是因，淡是果。

       如果你走得順，占了先機(jī)的時(shí)候，稍微隨意一點(diǎn)對(duì)大局可能影響不大；反過來，如果走得不順，任何一步都很重要，此時(shí)則是力求最好，不錯(cuò)過任何積累反轉(zhuǎn)能量的機(jī)會(huì)，直至最后徹底逆轉(zhuǎn)，成為順境。想要戰(zhàn)勝逆境，就要比對(duì)方看得多，否則只能以失敗告終。

       逆境、順境都是人生的一種表現(xiàn)形式，沒有必要過多地去顧慮。孟子曰：“行有不得，反求諸己?！鄙硖幠婢持畷r(shí)多從自身找原因，面臨順境時(shí)多想想遠(yuǎn)慮近憂。此為王道也。

       要做到淡定，關(guān)鍵要圍繞兩點(diǎn)下苦功。一是給自己的志向、目標(biāo)加上一個(gè)適度的頂端；二是理清那些不必要的欲望，盡可能地將之摒棄。我們要疏離盲目的物質(zhì)追逐，確立對(duì)社會(huì)的責(zé)任和對(duì)他人的關(guān)愛，用一顆淡定的心面對(duì)**。